渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職

#コロナ後遺症 #慢性疲労症候群 の病人として、 #Voicy ラジオパーソナリティ活動中。タイトルは「立てば3分、座れば2時間、歩く限度は15分」。「病気は不便だが不幸ではない！」「努力はしない！工夫とアイディアで病を乗りこなす！」などをモットーに活動中。リンクから聞いてね📻️　本アカ @RayShibusawa

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

👹鬼拡散希望👹

【祝】Voicyにスカウトされましたー！👏🎂㊗️
https://t.co/vcktHWKAWP

審査制ポッドキャストみたいなやつです！
１本10分で気楽に聞けるラジオです📻️

#コロナ後遺症 #慢性疲労症候群 ME/CFS 病人として、ライフハックや、病気でも明るくなる話等をしてく予定です！応援してね！

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@flylu54905 ありがとうございます！！！！！

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㊗️！
普段電動チャリで２キロ圏内しか移動していない私が🚲️！
はじめて乗る電車で🚃！
はじめて降りる駅で🚉！
お目当てにコーヒー屋に行って帰ってくることが出来ました！
往復２時間の外出に成功！

まあ隣駅の喫茶店に行った、ってだけですが…！
大気分転換になったし、大興奮だったなあ〜☕→

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@SWEOUeLCJ19819 ありがとうございます〜！♥

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その時に、優先席について考えたことをまとめました。
意外とみんな善行をしたがってるし、「善行チャンス」「徳を積むチャンス」を作ってあげるのは病人の聖なる役目だとおもってる。（言い過ぎ）

Voicy 📻️
https://t.co/FyydavJnsz

note 🗒️
https://t.co/ZH8OoQKMr6

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さすがにフリースは着なくなってきた！

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昼は半袖、夜はフリース、な〜んだ？

答え:6月

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昼は半袖、夜はフリース、な〜んだ？

答え:6月

[渋澤怜 ✍️🐈🎨📻️ @RayShibusawa]

こちらで読めます📖

https://t.co/XViue1Pg3X

こちらで聴けます📻

https://t.co/FSHNVGH9D9

[渋澤怜 ✍️🐈🎨📻️ @RayShibusawa]

基本的は原っぱを歩き続けたまに城や宿屋に遭遇するという、ドラクエみたいな旅をしたことがあります。

毎日20キロ✖️2週間歩いてスペインの大聖堂を目指す、スペイン巡礼旅行(カミーノ)のことを記事にしました。→

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↑これが私の呪文なのですが、この呪文は、「朝起き抜けに思ったことをA４の紙３ページに書き殴る」という不思議なワークをしていたら出てきました。

詳細を知りたい人は↓から聴けますor読めます

Voicy　📻️
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note 📖
https://t.co/egFW0bHS3i

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

病気で無職で貯金もほぼなく親に衣食住を頼る子供部屋おばさんですが、
「先のことは考えない」と決めています。

「今の自分のちっぽけな脳みそ、無い体力、狭い行動範囲からは想像もできないほど素敵なことが人生でたくさん起こる。だから心のドアを開けて、部屋を綺麗にして、風通し良くしておく」

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

記名がなくどなたからかわからないので、DMなどで教えていただけるとうれしいです！

ちなみに、⭐️🍠Amazon欲しいものリスト⭐️🍠まだまだ募集中です。無職より

https://t.co/lVjySsp4Bo

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

㊗️❣無職になりましたー❣㊗️

「てか、今まで働いてたんかーい？！」と思うかもしれませんが…
病気になってから、優しいお方に「家で出来るフルリモート作業」で雇っていただいて約一年後、猛暑によりブレインフォグが発症して休職したのが１年半前。この１年半は傷病手当を頂いていたのですが→

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

無職のワイを応援してAmazon欲しいものリストから

・ストレッチポール
・足つぼ激痛サンダル
・Amazonギフト券5000円分
・Amazonギフト券5000円とパソコンケースとピュオーラ、歯磨きと鏡とシャープペンシルの芯（多分一人の方）

をくださった方がいて感謝大爆発です😭
ありがとうございます😭

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

昼は半袖、夜はフリース、な〜んだ？

答え:6月

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

昼は半袖、夜はフリース、な〜んだ？

答え: 5月

[渋澤怜 ✍️🐈🎨📻️ @RayShibusawa]

無職の子供部屋おばさんは私だけでしたが何の引け目も感じないのが私の長所だなと思いました。

そんな楽しい同窓会の話はVoicyから聴けます📻️
https://t.co/F0XNQtPbtV

[渋澤怜 ✍️🐈🎨📻️ @RayShibusawa]

先日、高校時代の部活同期のZoom同窓会を主催しました。
当時関東の女子が行ける一番偏差値の高い高校に入ったので、まあ高学歴女子ということになるのですが、39歳で意外と３分の２以上が子持ち（しかも仕事もバリバリやってる）、５人に１人は海外にいて、「我が同期、優秀、多彩〜」と思いました。

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

→でも、突然ドカンとデカい出費なりプレゼントで表現してきたりする…これは…昭和の男だから…それともシャイなのか…？

というような話を書きました＆話しました

#Voicy　📻
https://t.co/KNXGvqRXIz
#note　📖
https://t.co/iPD9nLYEV4

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

うちの父は新卒から40年間同じ会社に勤め上げた人で、私からすると信じられないんだよね（私はジョブホッパー）
だからかかは知らんが「我慢」という概念について価値観が違いすぎる
父は「我慢しよう」とよく言う
私は一瞬でも我慢したくないので「対策しよう」「やめよう」「変えよう」とすぐ言う→

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

転勤や部署異動などに翻弄されてきた父にとっては「我慢」が当たり前なのかも知れない。

あと愛についての価値観も全然違う気がする。
父は記念日とかも全然覚えてないし、日々の中での愛情表現が全然ない（気がする）から「娘のこと愛してる？」「母のこと愛してる…？」と謎に思うことが多い→

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

文章のほうが読みやすいよって人にはnoteもあります

〜SNSで不思議な出会いをしてきた私のSNS観〜

https://t.co/5GPLQ6wUSX

[渋澤怜@コロナ後遺症PS3/療養中/無職 @Raylongcovid]

㊗️ラジオアプリVoicyでの配信が20回になりました〜㊗️
何事も20回続けられるのは素晴らしい！
というわけで今回は音声配信を初めてやってみた感想、目標、それからおまけで私のSNS人生について語っています（SNSで仕事とったり、マブダチや彼氏を得る人生でした）

https://t.co/w5o4la9An8