Relate Lyfes

suka bikin post yang relate aja 🫣

auto follback, kalau belum follback artinya lagi limit 🙃

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

Burnout ternyata bikin aku mulai punya uban. Yang nggak nyangka, beberapa bulan kemudian ubannya malah berkurang.

Nggak tahu ini cuma kebetulan atau memang ada hubungannya.

Sejak mulai kerja dan sempat burnout beberapa waktu, aku baru sadar tiba-tiba muncul beberapa helai uban. Awalnya cuma satu-dua, lama-lama nambah sedikit. Jujur agak kaget karena sebelumnya nggak pernah terlalu merhatiin.

Terus aku iseng cari-cari penyebabnya. Aku sempat baca kalau kekurangan vitamin B12 dan asam folat bisa berhubungan dengan munculnya uban dini pada sebagian orang. Karena sekalian lagi pengen memperbaiki asupan vitamin, akhirnya aku coba rutin konsumsi.

Beberapa bulan berlalu, aku nggak terlalu mikirin lagi. Sampai suatu hari pas ngaca, aku baru sadar, "Lho... kok ubannya jauh berkurang ya?"

Aku sendiri nggak bisa bilang ini 100% karena vitamin B12 dan asam folat. Bisa aja memang ada faktor lain yang ikut berpengaruh. Tapi perubahan yang aku lihat cukup bikin aku kaget.

Jadi kalau ada yang lagi mengalami hal serupa, mungkin nggak ada salahnya cek juga apakah kebutuhan nutrisinya sudah tercukupi.

Disclaimer ya, ini murni pengalaman pribadiku. Penyebab uban tiap orang beda-beda, jadi jangan anggap ini sebagai jaminan atau saran medis.

Ada yang pernah ngalamin hal yang sama? Atau justru punya pengalaman yang berbeda?

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@ongolongolday Iya cemilannya udah pindah ke perut duluan wkwkwk

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

Ngantuk berat

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@Keboo878 😭😭😭 apakah anjing juga bayar pajak kah?

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

Hah

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

Senang kali baru kali ini reels ku di ig dapat 2 ribu like 🥹

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@tiemtatoonho Makanan mana?

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

🐈‍⬛

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@Cu4n_Sy4tin Tenk uu

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@arumdaum514 Wah nikmati pemandangan yaa

[TinSy4 @Cu4n_Sy4tin]

Hari Minggu
Status: masih rebahan

Kalian tim mana?
Tim produktif 💪 apa Tim rebahan 🤝
Spill sini 👇

#Minggu #Libur #RebahanNasional

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

Menikmati es krim dan cake di restoran tip top medan
#medan #tiptopmedan

[Cityzens Indonesia @CityzensIDN]

Selamat Pagi teman-teman semuanya. Ada yang udah bangun?

[Your Dumppiez @dumppiezvap]

Gue baru bisa jbjb skrg, baru bisa fb skrg. Semoga semuanya berjalan beriringan Aja deh

[𝑸𝒖𝒊𝒏𝒋𝒊💋 @prinddzez]

Kadang lupa kalau progress juga layak dirayain.

Kemaren berjuang buat bisa elig, sekarang berjuang buat ngerasain payout pertama.

Kali ini belum waktunya, berarti masih ada ruang buat terus belajar, konsisten, dan yg penting keep posting☺️👊

Semoga Agustus jadi bulannya, sampai ketemu di payout pertama💪🏻💪🏻💪🏻

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@indepenSumatera Semoga aku cepat nyusul yaa 😭

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@shabi_s08 Wkwkwk

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

Jalan jalan sore kemarin bersama totom #kucing

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@tweet_AAS17 😅

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@shabi_s08 Baru first time kak, agak takut dia liat org banyak di taman, tapi lama2 terbiasa

[Relate Lyfes @Relatelyfes]

@tweet_AAS17 Kalau ini sih tiap hari yak wkwkwk