Rig

nothing

[Rig @Rigstarks]

→ 𝐖𝐄𝐋𝐂𝐎𝐌𝐄 ⋆˚࿔ rig´s 𝜗𝜚˚⋆

˚˖𓍢ִ໋🦢˚ carpeta de hilos ✩°｡⋆⸜ 🎧✮

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[Lena ♡ @len4gi]

soy linda, solo esperen a que baje 15 kilos

[Rig @Rigstarks]

@izziesznn Yoo

[Rig @Rigstarks]

@h3lpbutterfly Por que parece plastico tus huevos

[Rig @Rigstarks]

@iknowwuliee Se ve tan rico todo lo que haces

[Rig @Rigstarks]

Almuerzo de hoy!

[Rig @Rigstarks]

@l0stc44t Yoo

[Rig @Rigstarks]

Tengo un mes yendo al gym todos los dias Y NADA QUE BAJO DE PASO ME VOY A MTR AYUDA

[Rig @Rigstarks]

En medio de un fic me saltan con esto ao3 nonono, hagan sus mantenimientos en la madrugada yqs

[Rig @Rigstarks]

Bien para ser medio dia

[Rig @Rigstarks]

Pov: viaje familiar

[Rig @Rigstarks]

@de4ddiy Hii

[Rig @Rigstarks]

Amix necesito bajar lo mas que pueda y tonificar mi abdomen para el 22 de Junio que me voy de vacaciones a la playa, porfa denme tips 😭😭😭

[Rig @Rigstarks]

No puede ser que cada vez que coma algo necesite algo dulce, soy una adicta QUE HAGO

[Rig @Rigstarks]

¿Hacer dieta es duro? Estar gorda es más duro

[Rig @Rigstarks]

@therumblinng Yo

[Rig @Rigstarks]

@Dalero_22 @Itts_Lusm1upp @youareinlovegf Nos salvaron de que, perdón?

[Rig @Rigstarks]

@Dalero_22 @Itts_Lusm1upp @youareinlovegf Comparando indigenas con ustedes actualmente que supuestamente son un país desarrollado??

[Rig @Rigstarks]

@palaqceow Dile que pase tips

[Rig @Rigstarks]

7.SUBIR ESCALERAS:
Duración: 60-75 min

•Escaladora o escaleras reales
•Añade peso en mochila o chaleco
•Ideal para piernas de acero y quemar cal full

[Rig @Rigstarks]

🏋️‍♀️ 𝟕 𝐌𝐀𝐍𝐄𝐑𝐀𝐒 𝐃𝐄 QUEMAR 𝟏,𝟎𝟎𝟎 𝐂𝐀𝐋𝐎𝐑Í𝐀𝐒 🚴‍♀️

[Rig @Rigstarks]

6.ENTRENAMIENTO DE BOXEO:
Duración: 1h 15min

•10 rounds de 3 min con saco
•30 min de sombra + saltar la cuerda
•15 min de core + HIIT