Un moment històric per a la Basílica de la Sagrada Família. Així hem viscut la missa solemne presidida pel Papa Lleó XIV i la posterior benedicció i inauguració de la torre de Jesucrist.
Gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat! 🙌
Veiem per primera vegada la torre de Jesucrist il·luminada!
L'espectacle de llum iniciat des de la base fins a la il·luminació de la creu ha culminat amb una composició de llums guiats per drons, que han dibuixat la figura Gaudí i la frase «primer l'amor, després la tècnica».
“Quan la calma es fa llum
la nit respira a poc a poc,
i els núvols, tímids,
abracen el cel.
Com nosaltres, a estones,
s’enrogeixen sense voler:
una estampa rosada
que el silenci pinta un instant,
i després ens deixa
tèbia la pell.”
Dolços somnis ✨
WHEN LIFE GIVES YOU LEMONS,
MAKE LEMONADE 🍋
La cita crec que prové d’Amèrica del Nord, que diu que:
“Si la vida et dona llimones, fes llimonada”.
😉 Potser és una de les maneres més senzilles
de descriure la resiliència!
#llimones#lemons#productedeproximitat#cambrils
❗️🌺Són les 10:01h d'aquest dijous, 20 de març del 2025, i acabem d'entrar oficialment a la primavera, benvinguda! Avui és l'equinocci primaveral, i la nova estació durarà fins al 21 de juny, quan entrarem de ple a l'estiu. Som-hi!
Los incendios de Los Ángeles han sido tan salvajes que tampoco es que se pudiera hacer demasiado, pero si el método constructivo de Rafael Guastavino se hubiera expandido por California como lo hizo por Nueva York, igual se habría salvado algo más.
Os lo cuento en este vídeo.
Com potenciar les hormones de la felicitat:
1.SEROTONINA.
Regula l'equilibri de l'estat d'ànim.
Un nivell baix de serotonina causa depressió.
Què la fa augmentar?
·Prendre el sol.
·L'exercici.
·Una dieta saludable
·Fer meditació
·Passar temps a la Naturalesa
·Ous,llegum.
2.DOPAMINA.
Sensació de satisfacció personal.
Un nivell baix de dopamina provoca una reducció de la motivació.
Què la fa augmentar?
·L'exercici.
·Escoltar música.
·Aliments amb proteïnes
·Dormir prou.
·Celebrar les petites victòries personals.
·Acabar una feina començada.
3.ENDORFINES.
És l'analgèsic químic natural del cos.
Un nivell baix d'endorfines genera mal de cap i dolors corporals.
Què la fa augmentar?
·Escoltar música.
·Riure.
·Tenir sexe.
·Menjar xocolata.
·Menjar picant.
·Anar a córrer o fer exercici.
4.OXITOCINA.
Hormona de l'amor, reconeixement, excitació sexual i confiança.
Un nivell baix d'oxitocina empitjora l'actitud social.
Què la fa augmentar?
·Besar i abraçar als significatius.
·Temps amb la teva mascota.
·Fer vida social.
·Més contacte real i menys virtual.
Resum:
Hormones de la felicitat:
•ENDORFINA. Plaer:
Riure, exercici, música,llegir, meditar,enamorar-se.
•SEROTONINA. Benestar:
Triptòfan:Ous,lactis,cereals, aus i lleguminoses.
•DOPAMINA. Recompensa:
Proactivitat,esport,música.
•OXITOCINA. Amor:
Contacte físic,escolta activa.
Un dia llarg, estrany, amb alerta taronja, immobilitzats, amb la tristesa de València, poblacions veïnes i punts de Catalunya inundades i els carrers vuits
Jo no sé vosaltres? Avui, he sentit el vuit, el silenci i la tristor de la postpandèmia
🤍 València
#cambrils#CampdeTGN
"Nosotros creemos que elegimos a gente preparada. No elegimos a NADIE PREPARADO. Elegimos a gente capacitada para dirigir campañas electorales. SON INCAPACES DE GESTIONAR NADA."
Marc Vidal @marcvidal#Horizonte
Aquesta tarda,
una mirada de bondat emergia dins un cel clar,
en un reflex perdut en la sorra
dins un immens mirall d’aigua,
la mateixa aigua que fa només uns dies,
va canviar la vida i trencar
la innocència de tants infants.
#poema#paisvalencià#valencia#dana#cambrils