리치🐯

일상계 리치프로젝트🤑💰💵💶💸
비상시드남겨두기,아침에일어나기,운동하기,표현잘하기.하고자하는게 있으면 하기.못하는건 천천히 발전시키기

[리치🐯 @Richtella]

@myinterest999 출근만 견뎌내면 인생성공할수있다!!

[리치🐯 @Richtella]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[인생메롱 @whaattee]

높은 확률로 떠나간 모든 것들은 다시 돌아오지 않음

[핑구돌이 @juhyeon6749]

22년차 안과 의사가 단 음식을 필사적으로 피하는 진짜 이유

살찌는 게 무서워서가 아님
진짜 실명할 수도 있기 때문임

버블티 버터떡 조각케이크 같은 달콤한 음식을 먹으면 혈당이 미친 듯이 치솟는 혈당 스파이크가 일어남
이 높은 혈당이 눈에 들어오면 수정체 안에서
솔비톨이라는 물질로 변하게 됨
이 솔비톨이 무서운 이유는 주변 수분을 무섭게 빨아들이기 때문임
마치 전날 밤 짠 라면을 먹고 자면 다음 날 얼굴이 퉁퉁 붓는 것처럼 눈 속 수정체도 물을 빨아들여 부풀어 오름
이 때문에 단것을 먹고 나면 갑자기 눈 앞이
흐릿하고 초점이 안 맞는 현상이 생김

더 소름 돋는 건 이게 반복되면 수정체의 단백질이 완전히 변성된다는 사실임
날계란에 열을 가하면 하얗고 불투명하게 굳어버리듯 투명했던 수정체가 딱딱하고 하얗게 변해버리는 백내장이 찾아옴
원래 백내장은 노화로 인해 60대 이후에나 오는 질환이지만 요즘 혈당 관리를 못 하는 젊은 층은 20대나 30대에도 백내장이 와서 수술을 받음
하지만 백내장은 시작일 뿐임
진짜 실명으로 가는 지옥문은 당뇨망막병증임
눈은 우리 몸에서 미세 혈관이 가장 빽빽하게
모여 있는 조직임
설탕으로 가득 차 끈적끈적해진 피가 이 약하고 좁은 미세 혈관을 지나가면 혈관이 막히고 터져버림
영양 공급이 끊긴 눈 조직은 살기 위해 급하게
억지로 새로운 혈관들을 만들어내는데 이 신생 혈관들은 유리처럼 너무 약해서 아주 작은 충격에도 팍 터져버림
눈 안에서 피가 터져 꽉 차면 어느 날 갑자기 눈앞에 무언가 스물스물 올라오더니 아무것도 안 보이는 눈앞이 캄캄한 상태가 됨
이 피가 굳으면서 눈 속에 흉터 조직을 만들고 이 흉터가 눈 안쪽 망막을 벽지 뜯듯이 강제로 잡아당겨 찢어버리는 견인성 망막박리가 일어나 결국 실명에 이르게 됨
눈은 망막 세포가 완전히 죽어 시력을 잃기 직전까지 아무런 통증도 전조증상도 주지 않음
그저 스마트폰을 많이 봐서 침침한가 보다 하고 방치하다가 골든타임을 놓치게 됨
망막 세포는 뇌세포와 같아서 한 번 죽으면 두 번 다시 되살릴 수 없음
지금 잘 보인다고 괜찮다는 착각은 당장 버려야 함

[셍이 @leemolch]

친한 친구나 연인이랑 같이 쓰기 좋은 앱!!

매일 다른 주제로 그림 그리는건데 배경 위젯으로도 추가 가능하고 서로 그림에 댓글도 남길 수 있어서 넘 귀엽고 재밋듬 😻

[청춘암생존자 @it_sallgoodman]

🍔단백질 30g
맥모닝 치킨 버거 출시🍔

튀기지 않고 구운 닭가슴살 패티가 들어간 것이 특징

완전 운동인들을 위한 버거💪💪💪

[리치🐯 @Richtella]

@saeppbwe29919 나도 궁금하네진짜

[늦봄 @saeppbwe29919]

근데 나 갑자기 궁금한건데
왜 쓰레기들은 잘만 연애 하는데
평범한 사람들은
연애를 왜 못하는거지?

평범한 MZ들에게 더 이상 연예가 매력적인 이벤트가 아닌가?

[리치🐯 @Richtella]

@ppuuhhuu 진짜 알쏭햄쏭하네진짜

[리치🐯 @Richtella]

잘래 오늘은 너무 실망스러운 날이다.
정말정말정말 가짜건 진짜건 너무 실망스러운 날이다.

[리치🐯 @Richtella]

@ppuuhhuu 아니 사실인지 아닌지도 모르겠지만 어떻게 이럴수가있을까요? ㅋㅋㅋ

[리치🐯 @Richtella]

@choies19xx 집착입니다.

[리치🐯 @Richtella]

아 성질나네 궁금해서 성질난다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잠이나 자야지…

[리치🐯 @Richtella]

일자리 잃어요~ 그런 생각은 못해봤겠지..
자리많으면 다행인데…. 잃을수도 있다는 생각을 할수도있잖아..

[리치🐯 @Richtella]

아니근데 매 니 저 들도 몰랐나? 나는 알았으면 ㅋㅋㅋ 결혼한거아니면 남의사랑이라해도 단속 했을거같은데 나의 일자리를 위해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[리치🐯 @Richtella]

그래서 내일 5.5냐 9.9냐 fail이냐에서
뭘해도 합법이지~ㅋㅋㅋㅋ

[리치🐯 @Richtella]

뭐가 진짠지 들어나 보고싶네… 뭐가진짜야 진짜야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물어보고싶네

[리치🐯 @Richtella]

아니면 어쩌나 싶기도하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ