Rintaro Kihara

ジュニア、学生、成人の水泳コーチ。公立の部活でも全国は目指せる。2017〜JO、全中、インターハイ出場。ご相談、ご依頼はDMまで。日大豊山/日大/セントラル/#水泳部 #プライベートレッスン #コーチ #style1

[Rintaro Kihara @Ringaquaticswim]

某ホテル20mプールで3ストロークバタフライ🏊‍♂️楽に泳ぐバタフライ。

#水泳　#バタフライ　#Swimming

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

＼本日最終日／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュ��!!コラボキャンペーン🏐

🎁ハイキュー!!コラボ待ち受け画像が
必ずもらえる
🎁アクエリアス1本無料ドリンクチケットの当落がその場で届く
🎁毎日参加で製品セットが当たる

①フォロー
②この投稿をリポス＼本日最終日／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュ��!!コラボキャンペーン🏐

🎁ハイキュー!!コラボ待ち受け画像が
必ずもらえる
🎁アクエリアス1本無料ドリンクチケットの当落がその場で届く
🎁毎日参加で製品セットが当たる

①フォロー
②この投稿をリポスト

[���ーソン @akiko_lawson]

5日間限定の値引券チャレンジ(^^)
今日はゴロチョコベーカリー値引の3日目です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に値引券！結果は自動でお知らせ

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

宮 侑選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

宮 侑選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

宮 侑選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポスト

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の値引券チャレンジ(^^)
今日はゴロチョコベーカリー値引の1日目です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に値引券！結果は自動でお知らせ

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

🎁全14種！ハイキュー!!コラボ待ち受け画像が毎日必ずもらえる
🎁アクエリアス1本無料ドリンクチケットの当落がその場で届く✉
🎁毎日参加で製品セットが当たる

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

🎁全14種！ハイキュー!!コラボ待ち受け画像が毎日必ずもらえる
🎁アクエリアス1本無料ドリンクチケットの当落がその場で届く✉
🎁毎日参加で製品セットが当たる

①フォロー
②この投稿をリポスト

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

黒尾 鉄朗選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

黒尾 鉄朗選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

黒尾 鉄朗選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポスト

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

孤爪 研磨選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

孤爪 研磨選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

孤爪 研磨選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポスト

[SUNTORY（サントリー） @suntory]

ローソンで買ったビールたち。
泡が吹き出さないように
冷蔵庫で小休憩😌

今夜は夏生とブルボンの新商品���乾杯！

毎日1,000名様に「ザクッとポテト 旨味コンソメ味」無料引換券が当たる！

▼応募方法
①@suntoryをフォロー
②8～16時にリポスト
③当日夕方に引換券が届く

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

影山 飛雄選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

影山 飛雄選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

影山 飛雄選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポスト

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

糖類＆カロリーゼロ「アクエリアス THE 0」で水分��給！

①フォロー
②この投稿をリポスト
待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セット当たる�／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

糖類＆カロリーゼロ「アクエリアス THE 0」で水分��給！

①フォロー
②この投稿をリポスト
待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セット当たる�／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

糖類＆カロリーゼロ「アクエリアス THE 0」で水分��給！

①フォロー
②この投稿をリポスト
待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セット当たる🎁

[SUNTORY（サントリー） @suntory]

ここで一句💁

��い夏
近場の避暑地は
ローソンです
（字余り）

今夜は角ハイとサラミで乾杯🌙

毎日1,000名様に「ザクッとポテト 旨味コンソメ味」無料引換券が当たる！

▼応募方法
①@suntoryをフォロー
②8～16時にリポスト
③当日夕方に引換券がチャットに届く

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナルペットボトル飲料無料の最終日です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[SUNTORY（サントリー） @suntory]

さくっと一口、また一口。
これは、えんどう豆だと言い聞かせ。

今夜はプレモルとローソンのビーノで乾杯🫛

毎日1,000名様に「ザクッとポテト 旨味コンソメ味」無料引換券が���たる！

▼応募方法
①@suntoryをフォロー
②8～16時にリポスト
③当日夕方に引換券が届く

[アクエリアス @AQUARIUS_SPORTS]

／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

日向 翔陽選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

日向 翔陽選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポス／
アクエリアスで夏の水分補給☀
ハイキュー!!コラボキャンペーン🏐
＼

日向 翔陽選手など、
ハイキュー!!キャラクターの待ち受け画像が必ずもらえる＆ドリンクチケットの当落がその場で届く！
毎日参加で製品セットが当たる🎁

①フォロー
②この投稿をリポスト

[Rintaro Kihara @Ringaquaticswim]

ストーンズ歴37年。初めてサプスク購入レコード、カセテ、CDそしてスマホ。聴き方は変わったけどストーンズの音楽は不変。今作はストーンズの70〜80'sのエッセンスと00's以降の定番化したストーンズロックの組み合わせかな。新鮮味はない。でも82歳で新作を聴かせてくれることがただありがたいのだ。

[Rintaro Kihara @Ringaquaticswim]

九段にきて11年、都中学で初めての優勝者が出ました。全中1名、関中2名。結果よりもみんな気���ちで必死に泳いでくれたことが嬉しい。夏はここから。
時間は有限、可能性は無限。中学生見てて楽しい。
#都中学　#水泳　#水泳部

[Rintaro Kihara @Ringaquaticswim]

豊山の時も今も我らがスーパースター野村英司さん。
大丈夫なのか？いやこの人は不屈だから大丈夫だろう。

[Rintaro Kihara @Ringaquaticswim]

ご、55.06！？
すごいものを見た気がする
#ジュニアオリンピック

[Rintaro Kihara @Ringaquaticswim]

@famima_now #ファミマ45パー増量生コッペパン無料作戦

[Rintaro Kihara @Ringaquaticswim]

@famima_now #ファミマ45パー増量生コッペパン無料作戦