What_If

NZ Based.

[ณ. @merlinx26]

ประโยคนี้จริงมากๆๆ

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

สารแห่ง ความสุข มี 4 ตัว

เอ็นโดรฟิน ได้มาจาก
- ออกกำลัง
- หัวเราะ
- โกโก้

เซโรโทนิน ความสงบ ความสุข
- แสงแดดตอนเช้า
- อาบน้ำอุ่น
- ผลไม้ โปรตีน

อ็อกซิโทซิน ความรัก
- การกอด
- เลี้ยงสัตว์
- น้ำผึ้ง

โดพามีน
- ดูแลตัวเอง
- ฟังเพลง
- แตงโม

สารเหล่านี้ ถ้าสมดุล เราจะมีความสุข สุขภาพจิตดี ห่างไกลซึมเศร้า

[rently - rent easy @Rentlyth]

ถ้าเขาเริ่มห่างออกไป อย่าพยายามวิ่งเข้าไปเติมช่องว่างนั้นทันที บางครั้งการสะท้อนระยะห่างของเขากลับไป คือการหยุดทำหน้าที่เป็น “พื้นที่ปลอดภัย” ที่เขาใช้พักใจโดยไม่ต้องเผชิญความจริงของการเลิกรา เมื่อคุณไม่อยู่ตรงนั้นเหมือนเดิม ไม่ตอบสนองเหมือนเดิม

[☁️ @gardenofcolours]

which petal color do you prefer ? 🌸

[sad boy . @bbigkachu]

จริง

[𝑶𝒄𝒕 @Oct_199s]

โคตรจะจริงงงง

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

.

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

จริง100%

[What_If @ReplayNRewind]

ฉันอยู่ในยุคที่กลัวคนดีจะท้อ คนชั่วมันหน้าหนาเหลือเกิน..
#นับใหม่ทั้งประเทศ

[𝑶𝒄𝒕 @Oct_199s]

ไม่ได้เกลียดนะ แต่..

[นายเป็ด @9ped_mood]

:)

[ณ. @merlinx26]

🥺

[小 @lostyouinmay]

จริงทุกข้อ,

[𝑶𝒄𝒕 @Oct_199s]

เห็นด้วยนะ 💯

[memory 🩶 @promisefy888]

🩶