AT🦍テストステロン代表

トレーナー歴17年

トレーニング歴17年

競技成績bodybuilding、コンテスト歴4回
ボディービル大会3回優勝🏆️
🎮️、😺東京都🗼
#筋肉
#マッチョ
#筋トレ
#トレーニング好きと繋がりたい
#パーソナルトレーニング
#フィットネス
#ボディビル
#パーソナルトレーナー

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

20歳くらいのスポーツクラブで働いてた時の☺️
あ、パーソナルは随時募集中です！
遠くの方はオンラインパーソナルお勧めします！
詳細はDMにてご案内します
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

2025この時で90kg切るくらいだからリミット後6kgは増やせる💪
そう簡単には行かないけどね
#ボディビルダー
#筋肉
#ボディメイク
#フィットネス

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

パーソナルトレーニング受ける人へ
返信は必ずしましょう
人として常識です
それすら出来ない人は身体変わらないでしょう

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

動くマッチョ💪
#ボディビルダー
#筋肉
#フィットネス
#ボディメイク

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

ありがとうございます！
絞った時の密度もかなり重視したトレーニングしてます！

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

171cm111kg2025
次の増量期で115kgで体脂肪率13%くらい狙いたいね🔥
#ボディビルダー
#筋肉
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

バックダブルバイセップス💪
どこデカくしたい？って聞かれたら全部でしょ！って答える
#ボディビルダー
#筋肉
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

@Edwin1148555 Thank You！！

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

まだ増量でも減量でも無いけど
そろそろスイッチ入れたいね💪🔥
出る大会決めると減量意識しなくても絞れてくる☺️
#ボディビル212
#筋肉
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

@ark50000m ありがとうございます！
元気良く張りのあるで仕上げたいのでコンディション調整は日常から大切だと思ってます。
まだまだですが一歩ずつ確実にいきます。

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

麻布十番にて90分間のパーソナルトレーニング指導
指導歴20年
大会実績5戦3回優勝一回3位一回2位
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#ボディビルダー
#筋肉

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

渋谷でパーソナルトレーニング指導☺️
#ボディビルダー
#筋肉
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

内転筋ありすぎて脚が組めない🤣
#ボディビルダー212
#筋肉
#大腿四頭筋

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

2025これももう過去
毎年必ず更新していく💪
諦めなければ理想には近づける
#筋肉
#ボディビルダー

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

@kjz9VeM5C7KFxlp ありがとうございます！

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

ここ数日何故かX投稿出来なかった笑

171cm右2025～左2026

右111kgに対して左102で9kg軽く
体脂肪も低く身体のサイズは右を
超えて更新💪🔥🔥🔥
モリモリクリーン食べて115kgは行きたいな🔥
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング募集
#ボディビルダー
#筋肉

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

@ark50000m ありがとうございます！
妥協せず前進していきます！

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

バブルバイが一番好きかも💪
今年の夏は久しぶりに海行きたいね
☀️🌊🏂️

#ボディビルダー
#筋肉

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

@simchosano Thank You

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

そろそろバルクリスタートかな💪🔥
next、115kg？
#筋肉
#ボディビルダー
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

@windsage_so_sk 肩目立つので意識して頑張ってます！

[AT🦍テストステロン代表 @Revolution0207]

@rds001mp まだまだ頑張ります💪