元運動オンチ＠ロボビッチ🤖

中学校で『ガニ股走りで動きがロボット🤖みたい』って笑われるぐらい運動音痴だけど運動好き❕32歳でテニスをはじめ、12年目もたったけど、上手くなったのかな？ 楽しいテニス情報を発信

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最近ようやく力を抜く感じがわかってきた！

調子悪いな〜、サーブが入らないと思うと上半身に力が入ってる

昔なら、練習試合の最後まで気づかずに終わったけど、途中で気づけるようになった！

本チャンの試合でも気づけるようにしたいですね

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ただのテニス垢としてリセットしました！

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@kando_dtm ダサメロンパンさん
曲聴きました。

本当に素晴らしいですね！
感情がバリバリ入っていて、何度も聴きましたよ。
ちょっとウルッと来ちゃいました。

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Xに登録した日を覚えています��？ #MyXAnniversary

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またツイート開始していきます！

テニスレッスンも再開します❗️

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https://t.co/dzTOrr0MoT

7時からのシングルスも若干空きがありますのでお願い致します🤲

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おかげ様でダブルスは満員になりました！

11時からのシングルスは参加者0だから中止になりそうです。

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明日7時からシングルス
9時からダブルス、11時からシングルスあります。

出来たてホヤホヤのオムニコートです。
下��はダブルス募集です。
https://t.co/bxNnshUWUn

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久しぶりのツイート！
土日テニスしないと身体の調子が悪くなるし、頭もボケ〜っとする。

いつも毎週土日4時間してたけど、2週間で2時間しかテニスしてない！

大丈夫かオレ！

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昨年は、テニスオフ・テニスベアの主催を土日を中心にやりました。さらに4時間（2コマ）、6時間（3コマ）やるので、1年でそのぐらいテニス主催したか調べました最低でも150回は開催したんじゃないかと。正直驚きです！日々の積み重ねってスゴイ力だし、テニスオフ、テニスベアに感謝ですね

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ある程度テニスをやるとフォアハンドより両手バックハンドの方が上手くなる。
だったらフォアハンドも両手の感覚でやると安定感が増すかも���
テイクバック時に逆利きの手でラケットのスロートを持つといいですね。

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私はテニスと出会ったおかげでとても社交的になったと思う。
テニス友達もいっぱい増えて、楽しすぎる。
人生前向きになりました！

でもテニスは気持ちは前向きだけど、動きは横向きです（笑）

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今日のレッスン

打ったらすぐに次のプレーを考えましょう！
予測ってやつです。
打ち終わってボールの行方ばかり気になって次を考えられてない

次の予測とか出来てないから返球されてアタフタするパターンあるあるです。

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スライスは逃げのショットだけではないスライ��って逃げのショットだけではなだと思っていませんか？このショットめちゃめちゃ使えますよ。テン��（リズム）を崩すのに効果的ですよ。

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自分がテニスしている姿を動画でとって、自分の得意なことや弱点、動作をチェックすることが大切ですね。正直自分の動画を見るのが嫌かもですが、上達の近道ですね。また、自分はどのようなプレーヤーなのかを知ることも大切ですね。

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テニス初心者だけどめちゃくちゃたのしい！
そんなふうに思ってくれるテニスレッスンにしたいな。

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@ta_kun1173 テニス好きな人は当たり前ですかね！

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なんか疲れるな〜
年かと思ったら、週4テニスしてました。
しかも1��最低4時間！明日もやるから、週5ですね。

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@field_slow 素晴らしいです！

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「試合出ようかな？」と迷ってる人はすぐに出た方がいいです。私は試合に出るまで時間かかったけど、早く出ればよかったと少し後悔。負けても、自分の足りないものがわかるし、練習してまた試合で勝ちたいと思える。モチベーションが上がってテニスが楽しくなる。

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テニス上達のヒント

・明確に目標を設定する。例えば初心者の方なら3カ月で往復20ラリーをする。
・その数字になるための方法を考えてひたすら練習する。
・日々その数字にならなかった理由を分析して、ノートに��いておく