藤丼

元総合格闘家。
格闘塾EarneS(アーネス)塾長
上板橋駅徒歩1分『みんなのジム』代表

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

『今更聞けない片足タックルテイクダウン』

MMAをやる人は使えるとかなり戦いやすくなるかと思います。

​#タックル #上板橋 #板橋区 #格闘技 #MMA

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

『キック練習後のグラップリング小2対決』

打撃練習やってたら組みたがるし、投げ技・寝技練習やってたら殴りたがるし。。

※ひとつ間違えると大怪我につながるので、細心の注意を払いスパーリングを見届けています。

#キッズ格闘技 #上板橋 #板橋区 #格闘技 #MMA

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

『MMAに使える柔道技～体落し～』

MMAをやる全キックボクサーは使えた方が良いと思います。

​#柔道 #上板橋 #板橋区 #格闘技 #MMA

[藤丼 @RikuheiFujii]

これは酷い

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

はじめてのとびヒザ蹴り

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

はじめてのとびヒザ蹴り

[ONECHAMPJP @ONECHAMPJP]

◤⚡️ ニーベル 🆚 柳 仙香 ⚡️◢

ONE3️⃣連勝を目指す柳 仙香����🇵が
#ONEFridayFights132 で
アデル・ニーベル🇩🇪と対戦🤯

✅ U-NEXTで独占ライブ配信をお見逃しなく

🗓 11月7日 午後9時30分 | #WeAreONE #ONEチャンピオンシップ

[河村泰博 yasukawamura @yasukawamura322]

河村泰博のオレやべぇ〜よ
https://t.co/JxNot5eDp6

今更ですがちゃんとしたYouTube初めます！
チャンネル登録お願いします🙇‍♂️

その内、50対2でスパーリングしてみたっていう動画撮る予定です！

[りゅうのりか（柳 仙香） @Norika_Ryu]

インタビューも
試合も
見た目も
パッとしませんが
地道に準備してきたものを出し切れるよう
頑張ります。

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

3対1での相撲勝負③
「ついに私を怒らせたな…」

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

3対1での相撲勝負
「さっきのはほんの肩慣らしだ。二度目はないぞ！」

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

3対1での相撲勝負
「この俺様に勝てるとでも？」

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

板橋区のわんぱく相撲大会に向けて！
体力に個人差がある中で勝てる確率を上げる作業。
一つずつ教えていこうと思います！

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

板橋区の小学生たちよ、腕試しにみんなでこれに出ませんか！？
1対1で闘う緊張感、その重圧を受けて勝った時の喜び、負けた時の悔しさ、それを味わい本当の強さへの第一歩、全てがここに詰まってます！

興味あるけど負けるのが怖い、そんな君には勝ち方を教えます！
https://t.co/pEuw19M6rg

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

この間違え方は…！？
ツボりました(笑)

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

🌸【春の紹介キャンペーン】🌸
お友達を紹介して、お得に格闘技を楽しもう！
紹介した方、紹介された方の両方の会費が《永久に》500円引きになるキャンペーンを実施中です✨

格闘技のメリットやその魅力を感じている方、是非その面白さをお友達と分かち合いましょう！
一緒に格闘技を始めませんか？

[堤 真矢@最新作『ジモトループ』 @ticktackmovie]

【拡散希望】
ついに…ついに！
新作長編を��ります！！

故郷滋賀を舞台に、今まで何度も繰り返しぶつかってきた自主制作（≒自分）の限界という「範囲」を、今度こそ飛び出していける作品を作りたいと思っています。

まずは主演２人から。
関西弁の民、ご応募お待ちしています！！

#ジモトループ

[藤丼 @RikuheiFujii]

あけましておめでとうございます！
昨年はジムがオープンして「ホップ」の年になりました。
なので今年はそのジムがより一層盛り上がるように「ステップ」の年にしたいと思っております。

本年も何卒よろしくお願いいたします。

#謹賀新年

[みんなのジム上板橋 @minnano_gym]

お陰様で藤井、12/5より行っていたフィリピン遠征から無事に昨日の夜に帰って来ました。
皆様には大変ご迷惑おかけいたしました。そしてご理解いただきありがとうございます。
本日より通常通りの営業時間に戻りますので、引き続きよろしくお願いいたします。

[藤丼 @RikuheiFujii]

現役時代にお世話になっていた岡見勇信さんの修斗ミドル級タイトルマッチが11/30(土)後楽園ホールにて行われます。
一人の見届け人として、私も直接応援しに行こうと決意しました。

かなり苦しい試合展開が予想されますが、ベルトを巻いた岡見さんの姿をこの目に焼き付けたいと思ってます！

[藤丼 @RikuheiFujii]

三浦さん……