ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS:
1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri.
Reminder diri sendiri dan buat kita semua.
Awak cuma mau bilang satu hal, dalam kasus POLRI VS KEJAGUNG
Ketika dua institusi penegak hukum saling membuka kartu dan saling telanjangi di depan publik wak, itu justru baik buat Republik ini lho wak. Lebih baik daripada mereka saling melindungi, saling tutup-tutupan, lalu yang jadi korban cuma rakyat seperti biasa seperti kita ini wak.
Jadi untuk BIG MATCH kali ini, saran awak kita sebagai rakyat cuma penonton aja wak. Duduk santai, makan popcorn, sambil kompor komporin supaya saling buka kartu dan saksikan sampai ke mana cerita ini akan dibawa wak. Karena ini bukan lagi sekadar kasus biasa. Ini sudah jadi pertarungan terbuka antar kekuasaan
Ada tiga kemungkinan yang paling realistis. Jika awak salah mohon dikoreksi atau ada yang mau ditambahkan silahkan
1. Kasus ini benar-benar sampai ke akar-akarnya. Salah satu institusi akan ditelanjang bulatkam dan dipermalukan secara sistematis bahkan tidak menutup kemungkinan orang no 1 di institusi tersebut akan digelandang juga jika ada kaitannya.
2. Kasus ini jadi ANYEP begitu saja wak. Mungkin Ada deal di belakang layar yang sudah disepakati, lalu semuanya kembali tenang seperti tidak pernah terjadi apa-apa dan lanjut korupsi lagi.
3. Jika tidak ada deal. Maka dalam waktu dekat institusi yang selama ini memakai muka bersih dan gagah akan balik menyerang wak. Bisa jadi dengan menangkap orang-orang dekat institusi lawan. Ini bagus kali jika terjadi wak.
Dan yang paling menarik dari kasus ini wak, ada yang sedang di permalukan dua muka sekaligus. Muka pertama adalah muka Kejagung. Muka kedua adalah muka Prabowo. Karena selama ini Kejagung adalah lembaga andalan Prabowo dalam narasi penegakan hukum. Bahkan febrie ardiansyah ditunjuk jadi ketua satgas penanganan kawasan hutan atau PKH yang kasus-kasus besar ditangani di sana, dan citra hukum tegas dibangun dari sana.
Sekarang muka itu mulai retak jendral.
Pertanyaan paling penting yang belum terjawab sampai kini.
Apakah penggeledahan rumah Jampidsus sudah diberitahukan kepada Presiden sebelum dilakukan?
Menurut dugaan awak , kemungkinan besar tidak. Kalau benar tidak diberitahu, maka ini bukan lagi sekadar kasus hukum. Ini sudah jadi sinyal bahwa ada kekuatan di dalam sistem yang berani bergerak tanpa koordinasi dengan Presiden. Itu berbahaya. Atau justru sangat menarik, tergantung dari sisi mana kita melihatnya wak.
Jadi ya, kita sebagai rakyat memang harus senang wak.
Karena untuk mendapatkan sesuatu yang lebih bersih, kadang memang harus melewati fase destruction is also creation
Biarkan mereka saling menggigit. Biarkan rahasia-rahasia keluar. Biarkan muka-muka yang selama ini mulus mulai pecah-pecah.
Ini bukan saatnya awak ikut-ikutan marah atau membela siapa-siapa wak. Ini saatnya menonton dengan mata terbuka sambil meng-kompori tipis tipis kejagung supaya berani lawan balik🤭🤣
Yuk, pantengin terus laga BIG MATCH ini wak. Akan ada plot twits diakhir sepertinya.
Karena semakin sengit, semakin banyak yang terbongkar. Dan semakin banyak yang terbongkar, semakin sedikit ruang bagi mereka untuk bermain sandiwara di depan kita wak.
Cemana menurut kalian wak, coba berikan POV dari pemikiran kalian wak.
Daftar 12 lokasi yang digeledah Polri (Kortas Tipikor bersama Ditreskrimsus Polda Metro Jaya), Rabu, 8 Juli 2026 terkait penyidikan dugaan korupsi pasokan batu bara PLN (blackout Sumatera), Asabri, dan Krakatau Steel:
1. Kafe de’Clan Signature, Jl. Cipete Raya No.63 (Cipete Selatan, Jaksel).
Temuan:
Brankas tersembunyi 3.130.000 SGD
889.965 USD
Rp259.159.000
Total 60 MILIAR
2. Rumah di Sentul City, Kabupaten Bogor.
Temuan:
74 kg emas batangan
USD4.767.300
SGD14.083.800
Rp100.000.000 (disita dari brankas)
Total : 476 MILIAR
Bayangkan sengeri apa kasus ini..
Sampai polda metro jaya juga di jaga super ketat...
Ternyata penggeledahannya kemarin itu di 12 lokasi... Warbiyasah...
Rakyat istirahat dulu... Sambil nyimak
Choky Sitohang memberikan 3 tips cara public speaking kepada Arif Brata:
Choky Sitohang: Salah satu tips nya ketika membagi konsentrasi ketika earpiece bicara, atau ada komando dari master control atau ruang kendali sambil kita ngomong juga.
Yang pertama jangan bicara terlalu cepat, bicaranya itu dikasih tempo memang kaya semi mengeja contohnya begini,
“Pemirsa saat ini saya sedang bersama dengan” Kaya mengeja padahal disisi lain kita sedang berbagi fokus pikiran dengan ditelinga mengolah info di mulut menyampaikan info.
Tipsnya satu jangan berbicara terlalu cepat, yang kedua gunakan jeda bermakna, jeda bermakna itu ngoong kan perlu ada jedanya….. tuh kan barusan saya jeda kan.
arif Brata: Betul betul.
Choky Sitohang: Waktu jeda ini kan audiens saya sedang berfikir dan mencerna kata-kata saya sebelumnya seperti yang sedang saya lakukan sekarang, dan orang menjadi relaksasi lagi. Dari pada setiap kali ngomong kita tidak pernah putus kita terus terusan tidak ada jeda, orang itu perlu di jeda.
Dan yang ketiga adalah atur ekspresi, karena ada kamera kan.Ekspresi yang paling aman adalah senyum tanpa kelihatan gigi.
guys, kalo kalian lupa atau ketiduran sampe ga solat, jangan khawatir yaaah
langsung solat gapapa begitu inget/bangun tidur. even misal seharian ketiduran dan kebangun pas isya, gapapa!
langsung solat 5 waktu berurutan SAAT ITU JUGA! subuh, lanjut dzuhur, asar, maghrib dan isya☺️
Allah ga menghukum hambaNya yg lupa atau ketiduran kok. Allah Maha Baik🩷
Cara Mengantisipasi Data yang Tersebar di Google.
Aku pernah iseng cek namaku sendiri di Google dan kaget ternyata CVku kesebar di Scribd. Ternyata itu dipublish oleh tempat kerja yang mengundang interview tapi aku tolak karena posisinya aku baru aja kerja di tempat lain. Masalahnya CVku ada nomor, email, dll yang menurutku personal dan aku tidak ingin itu tersebar. Jadi aku putusin untuk mereport itu ke Google tidak keluar jika orang cari namaku. Gimana caranya?
Di kantor lama, gw punya teman gajinya hampir Rp150 juta/bulan. Posisinya HSSE Engineer di perusahaan Oil & Gas raksasa di Qatar. Tapi yang bikin gw merinding bukan angka gajinya, melainkan sejarahnya.
Dia mengawali karirnya dari seorang supir operasional dengan gaji cuma Rp4,5 juta/bulan.
NYESEL BANGETTT DI USIA 27 BARU TAU INI 🥹🥹
1. Sering lemes : Vitamin B12
2. Mudah sakit : Vitamin C
3. Tulang lemah : Calcium
4. Susah tidur : Magnesium
5. Kulit kering : Vitamin E
6. Jerawatan : Zinc
7. Mata capek : Vitamin A
8. Sering pusing : Zat Besi
9. Rambut rontok : Biotin (B7)
10. Gampang capek : Vitamin B Complex
SAVE AJA DULU SIAPA TAU BUTUH‼️
Jujur tapi dengan gaya profesional. Misalnya karena gaji, career path tidak jelas. Jawab aja dgn
"Alasan saya resign adalah ketidaksesuaian antara ekspektasi pengembangan karier saya dengan kondisi di perusahaan sebelumnya. Saya mencari peran dengan jalur karier yang lebih arah, sistem evaluasi yang transparan, dan kompensasi yang sejalan dengan tanggung jawab"
Nice, CV-nya udah good:
– Pakai English (plg jgn b indo)
– Lumayan ATS-friendly
– Udah di-tailored buat posisi QA
Cuma saran gue kalau ngikutin Harvard Resume Guide:
– Belum ada quantified achievements
Masih banyak deskripsi kerja. Recruiter & ATS tuh bacanya impact, angka, hasil. Kalo bingung, coba tanya atasan ada ga sesuatu yg bisa di quantify.
– Gue jujur kadang bingung juga kenapa di Indo CV masih pakai foto, literaturnya atau ngikutin siapa sih? 😅
Kalau ngikutin literatur: Harvard Resume Guide literally bilang:
"Don’t include any pictures on your resume."
Gue pernah kerja di ATS SaaS, dan gue validate sendiri kalo CV yang ada fotonya itu sering:
– parsing-nya kurang oke
– score-nya turun
– bahkan kadang ke-filter otomatis
Intinya: impact > appearance.
Source? Nih:
https://t.co/oserj04qal
Hope this helps yahhh smoga membantu dan dapet OL segera aminn