Rodrigue Nsiala

Médecin Généraliste.
Carp Diem

[Rodrigue Nsiala @RodrigueNsiala]

@JumbaDrc L'idéal serait de vous s'abstenir de toute polémique. En évitant ce genre post.

[Rodrigue Nsiala @RodrigueNsiala]

@benjimk Manque de considération à nos équipes africaines.

[Rodrigue Nsiala @RodrigueNsiala]

@LitsaniChoukran Nous attendons impatiemment la création de la bourse de Kinshasa stock exchange.

[Ebale ya mozindo @ebalemozindo]

#RDC: #SPORTS
@fifaworldcup_fr
Voici le plus beau drapeau du monde.
RDC ELOKO YA MAKASI.

[The Voice Of Congo @VoiceOfCongo]

FIERTÉ… LE GRAND CONGO 🇨🇩 IS BACK !!!

[Prime Video Sport France @PVSportFR]

🇨🇩 La Sapologie est bien représentée pour cette Coupe du Monde 🤩

Trouvez-nous une équipe qui a plus de classe que la République démocratique du Congo ? 🙄

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Et si le problème n’était pas l’imprévu, mais notre refus de l’accueillir ?

Nous passons une grande partie de notre vie à planifier, anticiper, contrôler. C’est très bien. Cependant il est aussi nécessaire d’intérioriser le fait que la vie, elle, ne demande pas toujours la permission.
Un projet peut tomber à l’eau.
Une porte peut se fermer.
Un détour peut s’imposer.

Et là, deux choix s’offrent à nous :
Soit Résister, Se crisper. Se plaindre. S’épuiser contre ce qui est déjà là.
Soit Accueillir ,Observer. Comprendre. S’adapter. Avancer autrement.

👉 L’imprévu, l’inhabituel , l’inconnu… tout cela n’est pas une erreur de parcours. C’est le parcours.
Nous sommes limités, imparfaits… et c’est précisément ce qui rend possible la croissance.

Regarde un arbre 🌳. S’il est trop rigide, il casse au premier vent. S’il est souple, il plie, mais reste enraciné.
La vie ne cherche pas à te briser. Elle t’apprend à devenir plus vaste que ce que tu avais prévu.
Et si ce qui te #dérange aujourd’hui, était en réalité en train de te #repositionner ?
🎯 Aujourd’hui, fais un exercice simple :
Face à une situation imprévue, au lieu de dire : “Pourquoi cela m’arrive ?”
Demande-toi : “Qu’est-ce que cette situation m’#apprend ?” “Quelle est la #meilleure #réponse que je peux donner maintenant ?”
✨ Accueillir l’inconnu, ce n’est pas perdre le contrôle.
C’est apprendre à avancer même sans tout contrôler.
Et c’est là que commence la vraie #maîtrise.

💬 Dis-moi en commentaire :
Quelle situation imprévue t’a finalement fait grandir ?

#Leadership #DéveloppementPersonnel #Résilience #AcadémieADOL

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Une #compétence de vie très négligée : savoir être sincèrement heureux du bonheur des autres.

Dans un monde devenu si compétitif, se réjouir pour quelqu’un d’autre est un acte de grandeur intérieure.

Applaudir sans jalousie.
Encourager sans calcul.
Célébrer sans se comparer,
C’est le signe d’un cœur libre, mature et en paix.

Car la réussite des autres ne diminue en rien la tienne.
Elle prouve simplement que c’est possible.
Et ce qui est possible pour l’un…peut aussi l’être pour toi.

Alors aujourd’hui, fais mieux que regarder.
#Réjouis-toi. #Encourage. #Élève.

Parce que les grandes âmes ne rivalisent pas…elles inspirent.

Excellente Semaine !

#Leadership #CroissancePersonnelle #Mentalité #Inspiration #AcadémieADOL

[Benjamin Umba @benjimk]

Chaque tweet que je partage est le fruit de recherches approfondies pour vous offrir le meilleur contenu. Je les conçois pour être clairs, utiles et inspirants !

Soutenez mon travail de recherche : un petit Like ou Retweet m'encourage à continuer !

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Vous est-il déjà arrivé d’écrire un long message sous l’emprise de la colère…
puis de choisir de l’effacer et de répondre simplement : « Ok » ?

Sachez que c’est là une grande victoire sur vous-même.

Car la plus grande victoire
n’est pas toujours d’avoir le dernier mot,
mais de garder la maîtrise de soi.

Ne l’oubliez jamais.

#MaîtriseDeSoi
#LeadershipIntérieur
#Sagesse
#IntelligenceÉmotionnelle
#AcadémieADOL

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Tu sais quoi ?
La première voix qui influence ta vie est celle qui résonne en toi : #ta #propre #voix.

Chaque mot intérieur est une graine.
Les mots de doute t’affaiblissent,
les mots d’espérance te fortifient,
les mots de confiance te construisent.

Te parler avec bienveillance n’est pas de la complaisance,
c’est un acte de responsabilité intérieure.
Car l’estime de soi se forge dans ce #dialogue #silencieux
que tu entretiens avec toi-même, jour après jour.

Ton esprit écoute tout…
et finit toujours par croire
ce que tu te répètes chaque jour.

Alors choisis des mots qui élèvent,
des mots qui apaisent,
des mots qui bâtissent la personne que tu deviens.

Excellente semaine !✨

#EstimeDeSoi
#DialogueIntérieur
#PuissanceDesMots
#ConfianceEnSoi
#DéveloppementPersonnel
#LeadershipPersonnel
#ForceIntérieure
#Motivation
#AcadémieADOL

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Quand la tension monte,
le vrai leader ne quitte pas le terrain : il #rappelle la #mission.

Sadio Mané a donné, par son attitude, trois grandes leçons de leadership.

Première leçon :
Le leadership, c’est rester #calme au milieu de la tempête.

Il n’a pas laissé ses émotions dicter ses actions, malgré une pression collective intense.

Deuxième leçon :
Face au découragement et à l’abandon de ses coéquipiers, il rappelle qu’il vaut mieux #terminer le match que rester dans la contestation.

👉 Leçon de leadership : un leader pense à l’#intérêt #collectif, pas seulement à l’instant présent.

Troisième leçon :
Avant de décider, il prend le temps de se faire #conseiller.
👉 Leçon de leadership : un leader ne fait pas cavalier seul ; Prudent, il cherche conseil et pèse ses choix avant d’agir.

Merci beaucoup @SadioMane10FP !

#Leadership #SadioMane #LeadershipBIC #Inspiration #Vision #Responsabilité #Exemple #EspritDEquipe
#AcadémieADOL

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Le jour où nous comprendrons que chaque jour n’est pas un jour de plus, mais un jour en moins, notre regard changera.

Nous cesserons de remettre à demain ce qui mérite d’être vécu aujourd’hui.

Nous apprendrons à donner du prix aux silences, aux regards sincères, aux paroles justes, aux liens vrais.

Notre temps est compté. Ne le perdons pas en futilités…

#ValeurDuTemps #ConscienceDuTemps #VivrePleinement #Essentiel #Présent #Gratitude #DéveloppementPersonnel
#AcadémieADOL

[Benjamin Umba @benjimk]

En 2026, nous ne voulons pas d’un simple discours sur le digital au Congo 🇨🇩 , mais d’une vraie révolution citoyenne. Oui, nous évoluons en privé, mais cette initiative est pour la jeunesse. L’Afrique avance (Ghana, Kenya…), à nous de faire mieux. Former les élèves, connecter la base avec Starlink. Aidons ensemble le Congo à devenir champion du digital, devant le Sénégal et la Côte d’Ivoire.

Pour contribuer
📍GoFundMe : https://t.co/3ubb7XLOx1

📍Mobile Money RDC :
• M-Pesa: [phone]
• Airtel Money: [phone]
• Illico Cash : [phone]
Benjamin Umba

[Rodrigue Nsiala @RodrigueNsiala]

@NELLYTSHELAMUT Merci pour vos précieux conseils. Heureuse année à vous également

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Message de vœux

Alors que l’#année touche à sa fin
et que la lumière de #Noël éclaire nos chemins,
je souhaite vous rappeler une valeur essentielle :

Ne devenez jamais mauvais
parce que d’autres l’ont été avec vous…
Ne laissez pas l’amertume altérer
ce que vous avez de plus précieux : votre #cœur.

Rester quelqu’un de bien, ce n’est pas être naïf ;
c’est faire le #choix de la #force #intérieure,
de la #lucidité et de la #fidélité à ses #valeurs.

La paix du cœur ne se négocie pas.
Elle se cultive par le #pardon,
la #droiture et la #cohérence intérieure.

En cette période de fête,
Je vous souhaite un Noël rempli de paix
et une année 2026 placée sous le signe
de la sérénité, de l’espérance et du bien.

Joyeux Noël et Bonne année 2026 !

Nelly Tshela MUTAY
Présidente
Académie d’Art Oratoire et Leadership – ADOL

[Benjamin Umba @benjimk]

@Preciouspaa Okapi, only in DRC

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Les mains salies par le travail ont l’odeur de la dignité.
Elles racontent l’effort, la #persévérance et la #sueur silencieuse de ceux qui bâtissent sans éclat, mais avec courage.

Elles ne cherchent ni la gloire ni les applaudissements, seulement la #justesse et la fierté d’un #effort #honnête.
Les mains du travailleur sont parfois rugueuses, mais leur toucher respire la #noblesse du #réel.

Car la #dignité ne réside pas dans l’oisiveté, mais dans le labeur sincère, qui contribue à bâtir le monde.

Oui ! Les mains salies par le travail ont l’odeur de la dignité, de la noblesse, de l’effort consenti par amour.

#Travail #ValeurHumaine #Respect #SensDuDevoir #NoblesseDuGeste #ForceSilencieuse

[Benjamin Umba @benjimk]

L’histoire du Franc Congolais… 🇨🇩❤️

[Nelly Tshela Mutay @NELLYTSHELAMUT]

Cher jeune,
Chère jeune,

Apprends à faire la différence entre profiter de ta jeunesse et détruire ton futur…
La nuance est de taille !

Profiter de ta jeunesse, c’est apprendre, rêver, bâtir, semer les graines de ton demain.

Détruire ton futur, c’est te perdre dans des plaisirs éphémères qui volent ton #énergie et ton #temps.

Ne confonds pas #liberté et #légèreté : la première t’élève, la seconde t’égare.

Ta #jeunesse est un #capital — investis-la avec #discernement, car c’est elle qui façonnera ton destin.

#JeunesseResponsable #Sagesse #InspirationDuJour #CroissancePersonnelle #LeadershipDeSoi #NellyTshelaMUTAY