理系ママのExcel仕事術

製薬会社の研究職｜Excel歴15年｜2児の母🧪
データ処理・時短術・仕組み化を研究中💻
テトリスのようにカチッと収まるあの瞬間が好き
忙しい人のための“効率で回す仕事術”を発信してます！｜

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

＼聞いてーーー！😭✨／

アカウント開設から【11日】で
フォロワー100名を超えました！！

Excelがちょっと得意なママが、
「誰かの作業をラクにできたらいいな」って始めた発信。

こんなに早く届くなんて思ってなくて、
今、めっちゃうるうるしてます…🥺
応援してくれたみなさん、本当にありがとう！

これからも、
・明日から使えるExcel時短術
・仕事がちょっと楽しくなる考え方
を、ゆるっと全力で発信していきます🍒
＼目指せ！次は150人！！／
応援のいいね＆リプ、めちゃくちゃ励みになります💌

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

日曜の朝。
ちょっとのんびりできるけど…
心のどこかで「月曜の足音」聞こえてくる🦶💦

そんな時こそ、
“月曜をラクにする5分Excel”を仕込んでおく。

私がやってるのは、
✅来週のタスクをざっくり書き出して
✅「所要時間」「気分」レベルでざっくり色分け
✅空いてる時間に当てはめるだけのタスクパズル

これで月曜の朝、
「何からやるんだっけ…」がゼロになる👏
Excelって、
週末の私の【メンタル安定剤】でもあるのよ🧪

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

今日は、なんだか1日バタバタだったなぁ。

でも、昨日より
SUM関数を速く打てたから、100点◎
Excelスキルって、
自分だけが気づく成長が嬉しいよね🍒

#今日の成長記録
#理系ママのExcel仕事術

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

Excelのオートフィル機能使ってる❓
＝ママの手が足りないときの「救世主」

連番、曜日、月名…
手入力しなくていいって、
それだけで“ちょっと幸せ”になれるよね。

時短は、生活を整える技術だと思う✨
#理系ママのExcel仕事術

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

@pastelexcel 悪口とかを永遠とは苦手なので私もそういう飲み会はぐたっと疲れちゃいます💧

最近は、子供が小さいので行けていませんが・・・
やっぱり嫌ですね～。

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

子どもがお昼寝してる間の『静かな時間』

毎日ドタバタしてるからこそ、
10分だけExcelの練習するだけで
「自分のための時間」ができた気がする。

成長って、たぶんこういう積み重ね🥹
#理系ママのExcel仕事術
#土曜の静寂を味わいたい

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

今日は土曜日。
でも洗濯、朝ごはん、子どもたちの相手で…
もうお昼の体力です😇

そんな時こそ、
Excelで仕事は『最短ルート』を通るだけにしよう。
余白は、スキルでつくる📊

#理系ママのExcel仕事術
#時短で心にゆとりを

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

「今日中に終わらせたい」
「でも子どものお迎えまで2時間」
そんなときに助けてくれたのが、Excel。

使いこなすって、
誰かのために時間をつくる力だと思う💕

#理系ママのExcel仕事術
#働くママの味方

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

@matudakta ありがとうございます♡
松田さんに褒められた♬嬉しいです😊

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

ムムムムム。。。
理系には難しい。「てんばい」？？
switchってことかしら？？
え、それとも麻雀の何かとか？？

[筒井.xls@エクセル関数擬人化本著者 @Tsutsui0524]

創作漢字　てんばい

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

仕事早い人はみんなショートカットキーを学んでる♡

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

昔の私：ひたすら手計算
今の私：=SUM()で秒速合計✨
関数って、『数字の家事代行』だと思ってる。
使わなきゃ、もったいない！

#Excel時短術
#理系ママのExcel仕事術

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

【ちょっとずつが未来を変える】

昨日の私より、今日の私が
Excel関数を1つ多く使えたら──
それだけで、未来の仕事が軽くなる。

残業が減るかも。ミスが減るかも。
「もう無理…」って夜が、1回減るかも。

時短術って、
今日の自分が、未来の自分を助ける魔法🥰🪄
#理系ママのExcel仕事術
#時短でごきげん #朝活 #関数1日1個チャレンジ

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

📊Excelのスキルも、
才能じゃなく「積み重ね」。

・1日1関数覚える
・ミスを学びに変える
・時短できた時間を見直す
・「やり方がわからない」まま放置しない

すごい人は、
『努力してる人』じゃなく
『続けてる人』
だから今日も、小さな一歩でOK。
#理系ママのExcel仕事術
#コツコツが未来を変える

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

【Excelショートカット】

Alt + Enter

→セル内で改行できる神操作！
「1セルに複数行入れたい」とき、
地味だけど超便利✨

#Excelショートカット

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

「忙しいのに、いつ作業してるの？」

って言われるけど、
『やらないといけない状態』を減らしてるだけ。

Excelで進捗を【見える化】して、
朝イチで今日のToDoを自動表示。

考える時間すら削るのが、
ワーママの時短術だと思ってる🍼💓

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

【Excelしくじり集】

お金の表、ちゃんと見えてるのに
なぜか1円ズレる。
→犯人は“見た目だけ四捨五入”で、実際は 0.9999… が残ってる！

学び：ROUND関数は、信頼のための処方箋

=ROUND(セル, 0)

#Excelトラブル #しくじりから学ぶ #計算ズレ注意

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

@Tsutsui0524 ちょっと笑ってしまいました(笑)

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

Ctrl＋C、Ctrl＋V、関数、自動化…。

Excelってつまり、
ちゃんと成果を出すための『合法サボりツール』なんだよね。

効率化って、ズルじゃなくて戦略😎✨

#Excel時短術 #理系ママのExcel仕事術

[限界読書 @genkaidokusho]

生産性の高い人は「どうやって仕事をサボろうか」と常に考えている。

しかし、生産性の低い人もサボる。では両者は何が違うかというと「成果の質と量を固定しているかどうか」。

生産性の高い人は、成果の質と量を変えずに、働く時間を減らそうとする。アウトプットが維持され、インプットが減るから生産性が高まる。

生産性の低い人は、働く時間を減らすとともに、成果の質と量も減らしてしまう。どんどん成果が小さくなっていき、市場価値も減じていく。

良性のサボりと悪性のサボりを見極めることが大切。

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

@AI_Excel_VBA あちゃ～💦失敗失敗💦伝わらなかった。。🙈💦
Excelの安心感(笑)

理系ゆえに日本語もっと勉強しなきゃですね💦
Ctrl+Zはよく使うショートカットキーの1つです🥰

[理系ママのExcel仕事術 @Rikei_mamaExcel]

「間違えた…あっでもCtrl＋Zがある！」

→この安心感、Excelにしかない。
人生にも【やり直しショートカット】があればなぁ。

#Ctrlの魔法 #Excelってやさしい