りお

東京都小金井市出身　国士舘大→K-SELECT 代表＃３２ 常に挑戦&下剋上！！元気の源リオ！

[りお @Rio_KS_G]

前回の西東京市大会女子決勝も同じくらいやってたよ！笑

[B.LEAGUE（Bリーグ） @B_LEAGUE]

Bリーグ2度目となる「クアドラプルオーバータイム（再々々延長）」へ
@CHIBAJETS @ALVARK_TOKYO

📡バスケットLIVEで生配信中
https://t.co/gKMsJN8TTe

#Bリーグ #りそなグループ
https://t.co/n9oXIVaFoD

[りお @Rio_KS_G]

そんなに絞ったことないぜ笑

[澤村拓一 Hirokazu Sawamura @Hsawamura19]

今月3回目。
のりみそチャーシュー➕替玉2回
ニンニクは11個絞った。
ここのラーメンはもはや芸術🍜
📍にんにくや　東小金井

[りお @Rio_KS_G]

マジかよ！！笑

[澤村拓一 Hirokazu Sawamura @Hsawamura19]

月に1〜2回来るラーメン屋。
ここでラーメンを食べるためにランニングを頑張っているといっても過言ではない。
📍にんにくや　東小金井店

[17グラム @DmondG23]

女子3×3日本優勝！！！！！！！🇯🇵

ラストは地元愛知出身の平下結貴の2ptでノックアウト勝利！！！！！！！

金メダルおめでとう！！！！！！！🥇

[りお @Rio_KS_G]

すげー！！
ニュースになれ！笑

[JBA 3x3 Official @JBA3x3Official]

🏀 GAME RESULT｜第20回アジア競技大会（2026／愛知・名古屋）
⛹️‍♀️ 3x3女子日本代表
🏆 決勝
🇯🇵 日本 21 - 11 フィリピン 🇵🇭
🥇 アジア競技大会 初の金メダル獲得！
3x3女子日本代表が決勝でフィリピンに勝利し、アジア競技大会で初の金メダルを獲得しました🇯🇵✨
#AkatsukiJapan #TEAMJAPAN #3x3

[りお @Rio_KS_G]

ニュースになれ！！

[JBA 3x3 Official @JBA3x3Official]

🏀 GAME RESULT｜第20回��ジア競技大会（2026／愛知・名古屋）
⛹️‍♀️ 3x3女子日本代表
＜準決勝＞
🇯🇵 日本 19 - 8 韓国
決勝🏆進出決��‼️
➡️19:00 vs フィリピン
アジア競技大会では初の金メダル🥇獲得へ！3x3女子日本代表への応援をよろしくお願いします🔥
@JAPAN_JBA
#AkatsukiJapan #TEAMJAPAN #3x3

[りお @Rio_KS_G]

王様のブランチめっちゃ熱愛ですw

[りお @Rio_KS_G]

やっと病院行けた！
やはりインフルAだった😇

[りお @Rio_KS_G]

すご！！
全バスケ優勝！？

[NBA @NBA]

Jackie Young (18p, 6r, 5a, 4 3s) and @usabasketball capture their fifth straight @FIBAWWC title 🏆

She is the first player to win FIBA Women's World Cup Gold, 3x3 Olympic Gold, 5x5 Olympic Gold, and WNBA, NCAA and HS State Championships!

[りお @Rio_KS_G]

はまけんJapan🇯🇵

[東京サンロッカーズ @TokyoSunrockers]

【お知らせ】
ジャン・ローレンス・ハーパージュニア選手、狩野富成選手、山﨑一渉選手、浜中謙TACは代表活動のため、ベンドラメ礼生選手、田中大貴選手、大庭圭太郎選手はコンディション不良のため、本日のプレシーズンゲームを欠場いたします。
なお、上記選手・コーチは試合に帯同しておりません。

#東京サンロッカーズ #Bリーグ

[りお @Rio_KS_G]

発熱した🤒

[りお @Rio_KS_G]

栗山公園の前冠水してるー！！

[りお @Rio_KS_G]

ポケモンもバスケやる時代になったか笑

[ユニクロ @UNIQLO_JP]

ご要望をくださったみなさま、
お待たせいたしました。

明日解禁します。

[りお @Rio_KS_G]

2時くらいで起きた気はする笑
もう一度目覚めたら朝だった😇

[バスケットボール日本代表 @JAPAN_JBA]

WIN！！！

【試合終了】
日本 106-78 サウジアラビア

📊BOXスコアはこちら
https://t.co/8WOGl0s3mc

🏆FIBAバスケットボールワールドカップ2027 アジア地区予選 Window4
次戦は8月31日(月)19:10 vsカタール

#AkatsukiJapan
#FIBAWC x #StepItUpJapan

[りお @Rio_KS_G]

@ktkt76 元HKTも熱いな笑

[りお @Rio_KS_G]

@ktkt76 頑張って��いでここに行くしかないってことか🍣笑

[朝長美桜 @30_mio_0517]

アイドルだった私が、お鮨屋さんに挑戦したはなし。

昨日、ABEMA「ダマってられない女たち」で、私のお鮨屋さん「鮨 美桜」を密着していただきました。
放送を見てくださった皆さん、本当にありがとうございました！

「アイドルだった人がお鮨屋さん？」

きっと、そう思った方もたくさんいると思います。

私自身も、数年前までは、自分がお鮨を握っているなんて想像もしていませんでした🥹

14歳でHKT48に入り、AKB48と兼任もさせていただき、約7年間アイドルとして活動しました。

加入してすぐセンターをさせていただいたり、たくさんの夢を叶え��せてもらって、順風満帆に見えたアイドル人生。

そんな私が、人生で初めて大き��挫折を経験したのが、半月板損傷という怪我でした。

毎日、痛くて痛くて。

手術をして、リハビリをして、
今まで当たり前だった「歌って踊る」ということができなくなりました。

アイドルなのに、ステージに立てない。

日常生活さえままならない。

「このままアイドルを続けることはできない」
そう思い、私は卒業を決めました。

人生で初めての挫折でした。

卒業後は、アクセサリーブランドを立ち上げました。
プロデューサーとして、自分の「好き」を形にして、
可愛いものを生み出して。
毎日が楽しくて、充実していました。
でも、事務所を辞めるタイミングでブランドも閉じることになりました。

そこからまた、何をしたいのか分からなくなりました。
約2年間、ふわふわしたまま毎日を過ごしていました。

何かを始めたい気持ちはあるのに、
何をしたいのか分からない。

ずっと燃え尽き症候群みたいな日々。

そんな時、夫から
「お寿司学校に通ってみない？」

正直、最初は深く考えていなくて、
今は時間もあるし、なんだか楽しそう。

「通ってみようかな」
そんな軽い気持ちで始めたのが、お鮨でした。

そこから半年間、週2回、お鮨学校に通いました。

9:00〜16:00でずっと立ちっぱなしで魚を捌いて、お寿司を握って。
テストがあって、それに向けて居残りして自主練習をしたり。
魚屋さんで魚を何匹も買って、おうちでもずっと捌いて握って。
夫に食べてもらって感想を聞いて、反省点まとめてまた捌いて握って、、、
今までやったことのないことばかりで難しいけど、こんなに夢中になって集中できることがまた見つかって、とっても楽しかった。

そしていろんなご縁があり、4月から恵比寿にあるすしさとるさんの個室をお借りして、「成長を���守ってもらうお鮨屋さん」をテーマに、「鮨 美桜」をオープンしました🐟

「アイドルがお鮨を握るなんて」
「お鮨屋さんを舐めるな」

そんな言���を目にしたこともあります。

悔しい気持ちもあるけど、わたしだからできることをやっていきたい！

まだまだ未熟ですが、だからこそ、私のお店は
「完成した私を見てもらう場所」ではなく、

「私が成長していく過程を、一緒に見守ってもらう場所」

にしたいと思っています。

アイドルの時も、私はファンの皆さんに成長を見守ってもらいました。

14歳で何もできなかった私を知っている皆さんが、
少しずつ変わっていく私を見てくれて
できなかったことができるようになった時、
一緒に喜んでくれた。

それは、私にとって人生で一番大切な経験のひとつです。

だから今度は、
お鮨という新しい場所で、また私の成長を見てもらいたい。

これからもっと美味しいお鮨を握れるように。
もっと素敵なお店にできるように。
楽���みながら頑張ります💪🏻

14歳の時から私を見つけてくれた皆さん。

アイドルを卒業してからも、ずっと応援してくれた皆さん。

そして、これから初めて私を知ってくださる皆さん。

これからも「鮨 美桜」の成長を、
一緒に見守っていただけたら嬉しいです。

ぜひ食べに来てください☺️

[りお @Rio_KS_G]

地震びびった
高いところに重いもの置くのやっぱ危険だ！

[りお @Rio_KS_G]

ローズに言われたら即adidas行くわ！笑

[FLY Magazine @flymagazine]

河村勇輝がアディダス旗艦店で明かす。NBA挑戦で変化したシューズに求めるもの…3年目の挑戦へ意気込み
@adidasJP @KawamuraYuki #fly_mag
Text by @Words_Motion
https://t.co/j3Kk05mW1i

[りお @Rio_KS_G]

証明してくるー！！

[Las Vegas Aces @LVAces]

Money moves from Mai 🫡

16 PTS (career-high)
6 AST
4 3PM
6-11 FG

#ALLINLV

[りお @Rio_KS_G]

きた！！
これはあるのか？笑

[LA Clippers @LAClippers]

We have signed Yuki Kawamura to an Exhibit 10 contract ✍️