Raquel Tomé López

#Psicóloga General Sanitaria y Jurídica
#Psicoterapeuta
#Neuropsicología
Centro Guía de Psicoterapia de #Madrid #Divulgadora✍ ☎️616582718

[Raquel Tomé López @RaquelTomeLopez]

#Psicologia #Ciberbullying y #Tecnologia
🌺Esta guia está orientada a las familias k les proporciona una información útil y necesaria para saber qué hacer

Guía de la CEAPA para prevenir el abuso de Internet y el ciberbullying desde un enfoque de género https://t.co/j2ByyVgjfX

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#hablemosdelsuicidio
🌸Porque aún podemos entre todos hacer mucho para ayudar a evitar, en todo lo posible, este desenlace
❤️‍🩹 22.000 personas anuales es el rastro del dolor
👇También familiares y amigos necesitan ayuda para sobrellevarlo👇 https://t.co/pGl3o1A04n

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#Psicologia #duelo
🌟"Ser líder no es tener un don, es saber ayudar"
👑Y, eso fue lo que hizo la #ReinaIsabel ayudo a la reconciliación entre los pueblos y a construir un mundo en paz
🙏Thanks and honor for this wonderful legacy! 👏💞
@CopMadrid
https://t.co/jvQFk0oy90

[EFEsalud @efesalud]

Covid y resiliencia. La psicóloga Raquel Tomé publica un nuevo artículo de su serie "Resiliencia: cuerpo a cuerpo con el virus".

#Covid_19 #psicología @RaquelTomeLopez

https://t.co/SacWHBjfoW

[Raquel Tomé López @RaquelTomeLopez]

#Felizmartes con un poquito de #Psicología y cómo superar la #Depresión.

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#FelizDomingo
🌸Dedicado a mis pacientes y a todas aquellas personas que sufrieron o sufren #depression.
💚Hay salida.
🌟Apoyate en los profesionales que puedan ayudarte.
@RaquelTomeGuia
@CopMadrid

[Colegio Oficial de la Psicología de Madrid @CopMadrid]

El gaslighting es un tipo de maltrato que puede ejercer tu pareja, un amigo, un familiar o incluso un compañero de trabajo. @RaquelTomeGuia
Te explica en qué consiste, cómo actúan quienes ejercen este tipo de violencia y cómo afecta.
Vía @Cuerpomente
https://t.co/BJHHmzWQMe

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#Domingo con #Psicologia y con #Compasion.
🌟Ese bálsamo curativo que sana las heridas emocionales.
👇Descubre por qué desarrollar su práctica ayuda.
@CopMadrid
@RaquelTomeGuia 👇👇
Por qué la compasión hacia nosotros mismos es curativa https://t.co/ExpubMfWCX vía @Cuerpomente

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

🌟#Psicologia⛅
👉Descubre cómo circula la #violencia desde distintos ángulos y relaciones
👉Conviene ser habil en identificarla👇

Jean-Charles Bouchoux: “El ‘ghosting’ es una forma terrible de violencia” https://t.co/F3H7LSFrZo via @larazon_es https://t.co/F3H7LSFrZo

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#Felizmartes con #Psicologia
🌟Me encantaría hacer la recomendación de un libro titulado "La violencia invisible" del psicoanalista Jean-Charles Bouchoux.
🌼Nos explica las violencias invisibles
👉Y, cómo desactivarlas.
🌟Para ello el primer paso es reconocerlas.
#violencia

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#Psicologia⛅ con bondad y sentido común.🙏

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#Psicologia
🌟En ese merecido homenaje, una frase guía maravillosa de Mimi Langer, otra gran pionera:
'En un momento te toca morir pero si viviste con la historia, mueres con la sensación de quedar incluida en ella".
🌼Gracias a todas esas mujeres que nos abrieron el camino.🙏

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#Psicologia
🌟Toca en el homenaje a Emilce Dio Bleichmar y Mabel Burin, reconocer el valioso legado hacia aquellas mujeres que nos ayudaron a pensar nuestra subjetividad muchas veces en contra de lo aprendido, de lo heredado, de lo que se nos decía
🌟Gracias por el camino andado

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#FelizLunes con #Psicologia🌤️ #Madrid
🌺Mientras hago tiempo en el aeropuerto aprendo con este libro y me enseña:
👉 Cada momento de sufrimiento se convierte en una oportunidad para conectar con los demás
🌟Esta es la mayor utilidad del sufrimiento
❤️‍🩹 Nos hace humanos
👇👇👇

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#FelizDomingoATodos con #Psicologia y esta forma especial de #abuso emocional.
👇Conócela y evita caer en las redes de una relación alienante.👇👇👇

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#Felizdomingo con #Psicologia 🌤️
🌟Me gusta esta reflexión que hace el @CholoSime que dice:

'En la vida hay que dar después si el otro no te da ya es problema del otro no tuyo'.

🌺 Desenredar el corazón de la tela de araña de las expectativas.

🌼Nos permite ser generosos.

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#Felizdomingo con #Psicologia
🌟Tod@s cometemos errores en la vida.

🌺Es parte de nuestro aprendizaje emocional.

💞 Me gusta reflexionar sobre esta frase del gran Tagore:

`Si cierras la puerta a los errores también la verdad se quedará fuera`

#Madrid

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🌸Segun B. Cyrulick gran estudioso de la #Resiliencia que es el arte de navegar entre torrentes siendo capaces de dar sentido al dolor y ser felices incluso con heridas en el alma

Covid 19, resiliencia en sacerdotes: “Solo el amor vence al miedo” https://t.co/6Wr8wZv3PV

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#Felizmiercoles con #Psicologia
🌸Descubre esta forma de #Abuso emociional y de #violencia
🌻Evita caer en relaciones alineantes, toxicas y destructivas. 👇👇

https://t.co/TiAifK7j1Y

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#Felizmiercoles con #Psicologia 🌤️
🌸Decenas de miles de alumnos se enfrentan a sus examenes finales y a la Evao
👇👇Lee este articulo y evta #Ansiedad
y bloqueos

Ansiedad y miedo ante los exámenes: cómo reconocer y encarar el problema https://t.co/QvdYTLYzW9 vía @Cuerpomente

[Raquel Tomé López @RaquelTomeGuia]

#FelizDomingo
🌸Dedicado a mis pacientes y a todas aquellas personas que sufrieron o sufren #depression.
💚Hay salida.
🌟Apoyate en los profesionales que puedan ayudarte.
@RaquelTomeGuia
@CopMadrid