Raul Valenzuela

Guía de turismo certificado y chef amateur.
Boquete
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#Explore

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@demy3105 Yo solo no me he tatuado.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

Hoy, otro capítulo de Raúl Nutrí Salud hahaha

Buen día, rompiendo el ayuno fueron 15 horas.

Media libra de zapallo cocido.
4 huevos cocidos.
Queso Blanco
Medio Aguacate.
Sal.
*No salió en la foto un puñado de blackberries*.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@EsKarismaconK @alciraque Pero creo que es bien sabido que la empresa EPM, el municipio de Medellín es dueño de Ensa por la mayor parte de las acciones.

[💬 Karisma Karamañites @EsKarismaconK]

La ASEP taza lo que pagan las hidroeléctricas... 💦💸 pero ¿y si esas mismas hidroeléctricas resulta que se compran a si mismas la luz que producen con nuestros ríos pero a nosotros nos la venden muy costosa?

Esta es la primera parte de la investigación sobre la ruta del agua🚿

#LaRutaDelAgua #Periodismo #Panama #Noticia #ASEP

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@demy3105 Yo por eso mismo me mudé de vuelta a Chiriquí.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@julisita Entiendo, entiendo.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@CholaDeSantiago El olor queda por días hahaha pero es tu cerebro nada más.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

Así como bolota tiene nutrí salud hahaha
RaulNutriSalud 😂

Aquí va mi des-ayuno:

1 plátano verde cocido.
4 huevos cocidos.
Mantequilla.
Sal.
Queso blanco
Aguacate.

Con esto rompo el ayuno de 16 horas.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@CholaDeSantiago Feliz cumpleaños que la pases muy bien.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@rubenchenwong No aguantan a la mujer en casa 🤣

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@demy3105 Yo también y quizá cosas que jamás harán 🍃

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

Mis clientes desde que llegaron me dijeron que querían ver un Tucán. Hoy teníamos planeado ir al Cerro Ancón, al final decidimos ir en la tarde y pues ahí está.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

Atardecer de ayer desde el Volcán Barú

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

Long Tailed Silky Flycatcher.

Muy bonito me lo he encontrado en el sendero los quetzales y en el Volcán Barú por ambos lados.

[🇵🇦 Mónica A. @ithavee]

Después de problemas técnicos con Astro 🐕llegó @gloriamelania Aquí con @RaulinValen Yeeeeeiiij

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

Los 3 primeros lugares de la carrera de 10kms son Chiricanos. Ultra Trail series versión Boquete

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

Comienza el festival de Ultra Panamá trail series version Boquete.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@CholaDeSantiago Mi hermana que si su hijo corre ella no lo alcanza.

[Raul Valenzuela @RaulinValen]

@demy3105 El dinero y sus cosas Jada tiene plata también solo que menos que Will pero hablar de millones es como importante para ellos, cuando pueden vivir tranquilamente con mucho menos.