Robert Montero

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (2018) y Fisioterapeuta.
Sport Science 🏅📍.
Especialista en CAFyED en SportCat Girona.

[Robert Montero @RobMontero10]

@p_planas Gegant!!!

[Robert Montero @RobMontero10]

@JGomo93 @CHAMUMELA Tiene potencial el ejercicio

[Robert Montero @RobMontero10]

@p_planas 🦖

[𝘿𝙖𝙫𝙞𝙯𝙤𝙨𝙠𝙮 @Davizosky]

🎁 SORTEO 5.900 FC POINTS PARA LOS TOTY

Con la llegada del mejor evento del año os traigo un sorteo de 50€ en FC Points entre los que cumplan estos requisitos:

- Seguirme a mi y a @Trading4Players
- Dar 🔄 y ❤️

El ganador será anunciado el 26 de enero. ¡Mucha suerte! 🍀

[𝘿𝙖𝙫𝙞𝙯𝙤𝙨𝙠𝙮 @Davizosky]

🎁 SORTEO 5.900 FC POINTS

Con la llegada de la Navidad he decidido traer un sorteo de FC Points para todos vosotros por el apoyo durante el año. Los requisitos son simples:

- Seguirme
- Da 🔄 y ❤️ a la publicación

El ganador será anunciado el 1 de enero. ¡Mucha suerte! 🍀

[Dani Trainer 🏋️‍♂️ @Dani_trainer_]

Si tienes dolor adapta los ejercicios, pero no dejes de entrenar (ya que entrenando es como te mejorará ese dolor)

El ejercicio tiene efecto ANALGÉSICO, es decir, reduce el dolor 💊

[Robert Montero @RobMontero10]

@cccarlos5 Al nivel

[Robert Montero @RobMontero10]

@aleixmf95 @p_planas 🐊

[#i𝗚𝗡 @IgnaBroomr]

Los buenos hábitos se desarrollan en los malos días.

Cuando más difícil es, pero aún así lo haces... ESOS DÍAS son LEVEL 🆙

[𝘿𝙖𝙫𝙞𝙯𝙤𝙨𝙠𝙮 @Davizosky]

🎁 ¡SORTEO 5.900 FC POINTS!

Debido al enorme apoyo en estos primeros días de EA Sports FC 24, he decidido traer este sorteo con los siguientes requisitos:

- Ser seguidor
- Dar 🔄 y ❤️ a la publicación

El ganador será anunciado el 5 de octubre. ¡Mucha suerte! 🍀

[𝘿𝙖𝙫𝙞𝙯𝙤𝙨𝙠𝙮 @Davizosky]

🎁 SORTEO 5.900 FC POINTS

Estamos a pocos días de la salida de EA Sports FC 24 y traigo este sorteo para que arranquéis de la mejor manera. Los requisitos son sencillos:

- Seguirme a mi y a @Golmunioes
- Dar 🔄 y ❤️ a la publicación

Ganador el 29 de septiembre. ¡Suerte! 🍀

[Un Blog Médico 🧠 @unblogmedico]

🫀 FLASHCARDS GRATIS 🫀

• Más de 50 flashcards sobre ECG (términos básicos)
• Disponibles para Anki y Remnote
• Solo te pedimos a cambio que des RT para que lleguen a todo el que las necesite
• Te dejamos el link a continuación 👇

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🪫La actividad de tu cerebro disminuye cuando disminuyes tu actividad física.

🧬 Entrenar no es sólo para ateltas, es una necesidad biológica básica.

🚩🚩Entrenar debería ser la norma, no la excepción.

[Robert Montero @RobMontero10]

@gutiifcb 🙄

[Running-Physio @tomgoom]

Seen outside a clinic this morning 👇

Amazing how healthcare can demonise everything, even sitting down! 🤦‍♂️

[Robert Montero @RobMontero10]

@juliameru ☝️

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Ninguna inversión de tiempo da tanto por tan poco como el ejercicio.

[Robert Montero @RobMontero10]

@cccarlos5 @rafaelTGR2K @cheecho23 small ball