Rodo Iván.

[Rodo Iván. @RodolfoIvnAgui1]

Que tweet tan más necesario.

[Dr. Isaac Chávez Díaz @DrChavezDiaz]

Forzarnos a "pensar de forma positiva" puede llevarnos a un autoengaño, pensemos de forma precavida.

[Dr Psylocibo 🌈(cuenta parodia) @DrPsylocibo]

ESTUDIANTES DE MEDICINA NO HAGAN URGENCIAS. ESTA DE LA VERGA. NO HAY RECURSOS Y ESTA COLAPSADO EL SISTEMA PARA REALIZAR CON DECORO ESA ESPECIALIDAD.

[Dr Kings @DrKings_1]

Daddy Yankee y Don Omar hubieran cerrado con broche de oro el #Halftime de Benito. Por uno momento sentí que sí estarían.

[Orlando RPN @OrlandoRPN]

Cómo mantener la Fidelidad en una relación?

8 Estrategias basadas en evidencia científica:

1. Adopta la perspectiva de tu pareja:
Cuando sientas tentación por alguien más, imagina cómo se sentiría tu pareja si lo supiera: dolor, pérdida de confianza… 😭 esto aumenta el compromiso y reduce el interés en alternativas.
Esta técnica protege contra la infidelidad al priorizar el largo plazo (Birnbaum, 2023).

2. Sé sexualmente curioso y abierto en tu relación 😏
Dale a las fantasías, novedades y deseos juntos (con consentimiento)🤤. La curiosidad sexual satisfecha dentro de la pareja reduce la búsqueda de “novedad” afuera.
La comunicación abierta sobre sexo previene infidelidades por insatisfacción (Mark, 2011; y varios estudios más).

Uno de los más importantes en nuestra era:

3. Limita el uso del teléfono 📲 y redes sociales:
Evita los chats ambiguos o interacciones con personas atractivas. El “desapego digital” evita lazos emocionales que compiten con tu relación.
La infidelidad que empieza online surge de oportunidades fáciles (Clayton, 2013; McDaniel, 2017).

4. Entiende y atiende las necesidades de tu pareja
Escucha sin juzgar (como el meme), apoya en sus problemas diarios y muestra empatía constante. Esto fortalece el vínculo y baja tensiones que llevan a infidelidad (Ogolsky, 2017).

5. Discute problemas abiertamente y constructivamente
Aborda conflictos en conversaciones calmadas, enfocándote en soluciones mutuas. Evita acumular resentimientos (esto!).
Resolver los problemas lo más pronto posible es clave! (Ogolsky, 2017; Buss & Shackelford, 1997).

6. Muestra interés y amor de forma consistente (una joya) 😘🥰
Di “te quiero” y cosas así frecuentemente, planea tiempo exclusivo con tu pareja, expresa afecto físico y verbal todos los días. Estas “provisiones” aumentan la satisfacción y reducen la búsqueda de alternativas (Buss, 1988; Buss & Shackelford, 1997).

7. Construye y mantén la confianza
Sé honesto, cumple las promesas y evita secretos (incluso pequeños, ponte verga). La transparencia reduce dudas y riesgos externos y la confianza es pilar de la fidelidad según investigaciones evolutivas y relacionales (Buss, 1988).

8. Crea experiencias compartidas nuevas
Viajes, hobbies o metas juntos combaten la rutina y renuevan el entusiasmo⛰️⛺️🚗 (mientras más metas, mejor 😏). El aburrimiento es un factor común de infidelidad (Ogolsky, 2017).

Y si algo está fallando, busca ayuda profesional, la Psicoterapia ayuda.

Tengan un excelente día.

[Dr. Javier Flores @farmacotips]

SCIHUB ya NO FUNCIONA

Aquí tienes 7 alternativas para tener

ARTÍCULOS CIENTÍFICOS GRATIS.

[C🧵R🧲J🩸N😷 @CirujanoGZ]

Artículo 226 de la LEY GENERAL DE #SALUD:
《No podrán venderse medicamentos u otros insumos para la salud en puestos semifijos, módulos móviles o ambulantes》. 🤷🏻‍♂️.
Farmacias del Bienestar.

[La Derecha Diario México @DerechaDiarioMX]

🚨🇲🇽#URGENTE El sector Salud de México asistió a la marcha de la Generación Z contra el narcogobierno de Sheinbaum: "No tengo ni aspirina desde hace dos meses. Tengo que ver a mis pacientes morir por la ineptitud de este gobierno. De bienestar no se salva a los pacientes".

[Osiris Cedeño Muñoz @OsirisCedeno]

No se necesita ser de derecha para rechazar este régimen. Basta ser decente.

[#EsMuñe @AMiMeDicenMune]

Molotov cantó la misma canción que desde hace 28 años. Lo que va cambiando son los que se ofenden con ella.

[Dr. Éctor Jaime @ectorjaime]

Hoy recibimos a los médicos y trabajadores del Instituto Nacional de Rehabilitación en la Cámara de Diputados

Ante la indiferencia de la autoridad, acudieron a denunciar el abandono que vive esta institución: sin insumos básicos, con servicios inhabilitados, ropa quirúrgica en mal estado y un presupuesto cada vez más reducido.

En 2024, los Institutos Nacionales de Salud contaban con 39 mil millones de pesos; para 2025, el presupuesto cayó a 30 mil millones, y aunque el gobierno diga que “no hay recortes”, los datos y la realidad hablan por sí mismos.

Agradecemos profundamente a quienes se atrevieron a alzar la voz para visibilizar la realidad que se vive dentro de los hospitales.

[Dra. Stefy @DamarisFany]

Siguen creyendo que todo está mejor con este Gobierno, cuando en realidad en los Hospitales hay menos insumos y a su vez más pacientes, víctimas del crimen en la calle. Ciegos.

[Adela Micha @Adela_Micha]

¿Es neta Presidenta? NO es carroña...
Mi editorial de hoy !!
https://t.co/OgDBZ5obZj

[Riñón Ácido @AcidoRinon]

Hay mujeres, que lo peor que puede sucederles es enfermarse y tener un marido pendejo.

5 veces explicando y esta todo estúpido para entender comandos básicos e instrucciones sencillas.

[Sunshine（╹◡╹）🖕 @BotDe20Millones]

En México nuestro estándar de seguridad y de justicia es: "Mientras no me toque a mí" o "al menos a mí no me pasó".

Decapitaron al alcalde de Chilpancingo. Lo bueno es que yo no vivo allá.

Corrieron a los jueces y magistrados por tómbola. Lo bueno es que yo no trabajo en eso.

Cobran piso a los restaurantes. Lo bueno es que a mí no.

Mataron a unos jóvenes en Celaya. Lo bueno es que a no son mis hijos.

Desaparecen 100 personas al día. Lo bueno es que hoy si llegué hoy casa.

Y así vivimos, sin darnos cuenta que nosotros somos los próximos. Exigir resultados a un gobierno no es ser malo, es necesario. La popularidad de un político no nos hace inmunes a las balaz, no nos blinda de la extorsión y no paga las cuentas de nuestros hogares.

[Natalia Torres @naattorres1]

Estoy harta, impotente, enojada, triste y muy desganada. Este es el país en el que vivimos.

[Riñón Ácido @AcidoRinon]

A ver pendejos, ya que pasaron con su 49 a la especialidad de sus sueños y quieren que hagas más de 3 ingresos en la guardia?

Mi amigo @MMAbogados5 quiere que les diga, que se afilien a esta madre, pa que no se los hagan pendejos en la residencia.

El momento es ahora

[Practicon @moy_qmac]

Ni el IMSS pre-4T podria manejar esto bien.

Dejense de mamadas y mandenlos a USA o a un 3er nivel mínimo.

[Dr. Isaac Chávez Díaz @DrChavezDiaz]

El Gobierno pide gasas, vendas y paracetamol y en el mismo mes va a gastar millones en tener a la Arrolladora Banda Limón en el zócalo.

[Practicon @moy_qmac]

Esto es para los médicos y DIRECTIVOS hospitalariosporque al igual que las IVUs me tienen hasta la madre que no saben diagnosticar un perro infarto del corazón.

La base del diagnóstico no es el electrocardiograma.

Son las TROPONINAS.

[Rodo Iván. @RodolfoIvnAgui1]

Se desmayan si se enteran que el director de la clínica donde trabajo es dentista y llena certificados de defunción.

[Carolita @carolaparesia]

Fisioterapeutas llenando informes médicos de aseguradoras.

COMO POR???????

[Orlando RPN @OrlandoRPN]

Muchas sedes de Residencia Médica dan tristeza…

donde se promueve el “siempre se ha hecho así” y “en mis tiempos era diferente”;

donde se aprende por costumbre (mala, muchas veces) y no por Medicina Basada en Evidencias

donde no se fomenta la Medicina Basada en Competencias

donde no se prioriza que el Residente aprenda pero sí que saque la chamba y los pendientes

donde con lo que menos se enseña, es con el ejemplo…

Los invitamos a leer nuestra más reciente publicación, con muchas estrategias de mejora, con la participación de Maestros en Ciencias de la Educación y Profesores Titulares de Especialidad en Medicina Crítica, Urgencias, Medicina Interna y Anestesiología: https://t.co/sr67heysAb

@E_DeloyaMD @Mermaid_MD @Fermin_UCI @Vader_CC