¡QUE CADA ARRUGA CUENTE!
Así empiezo este 2019. Con más arrugas, canas, manchas y cicatrices que hace un año.
Para mi esto es un indicador de vida. Se que suena raro, pero es que… https://t.co/8uEfhCLnxO
GIVEAWAY #teampolar
¿Quieres ganar un reloj Polar A370 para empezar el 2019 con toda???
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Sigue estos pasos y podrás hacerlo realidad:
1. Debes seguirme y seguir la cuenta de @chmestra… https://t.co/IDX13xfzSR
SÚPER HÉROES
Bacano que dccomics y @marvel tengan a Peter Parker (Fotógrafo), Clark Kent (Periodista), Tony Stark (Empresario), Bruce Banner (Científico), pero nosotros tenemos a Laura… https://t.co/LSzBX0cFoY
MULTIPLICA
"El conocimiento es de las pocas cosas que cuando la compartes no se divide sino que se multiplica". Eso decía un profe del colegio... creo-
El caso es que esto de compartir… https://t.co/r4GWj3Lers
FIESTA EN CARTAGENA #RenHacer
Muchos me han preguntado ¿Cómo así que una fiesta? ¿Cómo algo tan duro puede llegar a ser una fiesta?
Parte de la respuesta a estas preguntas está en este… https://t.co/dYnLfj09wO
LA DISCIPLINA ES LA CLAVE
#RenHacer
Llevamos dos semanas sumando victorias, dos semanas llenas de retos para cambiar nuestros hábitos.
Empezamos la última semana de nuestro reto… https://t.co/zZ0WFVkhSw
Nos adelantaron la fiesta de fin de año! @im703cartagena
!Que locura esta carrera! su organización, su escenario, pero en especial, la energía de cada persona: atletas, acompañantes,… https://t.co/kLyDHhEXck
#RenHacer#TBT
Hace dos años estaba viviendo la primera versión del Ironman 70.3 en Cartagena, el domingo estaré corriéndolo por tercera vez consecutiva.
Fue una carrera muy especial… https://t.co/z0zcMlzi0q
Feliz y lleno de emoción de poder compartir con ustedes que son hacen parte de mi origen como deportista: LOS TRIATLETAS!!!
Y mas de hacerlo en nuestra fiesta de fin de año en el… https://t.co/yjQ3csIr5T
Seguimos sumando pequeñas victorias cada día!
Llega la segunda semana de nuestro reto #RenaultFitEn21Días con más ejercicios para seguir cambiando tu vida.
Aquí verás el resumen de los… https://t.co/RGUX6oDvas
Siempre agradecido con cada espacio que nos abren para seguir contagiando esta locura.
Esta vez nos regala una súper portada la revista mybike. Hablamos del origen de nuestra filosofía… https://t.co/tyNFjHEQQX
#RenHacer
CONSTRUIR HÁBITOS
Hablamos mucho de su importancia y de como hacerlo, sin embargo cada uno tiene su fórmula para construirlos.
Para mi nunca fue fácil, al menos no al… https://t.co/RX7LyA0mj5
Que mejor que empezar la semana con una pequeña victoria.
Hoy empieza nuestro reto #RenaultFitEn21Días , haz un ejercicio diario y empieza a cambiar tu vida desde ya!
Aquí verás el… https://t.co/6qtGe2bALY
#UnaVictoriaCadaDía
Este es uno de los pilares de nuestra filosofía #RenHacer , por eso te invito a superar tus propios límites y dejes las excusas a un lado.
Acompáñame en… https://t.co/23DQuRBgC7
Uno de los lugares increíbles que vimos esta semana de rodaje en Medellín... Se viene algo muy bacano que espero les guste!
La próxima semana les cuento más.
(ojo que tenemos unos premios… https://t.co/3KTGlm0MUw
EXPLORA #RenHacer
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"Una respuesta es un trozo de camino que ya has recorrido. Solo las preguntas pueden conducirte hacia adelante". Leí hace unos días por ahí...
¡Así que a explorar lo… https://t.co/TFpKdrHZ3W
Con el agua al cuello, pero la actitud siempre al 💯
Alguien me escribió hace unos días que la actitud no suma sino que multiplica. Cuando encontré esta foto me pareció perfecta 👌🏽 #swim… https://t.co/NMK31WMY76
Con el agua al cuello, pero la actitud siempre al 💯
Alguien me escribió hace unos días que la actitud no suma sino que multiplica. Cuando encontré esta foto me pareció perfecta… https://t.co/kNhHU3Tqpl
LIBERTAD
Mi sueño de los 5 retos tiene un “porqué”. Es algo que siempre me preguntan: ¿Por qué una persona, que no es profesional ni le pagan por eso, está dispuesta a salir de la… https://t.co/TTmGC4WLYj