Si eres #VIH positivo y te dicen que no puedes tener un buen cuerpo ni entrenar fuerte por tu patología y más bla bla, contactame, te puedo ayudar con un programa de nutrición y entrenamiento planificado para tu caso. Sumate a mis casos de éxito.
"Vivimos en tiempos donde la ignorancia se disfraza de autoridad. Títulos autoimpuestos y saberes sin sustancia.
Resulta que puedes ser médico o nutriólogo solo por ponerlo en tu perfil de redes sociales.
No me lo van a creer pero nos chocaron el yate mientras estábamos en Nápoles.
Les cuento ☕️… el yate de Steve Jobs fundador de Apple (ahora de su esposa Laurene), nos pegó mientras estábamos anclados frente a Nápoles. Yo quisiera saber que andaba haciendo el capitán y la tripulación que no vieron un yate del tamaño del mío enfrente. Lo bueno es que no pasó nada más que un raspón, pero es un raspón grande que va a costar mucho arreglar ja ja ja. Así que vayan a @ElektraMx y compren productos de Apple para que les ayuden a pagarme su chistecito.
Aquí les dejo el video, para que vean que no faltan pendejos en el mundo y entiendan lo importante que es tener un capitán responsable y pendiente al mando.
Ya ni modo, vamos a seguir disfrutando de las vacaciones.
"En todos los gimnasios hay un
'todas mías'. ¿Cómo identificarlo?
- Interrumpe en pleno ejercicio.
- Cree que son amigos después de dos conversaciones y pide tu número.
- Se cree guapo... pero no lo es. 🙄
- Corrige ejecuciones sin tener idea de lo que hace. 🤦♂️
Independiente del gym am qué asistas,
Si te incomoda acercate a recepción.
"No te dejes engañar por las redes. Aquí no hay pobres, feos ni defectos físicos. Está bien para entretenerse un rato, pero apuesto que el 80% de lo que ves es falso. La gente usa filtros hasta para cambiar su color de piel.
"En Aesthetic entendemos el poder de esa ilusion. No caigas ni te compares con otros; compite con tu yo de hace 21 días. El verdadero crecimiento está en tu propio progreso."
✅ A favor de : operate lo que te haga sentir más cómod@, mientras tengas el dinero haz lo que gustes.
❌ En contra de Profesionales de la salud qué se operan y le quieren hacer creer a la gente que sus resultados son a base de dieta y ejercicio. 🙃
¿Piensan que para obtener un mejor cuerpo basta contar las kcal gastadas en su aplicación de nike, polar, iphone?
además del margen de error que tienen esas mediciones les falta contemplar otras 20 variables.
Animo, Sigan consumiendo contenido de influencers sin prepa.
Ahora las redes están repletas de expertos o especialistas.
No, no importa si no se tiene la preparatoria concluida, tener un teléfono es más que suficiente para hablar de un tema homologando a quien realmente si esta preparado.
Cuidado a quien le pagas.
NO y NO, NO TE PUEDES COMER UN TAMAL.
Todo el año has comido mal en cada festividad, no esta mal festejar, pero siempre y cuando ya estés en un % graso saludable, donde te sientas cómodo al espejo y sin riesgos de salud.
Siempre que en redes digan :
Se viene algo buenísimo, espérenlo :
jamás es algo buenísimo solo es algo nuevo pa quien lo publica y ya, casi siempre es una tonteria.
Este 2024 :
1.- ve al nutriólogo.
1.- haz ejercicio, si te dan rutina mejor.
1.- aléjate de gente que le vales madre.
1.- aléjate de quien no se alegra por ti.
1.- siempre círculo pequeño y privado.
Todas son 1 porque ninguna es más importante que otra.
Que este 2024 salga de tu vida esa persona que te sabotea en tu dieta, el gym y en la ya difícil misión de mejorar tu físico.
Que se largue y si eres tú mismo te deseo que recapacites 😔 y te acerques con verdaderos especialistas.