Roa Senive

Strength & Hipertrophy Coach
CPT @ncsf_certified
Nutricion & Dietetica
@cifmec Sport Nutrition

[Kylian Mbappé @KMbappe]

Madame Celeste Amarilla,
Vous êtes une femme méprisable et indigne de sa fonction.
Vous ne représentez pas le Paraguay, ce pays qui a transpiré la passion et l’honneur tout au long de la compétition. Par votre inconscience et votre racisme décomplexé, le monde entier a déjà oublié le parcours et l’effort historique que vos joueurs ont réalisés durant cette coupe du monde pour laisser place à une dame incompétente donnant la pire image possible de son pays.
Je ne laisserai jamais aux gens comme elle, la liberté de laisser propager leur haine et leur racisme à travers le monde.

[Clubi @soyclubi]

2 años cumple esta maravilla de canción

[Roa Senive @Roasenive]

Proceso de rehabilitación y fortalecimiento de toda la extremidad inferior del cuerpo.

En este reel vemos como mi cliente va mejorando su fuerza, capacidad y composición corporal con ejercicios básicos que rehabilitan y mejora la funcionalidad.
https://t.co/oPNYUeC0sS

[Roa Senive @Roasenive]

¿Quién puede decir que se realizó su Inbody un 24 de diciembre, en plenas fiestas y siguió mejorando?

Este hombre es una máquina, su disciplina es de admirar, me honra ser su coach. Es pura motivación 💪🏼.

-16.7lbs de peso total
(8.3% de grasa corporal)

[Roa Senive @Roasenive]

La hipertrofia máxima es el tipo de entrenamiento que se enfoca en el máximizar el desarrollo de masa muscular.

#RoaCoach #strengthcoach #humanperformance
https://t.co/TWBKippGXj

[Roa Senive @Roasenive]

Training tips.

Todo programa de entrenamiento debe tener ejercicios para mejorar tu flexibilidad y salud articular. Aunque no se hable mucho de esto, la salud articular es importante para poder realizar métodos de entrenamiento más avanzados que podrán máximizar tus resultados.

[Roa Senive @Roasenive]

Training tips.

Para la hipertrofia máxima es importante estimular los musculos de manera específica con ejercicios de aislamiento.

#RoaSenive #StrengthCoach

[Roa Senive @Roasenive]

Have you seen this from @Reebok? Use my link and we'll both save! https://t.co/uEjwabN04t

[Roa Senive @Roasenive]

Potencial sin dili' no e' na' 🐐

[★ @Dan1elpr_]

fantasma 🔥
👽 @Tainy 🦇 @jhaycortez

[Roa Senive @Roasenive]

Las bendiciones caen, pero al paso como lo' suero.

@tyseclusivo

[Roa Senive @Roasenive]

Consistencia 🐐

[Roa Senive @Roasenive]

Se cambia el plan, no el objetivo.

🐐

[Roa Senive @Roasenive]

La creatividad nace de la noche más oscura.

[Roa Senive @Roasenive]

Deberíamos seleccionar con cuidado a lo que nos exponemos.

[Roa Senive @Roasenive]

Somos el fruto de nuestro entorno.

[Roa Senive @Roasenive]

La incoherencia entre lo que se es y lo que se hace es una de las fuentes más grandes de infelicidad.

[Roa Senive @Roasenive]

Hacer bien una cosa nunca es una complicacion.

[Roa Senive @Roasenive]

Causa principal de fracaso #8:

'El Deseo incontrolable de conseguir algo por nada'

[Roa Senive @Roasenive]

El mundo no paga a los hombres por lo que saben, les paga por lo que hacen.