Я живу по идеальному плану уже 3 года
Доход х10, вес с 111 до 90, спорт, девушки - всё что хочу теперь есть
Всё начиналось очень аккуратно. С 1-2 привычек англоийского в ию��е 2022 года. Прочитал Атомные привычки и решил попробовать
Спустя полгода привычек уже было 7. К хорошему быстро привыкаешь.
Далее все дела я начал вносить в календарь. Барбер, врач, уборка. Порядка всё больше.
Следующими я начал красить события в календаре.
Красные - выход из дома
Жёлтые - рабочие звонки
Зелёные - нерабочие события дома
Со временем привычек собралось откровенно много. Сейчас примерно 2 часа в день уходит на них и это кайф. Мой в разы улучшийся голос, сильно больше волос, английский, результаты видео - всё это благодаря привычкам.
Одно из последних открытий - любовь к спорту. Если прошлые 1.5 года я его делал как привычку - то есть нейтрально и без кайфа (а раньше вообще ненавидел), то сейчас я два дня не тренируюсь и мне ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ. Последние три недели я тренировался 19 раз..
Я идеально успеваю везде, у меня куча свободного времени. Я могу сорваться на выходные в другую страну, на недельку на юг.. Потому что планирование такой идеальный порядок дало в жизни. И даже если он нарушается - мне норм. Тревоги давно нет.
Мне иногда смешно слушать про крутых предпринимателей с 15 звонками в день.. Может предприниматели они и крутые, но вот в планировании они на уровне дворника. А что будет если стать гением в обоих областях?
Увидим, как раз скоро выпускаю в общий доступ своё приложение геймификации.
В московском метро установили первые «акустические кабины», в которых можно поработать
Эти акустические кабинки звукоизолированы и рассчитаны на одного человека. Внутри есть разъемы USB для зарядки, сиденье, стол и вентиляция.
Пока такие кабинки появились на «Комсомольской» и в транспортном хабе «Нижегородская». До конца года ими можно будет пользоваться бесплатно, после услуга будет платной с оплатой слотов от 15 минут.
за мной "следила" девочка лет 9-10 в вк лайкала все фотки писала какие-то комментарии позже нашла мою инсту там было тоже самое спустя +- год когда я закрыла профиль она написала в личку что хочет быть похожей на меня и я ее вдохновляю
это была новая дочь моего бати
люблю вставать рано утром но сука самое ненавистное что с 23 до 6 утра я не высыпаюсь НИКОГДА и досыпаю еще днем при этом условно с 3 до 10 я высыпаюсь так что могу херачить весь день и не устану
Жаворонячий режим сна это говно говна.
Нет, к нему не привыкаешь, если регулярно вовремя ложишься и встанешь (я не привыкла за 10 лет школы, например).
Нет, как бы рано я ни вставала, я не захочу спать в 11 вечера.
Нет, с 12 до 7 высыпаешься ничуть не лучше, чем с 3 до 10.
база после насыщенного года (егэ + переезд в москву) где была распланирована каждая миллисекунда это писать план на 2025 год когда от его начала идет уже пятый месяц
а мы можем поговорить о том что астма достается тревожникам с низкими умственными способностями просто я сейчас рандомно ��уть не умерла по причине начался приступ а я брызгала старый ингалятор где 0 доз и поняла это когда была в состоянии уверовать в бога лишь бы приступ прошел
одно из самых ебейших осознаний за последнее время это то что весь мой русский язык держался ��а страхе егэ и спустя почти год я гуглю все элементарные ударения как пишутся слова и поставить запятые могу максимум после обращения и пожалуйста это пиздец
Кстати безотносительно личности техника просто вообразите себе насколько общество наркофобно что например когда умирает раковый больной после нескольких ремиссий и рецидивов заболевания все сочувствуют, а когда умирает зависимый (больной, то есть, человек) также после нескольких ремиссий и рецидивов – так много человек не моргнув глазом пишут мол неудивительно, не жалко, нехуй было торчать. Если человек наркоман то как бы это все позволительно. Очень противно если честно видеть это, хотя я не слушательница Паши
насколько же мир стал светлее спокойнее и проще когда я перешла из пубертатного вонючего ддх в добрую комфортную подвальную качалку это прямо словами не описать
непопулярное мнение я как зумер не хотела бы иметь дело по работе / учебе с другими зумерами меня сегодня доконала ситуация когда на пары вернулся препод который старше меня года на два а увольнялся он потому что устал и три месяца восстанавливался на пхукете не выходя на связь