89yoooo64

Radfem/6b4t/出走ing

[风止hiiiiiii @taiyou_zai]

我是如何让我的学生在一个半月内每天平均花两个小时，不学单词语法，从不怎么会说日语到可以放松地用日语侃侃而谈自己生活相关的事的。（这个thread很长很长）
本来想自己在notion里做总结，但是发现这个可能会给正在学日语口语（仅限非应试的口语学习）的关注我的人一些启发，所以我还是写下来。(1/n

[89yoooo64 @Reiko1_1]

前几年还没觉醒时，觉得自己飘忽不定没有锚点，好像除了妈妈家和所谓的“夫家”之外我就只是没家的人。后来觉醒后，我所在之处就是家，我可以给我想要的生活，不再去追求所谓的爱，我爱自己就好了。排毒时间很漫长，但一旦醒悟了，就不会再深陷那些没必要的情绪之中，可以专注我自己的事。

[89yoooo64 @Reiko1_1]

每一���觉得过去哪一步没做好，感慨如果我早点选择什么，我的人生会更好的时候，不会再像以前一样深陷情绪的漩涡不断地自责，而是鼓励自己“向前走，别回头，我过得更好的”。

[万物皆数 @tracy_2060]

理性人不考虑沉没成本。

每个人都会走弯路，再走回正路就好啦。

垃圾婚姻可以离婚，洼地离不掉就跑路好啦；
垃圾工作可以辞职，别管它曾经带来多少辉煌，你感觉到痛苦不堪就跑路好啦；
垃圾国家可以离开，你会发现地球这么大呀。

什么时候都不晚，康庄大道在你面前。
无论你30岁40岁50岁。

共勉✊

[万物皆数 @tracy_2060]

理性人不考虑沉没成本。

每个人都会走弯路，再走回正路就好啦。

垃圾婚姻可以离婚，洼地离不掉就跑路好啦；
垃圾工作可以辞职，别管它曾经带来多少辉煌，你感觉到痛苦不堪就跑路好啦；
垃圾国家可以离开，你会发现地球这么大呀。

什么时候都不晚，康庄大道在你面前。
无论你30岁40岁50岁。

共勉✊

[Kenny @k8e9n6n4y]

爱自己的本质是看见自己

看见不是简单的夸奖，是理解自己的想法和感受，全盘接纳理解，支持认同

看见自己的努力和付出，看见自己的成果和回报，看见自己的痛苦和磨难，看见自己的坚韧和勇敢

密切留意自己的需求，尽全力支持和见证自己的成长

爱是长久的凝视，看见自己就是在收获爱

[星喫茶 ✰ @seikissa]

学日语这方面我也说一些思路🙆‍♀️从只有n1的哑巴日语 到同声传译/全日文授课 我用了四年
很多人有“先考到n3再练口语”“拿着単語帳背单词”的想法，马上扔掉❗
学语言的目的是为了“交流”而不是空有证书，到日本才发现书里的一个没用到，而口语简单的单词又说不出来。
这也是我当年犯的错误，现在我想给大家一一纠正。
第一阶段：零基础—n1
📍入门：《新标日》和《大家的日语》都行，学到中级下册结束。跟背单词相比，更注重读熟课文+每课后听力必做
同时练习简单的日常对话：推荐《日本語を話そう》
中级开始，看YouTube日语频道跟读 推荐あかねの日本語教室+随便什么喜欢的日剧
重要的是模仿跟读
📍考jlpt：备考计划大于日语本身
资料不再赘述，做完至少近期十套题+提前半年练听力

第二阶段n1—口语正��沟通
取得证书后会发现，能否开口不在于词汇量，而在于外语思维的养成+场景熟练度
比如第一次去拉面店，之前学习再好也可能听不懂日式的トッピング
我自己会默默记下来+回去查“ラーメン屋で使えるフリーズ”每次都查一下对应场景+复述，很快就记住了
📍我们想小孩是怎么学习语言呢？他们并不知道“苹果”的概念，只知道红彤彤圆的🍎物品被大人说是「りんご」，很快就记住了，所以遇到什么事情/物品，尝试跳过「母语」去理解，就掌握了语言学习的真谛。

第三阶段：日语生活沟通——ビジネスレベル（商务水平）
这个阶段就不能停留在“只看教科书和听学习向日语视频”了，亲测あかね日语���室等并不能适用工作日语...
如果在国内，很多人已经遇到瓶颈了，这个阶段很需要大量接触用日语的工作+主动学习。
📍我平常会给自己营造「2小时沉浸听力法」，就是打开日语视频泛听2h，潜意识灌输。亲测有效
第二：给自己创造「话题」，比如辩论，扮演正反方分别用日语练习。或者用日语描述自己经历的某件事。
第三：精看日语视频，边看边记日本人用到的表达+立马重复+造句（如图）
这样久而久之，我发现很多难说的词汇，居然也自然而然说出来了。

[风止hiiiiiii @taiyou_zai]

最近的感受：想要在什么事情上有所发展（比如写代码，学英语，备润），我们要做的是尽可能地增加接触这些东西的时间，接触的质量最开始倒是没有那么关键。就比如，你想要学英语的话，最开始就是疯狂接触英语相关的播客油管，去看别人是怎��学英语的，打开ins推特小红书第一件事就是搜英语相关关键词

[89yoooo64 @Reiko1_1]

我要不断地向前走，我要去到我想去的地方，过我想过的生活，我有力量做这一切，倒计时一年，想到什么就马上行动吧。

[Asuka Zheng🦭 @VoidAsuka]

怎么短时间内快速英语技术面试水平？面对全英的技术面试，大部分人想到的方法是系统学习提高自己的口语，比如上cambly等平台，或者请便宜的一对一菲律宾外教等。而我认为这种方法效率非常低。1/n

[89yoooo64 @Reiko1_1]

现阶段感觉有用心理学方法：森田疗法，即使感到痛苦，也承认并允许它的存在���伴随着痛苦正常地生活就好，这样生活也不会停滞不前，心理也不会因为忽视而变得麻木。有的时候感觉不到学习的快乐，学得好痛苦，压力好大，但哭着哭着也学下来了，稍微坚持下来又能感觉到学习的快乐。所以对情绪别太焦虑。

[一枚板栗 @pr6b4t]

想到什么就多说一点，关于身体、年龄和女性心智成长，再带一点玄学和科学的关联性观察心得
身体的菌群、激素水平和营养是非常重要的，从小处看，影响你心情是否愉快，往大处看，你的观察能力，应变能力，模型总结能力都会受肉体的影响，直接决定所有能力的上限，在我这里基女不允许报废身体���能

[89yoooo64 @Reiko1_1]

我想要平平淡淡地快乐在此处都是奢侈，被人所不屑，我想要自己的房子和车子，养狗养猫，一直做自然女，每天都有时间阅读和运动，每年假期可以出去户外活动或者旅游，工作薪水足够支撑我做以��事情。现在这种除了工作就没有生活的方式令人窒息，为什么还引以为傲，也许他们都是抖m病态的。

[89yoooo64 @Reiko1_1]

长期不阅读，输出也变得很差，不知道怎么表达，想法很多，输出很少，要慢慢改善这一点，零碎时间看点书，看得慢没关系，保持习惯就好了

[89yoooo64 @Reiko1_1]

相信语言的力量，觉得痛苦的时候，鼓励自己我可以做到的，我是谁，我是最棒的，我从各种荆棘中穿越过来，我为我自己想要的生活而生，而我生而自由

[89yoooo64 @Reiko1_1]

总是后悔当初没做什么选择是没有用了，既然来到了当下，那就尽努力给想要的未来增加更多的可能性，学语言，学技术，多分析自身条件和可行性方案，只要我尽一切我所能的可能，我就会得到我想要的，我一直相信，我想要，我得到。

[89yoooo64 @Reiko1_1]

总是后悔当初没做什么选择是没有用了，既然来到了当下，那就尽努力给想要的未来增加更多的可能性，学语言，学技术，多分析自身条件和可行性方案，只要我尽一切我所能的可能，我就会得到我想要的，我一直相信，我想要，我得到。

[89yoooo64 @Reiko1_1]

感觉到无力的时候，就去看书学习运动或者睡觉吧，与其白白地焦虑，不如从情绪里抽离出来，从现实去到属于自我的世界，在自我的世界里我是自由的。等缓解过来，现实里的问题还是可以解决的。

[89yoooo64 @Reiko1_1]

在此地禁锢太久，连发疯，发泄自己的情绪都不会了，眼睁睁看着情绪开始滑坡，又有习得性无助的倾向，满脑子的为什么凭什么。但心里还是明白，我终究会逃出来，会有属于我的自由，我不想麻木，也不想什么都做不到，只要我想什么都可以做到的。

[宇宙肖恩 @shawn02241]

配得感，不需要鸡血勇气拉满去把想要的抢回来，而是从心底里相信，自己值得拥有最好的一切，并且真实的活出来。
不用总想着我要努力奋斗，才能获得成功。我要拥有技能，才能换取财富。我要有钱有门路，才能润出去。
发现了吗，这些条件句，全是在给自己设限，它背后代表的，是“我其实还没有”的匮乏感。