Hoy tuve que tener terapia desde la oficina.
Y seguido con mi psico hacemos ejercicios de respiración, tapping y automasaje.
Así que me encontré con ojos cerrados y en patas haciendo esas cosas a la vista de diferentes personas.
Primero pensé qué vergüenza, ojalá nadie me vea.
Y después pensé mejor.
Pensé ojalá alguien me vea y piense: si ella lo hace y le hace bien yo también puedo.
Porque a veces nos da vergüenza en nosotros cosas que admiramos en otros.
Y qué mejor que expandir bienestar y cuidado en el ámbito laboral.
Les dejo mi reflexión.
Y como siempre, los leo para debatir de temas incómodos.
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