Rich

Ultra runner and all round athlete.

[Rich @RichdenHartog]

@Percolator_HNJ Beter een Glenn Mills boothcamp heropenen. Fysiek en mentaal in het gelid drillen van die types lijkt mij beter.

[Rich @RichdenHartog]

@fvdemocratie @djeppink @Rob_Roos Net alsvelen hier graag snel #nexit maar wat gaat dat straks allemaal kosten. Ze draaien ons erin met een giga schuld in een nekklem. Jaloers op het VK en #brexit

[Rich @RichdenHartog]

Ik kon het niet laten😃 #standbeelden

[Rich @RichdenHartog]

@mauricedehond @NOS Er zit een duister agenda achter. Het heet Orwelliaans. Maar goed, anders denkende (überhaupt nadenkend) worden gauw in het 'complottheorieën' hokje gegooid.

[Bruce Lee @brucelee]

My heart goes out to Kobe’s family and loved ones. Loss like this is so incomprehensible. There are no words. There is only the love and respect we will continue to hold for you. May your souls find rest. With love - Shannon, Wren and Linda and everyone at Bruce Lee.

[Rich @RichdenHartog]

Vorig jaar vergeten om @mudsweattrails en @huplopen te linken. Crappy GPS vandaar de 35 km ipv de 30+ maar ik verveelde me geen moment. Op naar de volgende. #lifeisbetteronthetrails Bekijk… https://t.co/tXMBEvT1Dd

[Rich @RichdenHartog]

Yesterday's last run of the 90 day 10k challenge and of 2018. Did the MST route. The GPS made it so much more challenging. Is obsolete sort of speaking. Anyway, happy new year. With more… https://t.co/G6RIvtoBti

[Rich @RichdenHartog]

What a year. A larger distance but too short on races. Hope to change that in 2019. Enjoy! https://t.co/EBwbfvwScF

[Rich @RichdenHartog]

Did a Jeet Kune Do seminar with sifu Richard Torres and his assistant instructor Vincent Benitez aka @thejerseymonk. Great people good training. Another great day in Leiden. #JKD #BruceLee https://t.co/izPS4u3Wws

[Rich @RichdenHartog]

Ging het best lekker. vergat ik daardoor de tijd. Belangrijke dag vandaag. Zou 14:00 uur thuis zijn. Noodgedwongen een stukje de tram moeten nemen naar huis. #FUburnout https://t.co/x7hpclt53H

[Rich @RichdenHartog]

Feestelijke opening van @GoesCompany. Met een run van 10km. Let's run. https://t.co/Us69GYYTul

[Rich @RichdenHartog]

Selfie-stick test. Door de #carnissegrienden en verder. #Barendrecht #selfie @ Barendrecht https://t.co/njpFINvQX3

[Rich @RichdenHartog]

@ryansandes @RedBullZA @Salomon_SA That's DOPE!

[Rich @RichdenHartog]

A happy birthday to the ultra marathon man @DeanKarnazes. You'll keep inspiring me. Have a great day! #ultramarathon #runnershigh

[Rich @RichdenHartog]

Rijswijk - Barendrecht 28km. Zon, warm maar… https://t.co/mP8zgY9ENm

[Rich @RichdenHartog]

The leidenmarathon is on this weekend. One of… https://t.co/M9dfpEMsGk

[Rich @RichdenHartog]

A appauling sight. #BAN https://t.co/5axs4lDV92

[Rich @RichdenHartog]

At last covered some distance again. Climbing out of this black… https://t.co/1JcQvtfXoI

[Rich @RichdenHartog]

Finish photos at the @marathonrdam. For me it was a epic performance meaning that i was sick 2… https://t.co/h76EPt31ea

[Rich @RichdenHartog]

Finish photos at the @marathonrdam. For me it was a epic performance meaning that i was sick 2… https://t.co/JqtrpVO9rR