愛と癒しのセラピストRie💎

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人に好かれるように生きる前に

自分に好かれるように生きてみよう。

それは、幸せに生きる方法だよ💎

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楽しく生きていこうね。

もう、苦しまなくてもいいよ。

あなたには幸せがふさわしい。

それを自分で自分に許可してね💎

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「ありがとう」を自分にもね。

ちゃんと自分に届けていこうね。

それから、周りにも。

感謝は人だけにするものじゃない。

大切な自分に一番にね💎

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あなた自身を認めていこうね。

あなたを認めるのはあなたの仕事だから。

誰かに認めてもらおうとしても
本当はそんなこと無理なんだ。

その人に依存することになってしまうから。

そして、人からの承認では
本当には満たされないから。

今のあなたのまま
認めてあげればいいんだよ。

何ができてもできなくても
がんばっていてもがんばっていなくても。

あなたのすべてを認めていこうね。

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目の前のことに丁寧にいこう。

まず一番は、自分だよ。

自分を丁寧に扱ってね。

そして、目の前の人、こと、もの。

ゆっくりでいいから💎

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私たちは少しずつでも成長している。

過去に比べたら
きっと大きく大きく変わっている。

あなたの人生だって同じだよ。

少しずつ、
良くなっているのかもしれない。

だから
今すぐに変わらなくても大丈夫だよ。

落ち込まないで。
あきらめないで。

小さな変化を楽しんでいこうね。

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あなたのことを
決めつけなくていいからね。

こわがりだとか
暗い性格だとか
私は運が悪いとか。

決めつけないでね。

性格だって変えられるんだよ。

決めつけていると
ますますそうなっていく。

あなたがなりたい自分に
なればいいからね。

あなたが変えられるのは
誰かじゃなくて自分だけなんだよ。

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そのままのあなたを許していこうね。

人と比べてとか、

何かができないとか、

そんなので責めるのはやめてしまおう。

今日も自分に優しく💎

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「ある」ということに意識を向けていこうね。

そうすれば
豊かさのエネルギーがあなたを取り巻くから。

あなたが発したエネルギーが
あなたの現実を創っていくんだよ。

あなたは豊かな現実を生きることになるんだよ。

あなたから始まるんだよ。
あなたが創っていくんだ。

だから大丈夫なんだよ。

豊かで幸せな未来を創っていこうね。

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あんまり心配しないでね。

きっとなんとかなるよ。

そういう気持ちでいれば、

そうなるからね。

今日も素敵な一日を💎

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逃げることが悪いことなんて思わないでね。

逃げずに我慢し続けることはそれほど大切なこと？

もちろん、踏ん張ることが必要な時もある。

だけど、逃げることが必要な時もあるんだよ。

あなたが決めていい。

もう少し踏ん張るのか。
逃げるのか。

あなたがあなたを愛してあげたら、
それはわかるんだよ。

卒業したっていいんだよ。

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今日も、自分を応援していこう。

けなしたり、責めたりする必要は、
もうないからね。

温かく応援していけばいいんだよ。

素敵な一日を💎

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人からどう見られるかは
本当はそれほど大切じゃない。

自分の本音に従っているか
ということの方が本当に大切なことなんだ。

本音はあなたを
最高の人生に導いてくれるから。

あなたを幸せに導くのは人じゃないんだよ。

神様でもないし、多数派の意見でもない。

自分の本音だよ。
それは、魂の声だから。

本当は、どう言ってる？

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緊張や焦りを手放して、

リラックスしていこうね。

リラックスすると、

あらゆることがうまくいくよ！

今日も素敵な一日を💎

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優しい言葉を自分にかけていこうね。

こんな風にね。

大丈夫だよ。
よくやってるよ。
ちゃんと休んでね。

なんとかなるよ。
きっとうまくいく。
焦らなくていいんだよ。

心の中の言葉を優しい言葉にかえていこう。

もう、冷たい言葉はいらないんだ。

自分をいじめないで。
優しくするんだよ。

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がんばるよりも、

どうやって楽しむかを考えていこう。

私たちは、もっと楽しんでいい。

あらゆることを、楽しんでいこうね💎

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もう、こわがらなくてもいいんだよ。

あらゆることがこわかったかもしれない。

自分にはなんの力もないと思っていたから。

でもそれは、目隠しをされていたようなもの。

私たちに力がないんじゃなくて
私たちが世界の源だよ。

変えたいなら、変えられる。

だって自分次第だから。
力の源だから。

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今日、最高の１日になる。

そう、決めようね。

まずは決めてから始めるんだよ。

そうなるからね💎

[愛と癒しのセラピストRie💎 @Rie_release]

苦しみが当たり前だと思っちゃいけない。

あなたはもう、苦しんじゃいけないんだよ。

苦しみの世界から抜け出そう。

あなたを大切に大切に扱っていくんだよ。

誰よりも大切に、あなたを一番に扱うんだよ。

今までそれができなかったのなら
変えていけばいいからね。

苦しみは、やめられるから。

自分を大切にすることでね。

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特別になろうとしなくていい。
だって、すでに特別だから。

あなたは特別だよ。

自分で自分を特別に扱ってあげるんだ。

それは、他人をないがしろに
するんじゃないからね。

だから大丈夫だよ。

自分をちゃんと特別扱いできたら
人も大切にできるんだよ。

自分が自分を大切にしないと
誰が大切にしてくれるんだろう。

人にやってもらうんじゃなくて
自分でやるんだよ。

あなたはあなたの、特別なんだよ。