يا رب، امنحني القوة لأدعو بنفس الشغف الذي بدأت به، ولا تكلني إلى يأس نفسي أو ضيق صبري. اللهم بشّرني بما يسرني، وكفّ عني ما يضرني، وأتمم عليّ نعمتك
أمين ألف مرة..)
عشان كذا؟
ربط روتينك بعادات يومية
ربط روتينك بعادات يومية
ربط روتينك بعادات يومية
هذا اكثر شيء يساعدك تتحرر من التوتر
لانك وبطريقة من الطرق قاعد تتقدم حتى لو بخطوات بسيطة