Rijeemy Center

Leading Nutrition Consultation Center 22218128 -99040809-Follow us for Daily Nutrition & Exercise Tips and to Participate at our LifeChanging Events-Do it Smart

[Rijeemy Center @Rijeemy]

لكل شخص ما اشترك في نظام المثلث #فرصتك تشترك ألحين 🔺.
.
ممكن يكون هذا النظام هديتك لنفسك و للي يعز عليك 🔺.
.
خصم خاص على جميع الأنظمة الذكية لمدة ٣ ايام .. الاشتراك من خلال اللنك في البايو. https://t.co/kXq7fEyLOn

[Rijeemy Center @Rijeemy]

في دراسة نُشرت في مجلة Sports Medicine سنة 2015، أشارت إلى أنّ مكملات البروتين الغذائية قد تحفز من نموّ الكتلة العضلية، وتحسّن أداء العضلات عندما تكون التمارين الرياضية كافية من حيث المدة، والقوة، وعدد مرات التمرين خلال الأسبوع.

https://t.co/bwR8WCi4A8

[Rijeemy Center @Rijeemy]

الوجبة المفتوحة .. صحيح انها ممكن اتأثر على الوزن لعدة أيام لكن وجودها مهم لاستمرار النظام و كسر الروتين 💪🏼. https://t.co/KYs5nhqfIM

[Rijeemy Center @Rijeemy]

الكرونز ما هو؟ و ما هي أفضل الحلول الغذائية ؟ https://t.co/CFyo5HrgYs

[Rijeemy Center @Rijeemy]

السر فى نظام الثلاث ساعات هو انة طريقة خ��اعية للجسم لتنظيم سكر الدم و معدل حرق الدهون المخزنة بالجسم.
.
عندما تتناول الطعام كل فترة صغيرة ،يقرر جسمك انة فى حالة من الوفرة الغذائية ويبدا فى عملية حرق الدهون المتراكمة… https://t.co/4i83jSkHsl

[Rijeemy Center @Rijeemy]

عيدكم مبارك ،، و عساكم من العايدين و الفايزين و #الرشيقين 🤩 https://t.co/1kqKMIQ3wm

[Rijeemy Center @Rijeemy]

أولًا لازم نتفق على شي مهم 📍
.
دور وجبة الفطور في أنها تزيل الشعور بالجوع،، وتمكن الصائم من التحكم بكميات الطعام اللي بياكلها في الساعات التي تلي تناول وجبة الإفطار.
.
عشان جذي الأفضل انها تكون وجبة صغيرة وسهلة… https://t.co/qu1N4VXkw4

[Rijeemy Center @Rijeemy]

مبارك عليكم الشهر .. و ان شاء الله تصومونه على الصحة و العافية و حسن العبادة https://t.co/NKmELffeRP

[Rijeemy Center @Rijeemy]

وصفات مفيدة و عجيبة تعمل على رفع مناعة الجسم 🍇.
.
شاركونا تجاربكم بالعصائر 💪🏼
.
#Rijeeemy #DoItSmart #Kuwait #Health
#Fitness #2020 #Diet #sport #exercise #lifestyle #April #water https://t.co/HHlHr7NSP4

[Rijeemy Center @Rijeemy]

العادات الصحية راح تصير سهلة عليك .. اذا حرصت على تعلم طرق جديدة لتناول الطعام ، مثل إضافة المزيد من الفواكه الطازجة 🍇 والخضروات 🥦والحبوب الكاملة 🥣وخفض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والملح والسكر🍩.
.
استمع… https://t.co/WghZqMaLTW

[Rijeemy Center @Rijeemy]

عشان تصير شخص صحي ضروري تتعلم .. التوازن والتنوع والاعتدال.
 .
التوازن .. تناول الطعام من كل مجموعة غذائية - الحبوب و البروتينات والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان.
 .
التنوع .. كن مغامرًا .. اختر أطعمة مختلفة من كل… https://t.co/o3r7cOTsYg

[Rijeemy Center @Rijeemy]

الأكل الصحي مو رجيم!
.
النظام الصحي يعني إجراء تغييرات بسيطة يمكنك العيش معها والاستمتاع بها طوال حياتك.
.
الرجيم مؤقت .. لأنك تتخلى عن كثير من الأطعمة. و من توقف تهجم على الأكل عشان اتعوض اللي طافك.
.
الهدف هو… https://t.co/6qxmGbNOY5

[Rijeemy Center @Rijeemy]

هل تعلم أن الفشار (النفيش) من الحبوب الكاملة!
.
الفشار هو خيار للوجبات الخفيفة منخفضة السعرات الحرارية لأنه يوفر الألياف والبوليفينول.
.
الخيار الأكثر صحة هو طبخ الفشار أو أن تصنعه بنفسك.
.

#Rijeeemy #DoItSmart… https://t.co/MWoi3oNSzH

[Rijeemy Center @Rijeemy]

الآن تقدر تستفيد من خدمات مركز رجيمي و أنت بالبيت #Rijeemu#DoItSmart https://t.co/rCnbXOkYWl

[Rijeemy Center @Rijeemy]

التغذية السليمة و الأطعمة الصحية التي يتناولها الطفل سبب رئيسي في بناء الجهاز المناعي و تقويته، لأن الجهاز المناعي هو الذي يعمل على حماية جسم الطفل من التعرض للفيروسات و البكتيريا المسببة للأمراض و لهذا يجب ان نحرص… https://t.co/zBvJzqZlzy

[Rijeemy Center @Rijeemy]

في ظل ما نمر به من ظروف حاليًا مما يحتم علينا قضاء طول الوقت داخل المنزل يجب ان نستغله بذكاء لصالح الحفاظ على صحتنا و الاستمرار على عاداتنا الصحية قدر المستطاع💪🏻
.
١- تجنب المأكولات السريعة.
٢- الإكثار من تناول… https://t.co/GCTJj2anyQ

[Rijeemy Center @Rijeemy]

تقبل الله طاعتكم .. و عسى ربي يبلغنا رمضان القادم غير فاقدين ولا مفقودين . https://t.co/F9UDzXgEWj

[Rijeemy Center @Rijeemy]

كلمة شكر و عرفان نوجهها لكل الجهات الراعية و الداعمة و كانوا سبب في نجاح فعاليات واكثون رجيمي للسنة… https://t.co/aUQtW8nZDY

[Rijeemy Center @Rijeemy]

بالأمس ختمنا فعاليات واكثون رجيمي للسنة السادسة على التوالي .. و الحمدالله كل سنة يكون النجاح أكبر من… https://t.co/jzwJ6yHZCH

[Rijeemy Center @Rijeemy]

شدوا حيلكم و شاركوا معانا اليوم في ختام فعاليتنا .. .
.
.
استانسنا معاكم و أكبر نجاح لنا أهو ثقتكم و… https://t.co/QwJiadcBz3