れあ3号＠Rarehuman_No3＠１１月２１日新曲

良識ある社会のゴミ＠説教じじい＠長文くそやろう
ボカロでうたづくり

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トップうたかえとこ('ω')
https://t.co/ZhjBH1vsja

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@tamurakae_ 世界大学ランキングとかみちゃうとな('ω')
まだまだ上がありますな( ˘ω˘ )

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@YahooNewsTopics 経営がモームリ

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@taroinagaki025 @ykitazawa 港のヨーコみたいに言うな

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grateful days AIで英語化　これよかった
https://t.co/4vAA3RGZmZ

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@ucchan_neo 未来さん、認知症みたいな顔でみないでｗ

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@roaneatan まぁこの調子で、日本人が全員ころされれば、
そこはベトナム国にはなるわな('ω')

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@eharamasahiro １９９９９なのよ('ω')

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@bunny64022 @FightsMemory いや瓜田さん、UFCいけるだろ、
ウェルターで、カムザット・チマエフあたりと。

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@c_maina_saida わしがやったことあることやらないで( ˘ω˘ )

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@IkehataMio 怪物君がやられて、ヤマニハがやられたら、
「ワタシハ、ゼータイ、カツヨ、デモー」
とかいって、クレベル出てきそう

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@breakingdown113 前回、レベル差があると判断したうさパトが、
ボディーしかつかなわいで、倒してる。

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@kurageno_hone ラピスすき＞あおい
お絵描き＞水色がかってる

とか、みて。( ˘ω˘ )ほおほお　と

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@Junshiurita ひぐちくんが、なんでぼこられたか、
それだけおしえて('ω')

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@tomyochantoha ぎゃー('◇')

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@tanatana5252 虫歯が、横移動して歯全滅

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@umitsuru_fire すてきな２人だな。
っておもったら、AIタココラ('◇')

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@surokasu0105 バッドドリーム( ˘ω˘ )

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@miiitan_n 腕立ても１回でいいよ。
一回やったらやめて。
「毎日」だけを考えてて。

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腹筋とか１００回とか、嫌になっちゃて出来ないでしょ

そしたら、「腹筋１回」を、まず３６５日やって
先に習慣をつけるのよ。１回でいいよ、
一回以上やっちゃだめ。

で、１年たちます。
習慣づいたら、その日、日課である腹筋しないと、
なんだかそわそわする。
むらむらして、最低１回は腹筋やっちゃうから。

そしたら、「来年は５回」「さ来年は１０回」と、
「苦しくない回数」をちょっとずつ増やしてください。

５年後には「毎日１００回」やっちゃうから。