@l5t2l@fawaz_dr احنا الحمدلله صاحين بس شكله انت وصاحب القصه موب صاحين قال ايش يبي يقطع الشك من جذوره ليش مآخذها من نايت كلوب ولا من حضن رجال عشان يشك فيها ؟
الأساس النيه السليمه إذا المفروض بعد هو يحلف لانه حتى هي تبي ترفع راسها وتعيش معاه مرتاحه
ولا بعدين تجيها وحده وتقولها زوجك كان حبيبي
@aliahmed3brx@000athena00@aQli75 محد قال يكبتها يالشهواني لكن مو من اول يوم اساساً كيف يجيك نفس
غير كذا لازم يقدر حلوه هذي بيعصب عشان جتها الدوره عسى ماشر
قبل ١٠ أيام جتنا في الطوارئ مريضة عمرها ٢٤ سنة.
كانت تعاني من استفراغ شديد، ألم بالبطن وإسهال بعد ما أكلت رز بالدجاج معمول في البيت.
في الإسعاف نزل ضغطها، وبدؤوا يعطونها سوائل وهي بالطريق.
وقت ما وصلت كانت حرارتها ٣٨.٥، نبضها سريع ووعيها مو كامل. +++
خطوات هامة لتقليل القلق:
التدبر والتفكر
التوكل على الله
الصلاة بخشوع
الدعاء والأذكار
التنفس العميق
غذاء صحي وتقليل الكافيين
نوم 7-9 ساعات
الرياضة 30 دقيقة
طلب العلاج النفسي
الدعم الاجتماعي
تحدي الأفكار السلبية
تدوين الأفكار والمشاعر
ترتيب المكان
روتين صباحي
قضاء وقت في الطبيعة
تقليل وقت الشاشات
(الدكتور سلطان مقلية)
@Liono90@SALIFATI9 طيب وانت كيف عرفت ياعمر ؟ المفروض هذي المعلومه تكون من امرأة متزوجه عشان اصدق شوي
بتقولي دراسات وين هالدراسات بعدين شدعوه كل هذا يسويه صار فيتامين مو سائل قذر
@Othmanalshaalan عزيزتي المرأة العزباء إذا جاك مطلق او ارمل او معدد وانتي لم يسبق لك الزواج اتفلي بوجهه
لانه هو ماراح يرضى ياخذ وحده نفس حالته الاجتماعيه ولا حتى احترم نفسه ورايح يدور وحده بكر عاش حياته ويبي يعيشها مره ثانيه على حسابك
@Justmeowmeow9@Dantypzzy2 يشك مع خشمه والله خليه يشك بالطقاق اللي يطقه مايشك إلا المريض
مافي احد بالغ مايعرف عن العلاقه الزوجيه
المفروض هي تشك فيه بعد كيف يعرف
@FAHADBNKALID@t1fxx6@min97213 صحيح من الحسد الي فيهم الظاهر هم الي رمو اخوهم يوسف عليه السلام في البير
لا تحاول ترمي صفه الحسد والغيره الي فيكم على النساء حسدكم شين ومروع