Soru soran insanlar daha çok sevilir:
Çünkü sorular, karşı tarafın kendini açmasını sağlar; insanlar bu deneyimden keyif alır ve bu olumlu duyguyu soru soran kişiye atfeder. Hatta ilk buluşmalarda daha fazla soru soranların 2. randevu alma olasılığı daha yüksektir.
Depresyon, olduğunuz kişi ile olmak istediğiniz kişi arasındaki mesafeden; kaygı ise olduğunuz kişi ile olmanız gerektiğine inandığınız kişi arasındaki mesafeden beslenir.
Ertelemenin bedeli:
Erteleyenlerin başlangıçta kazandığı rahatlık, sonradan ödedikleri ağır bedeli telafi etmeye yetmez; erteleyen kişiler genel olarak daha fazla stres ve fiziksel semptom gösterirler.
Zeka tek başına mutsuzluk getirmez, ancak zeki bir insanı zihinsel olarak zorlamayan, ortalama bir işte tutarsanız zeka doğrudan mutsuzluk yaratabilir.
Ertelemenin en önemli nedenlerinden biri beynimizin uzaktaki ödülü küçümsemesidir. Bunun için ara teşvikler ile beyniniz için ödülü daha ulaşılabilir ve canlı hale getirerek ertelemeyi yenebilirsiniz.
Örnek: "2 sayfa ödevi tamamlarsam o çikolatayı yiyeceğim"