Duduk 10 menit hingga 2 jam jadwal untuk ngopi
Ikhtiar hidup sehat...!!!
Ganti jadwal tersebut menjadi Yoga, bersepeda, jogging, aerobik atau olah raga lainnya
Cayo...🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Setelah Rasulullah tiada, wahyu terakhir terkait tentang "nikmat daripada Agama Islam", salah satu ibroh yang bisa du ambil dari ayat itu adalah nikmat dalam beragama islam, untuk sebuah "perdamaian".