Robinson Ramirez-Velez Ph.D🇨🇴

Lecture (TU) in Health Science School | Universidad Pública de Navarra, Spain | 🇨🇴 🇪🇸 | cat lover 😺

[Mikel Izquierdo @mikelizquierdo_]

Recomendar no es prescribir.

«Camine usted» no es un tratamiento. Haga usted ejercicio« Es una buena intención con bata.

15 min de valoración funcional y 4 min de prescripción: esa es toda la barrera.

Lo defiendo en Alcalá, en la 📢 XVII Reunión del Grupo de Cronicidad y Pluripatología XIII Reunión de Pacientes Crónicos Complejos @Sociedad_SEMI @BoehringerES
📢 XVII Reunión del Grupo de Cronicidad y Pluripatología .
https://t.co/QgfmgJMRPI

[Robinson Ramirez-Velez Ph.D🇨🇴 @Robinso77315134]

@mariomunoz @SamHoustonState Enhorabuena profe un abrazo

[Mikel Izquierdo @mikelizquierdo_]

Gracias por la invitación a «Ejercicio y salud: una mirada al futuro», este viernes 18 en el @hospitalUnivTO
Inscripción gratuita: https://t.co/6bwPDhwNbW

#EjercicioEsMedicina @JaviiBorrego @alegadella @Ergoespiro_SEC @preventiva_SEC @ejercicio_sec @pazsanzayan @luisrpadial @sanidadCL @sorecar_es @UICARdiologia @doctorinigo @rafabengoa @almucastro01 @MartaFarrero #MiguelAngelPrieto

[Robinson Ramirez-Velez Ph.D🇨🇴 @Robinso77315134]

@AdamMeakins Bravo 👏

[Franklin @cantinero1984]

Gina Cárdenas es el reflejo de lo que se está viviendo en este momento en nuestra ciudad, nuestro apoyo es fundamental para ella, contacto directo al # 3012461134. 🆘 #CALI 🆘

[Martin Picard @MitoPsychoBio]

A new study in finds that the blood energetic stress marker GDF15 is associated with increased risk of developing a broad range of mental health and neurological disorders.

GDF15 doesn’t come from the brain, but from other organs in the body. Therefore, it seems likely that systemic energetic stress—energy resistance, éR—could contributes to long-term brain health.

Body-to-Brain signaling through mitoception to drive energy constraints in the brain emerges as a likely mechanism for this phenomenon.

The study here: https://t.co/HTOSXaCbHy

What is mitoception? https://t.co/mwAPPeZAj9

[Mikel Izquierdo @mikelizquierdo_]

🌞🛶🛶El laboratorio, hoy, era la ría de Ribadesella. Toma de lactato, cálculo de umbrales y test de confirmación en pleno agua con los palistas del @piraguismosella , de la mano de @WBouzan, #FavilaVelasco y su entrenador, #RobertoGeringer.

Los datos los ponemos nosotros; la sabiduría de río, ellos. Gracias por dejarme aprender. 🛶

[Marie Peace @NoMeBusque1]

🥹🥹🥹 cómprenlessss

[Robinson Ramirez-Velez Ph.D🇨🇴 @Robinso77315134]

@mariomunoz Larga vida a Marantz 💪

[Robinson Ramirez-Velez Ph.D🇨🇴 @Robinso77315134]

@mariomunoz Bravo 👏

[Robinson Ramirez-Velez Ph.D🇨🇴 @Robinso77315134]

@MaysaDiye Reloj

[smart tips2.0 @Smart_Tipsx]

Almost every TV has a hidden function that few people know about… and nobody tells you about it! 👀📺

[Mathias @MathiasChu]

Si van a tomar un vuelo de más de 10 horas (y no van en business), un tip que seguro muchos ya sabían pero me arriesgo que la mayoría no:

[Nassim Nicholas Taleb @nntaleb]

Finally, a health-exercise study that is statistically sophisticated, & conditions gains in fitness to current baseline.
And, not surprisingly, no *conditional* U/J shape. The current 180m/week recommendation make 0 sense: gains accrue up to 14h/week!

[Casper Søndenbroe @Soendenbroe]

Letter to the Editor in SJMSS on a recurring issue: A significant change in one group, but not another, does not mean the groups differ.

Glad the editors thought this was worth publishing. My feeling is that there are a lot of these studies out there.

[Noticias Caracol @NoticiasCaracol]

#Salud | La prestigiosa Revista Médica Británica encendió las alarmas con una reciente publicación sobre el uso de los famosos péptidos. ¿De qué se trata? Le contamos.

Siga la señal de Noticias Caracol en vivo 👉 https://t.co/AnLgDPry2F

[Noticias / Berriak - Gobierno de Navarra @noticiasgob_na]

SENSORFIT-4HEART valida la prescripción personalizada de ejercicio físico como tratamiento de la insuficiencia cardiaca

@industria40_na
@salud_na
@navarrabiomed
@CIMA_unav
@NAITEC_CT
@ADItech

🔗https://t.co/HSupBj4yhG

[Navarrabiomed @navarrabiomed]

SENSORFIT-4HEART avanzar hacia un tratamiento personalizado de pacientes con ICFEP
📹Conoce el proyecto en video 👇👇👇

SENSORFIT-4HEART: ICFEP duten pazienteentzako tratamendu pertsonalizaturantz aurrera egiteko
📹 Ikusi bideoa 👇👇👇

[FoundMyFitness Clips @fmfclips]

Two years of structured, vigorous exercise reversed about 20 years of age-related structural changes in the hearts of sedentary 50-year-olds

As the heart ages, it tends to shrink and stiffen, impairing cardiovascular function and increasing disease risk

Dr. Ben Levine’s team gradually built participants up to 5–6 hours of weekly training, combining Norwegian 4x4 intervals, endurance exercise, and twice-weekly strength work

By the end of the study, their 52-year-old hearts structurally resembled those of people roughly 20 years younger

[MSKPhysioJournal @MSKPhysioJnl]

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