Sou casado há 16 anos, pai de duas filhas maravilhosas e nunca desrespeitei, maltratei ou humilhei uma mulher na minha vida. Jamais o faria com a esposa do meu próprio pai.
Tenho 45 anos de idade, 24 anos de vida pública e sou reconhecido pelo meu equilíbrio, educação e respeito com todos, até com meus adversários políticos.
Em nenhum momento ofendi ou tive a intenção de ofender a Michelle. Se o fiz em algum momento, mais uma vez, peço desculpas. Tenho por ela respeito e reconhecimento pelo trabalho no PL Mulher, pelo cuidado com meu pai e por tudo o que representa para o Brasil.
Toda nossa família está passando por um momento muito difícil. E entendo a angústia da Michelle vendo meu pai, todos os dias, sofrendo com tamanha injustiça.
Eu também sofro, mas sigo firme! Viajando o Brasil carregando o manto que meu pai me deu, passando dias longe de casa, da minha esposa, das minhas filhas, sem poder orar e dar um beijo nelas antes de dormir, sofrendo ameaças de morte e, mesmo, sigo focado na missão. Pois acredito que é um projeto de Deus para o nosso país! Não reclamo do cansaço ou da ausência sentida pela minha família, apenas peço a Deus sabedoria, saúde, força e coragem para fazer a Sua vontade!
Tenho absoluta convicção de que todos nós temos o mesmo objetivo: o melhor para o Brasil e nos livrar da esquerda. É natural que, em determinados momentos, pessoas comprometidas com o mesmo propósito enxerguem caminhos diferentes para chegar ao melhor resultado. Isso acontece nas famílias, nas empresas e também na vida pública. Divergências de estratégia não significam divergências de princípios.
Estou cumprindo uma missão designada por Jair Messias Bolsonaro. Todas as minhas decisões sempre são tomadas com o respaldo dele. Sempre!
O Brasil precisa se livrar de Lula e do PT . Precisamos ter foco nisso!
Ontem (terça) liguei para a Senadora Damares Alves e pedi que organizasse uma reunião, na próxima quarta-feira, com lideranças femininas conservadoras para que eu pudesse aprender, ouvi-las e me ajudassem a construir o melhor plano de país para as mulheres de todo o Brasil.
Ainda ontem pela manhã, também escrevi à Damares: “Se vc achar que é o caso de convidar a Michelle tb, eu tô de coração aberto! Bjs!”
Hoje (quarta) pela manhã, eu mesmo fiz questão de ligar para Michelle e convidá-la, pessoalmente. Fiz mais um gesto não correspondido. Não atendeu. Deixei mensagem. Também não retornou.
Para minha surpresa, na tarde de hoje ela publicou o vídeo.
A reunião na próxima quarta-feira está mantida, para tratar justamente das soluções que proporemos para milhões de mulheres brasileiras que acordam cedo, trabalham, cuidam dos filhos e das famílias.
De coração aberto, fiz o convite à Michelle, justamente porque acredito que o diálogo, o respeito e a união sempre serão o melhor caminho.
O convite segue de pé e o coração segue aberto, pois temos um Brasil para tirar das mãos do PT.
O Brasil precisa de maturidade, serenidade e unidade. Vamos concentrar nossas energias naquilo que realmente importa: construir um futuro melhor para todos os brasileiros!
Research shows a 72-hour fast can completely rebuild your immune system.
A study from the University of Southern California has revealed that fasting for 72 hours can trigger a complete regeneration of the immune system.
Researchers found that prolonged fasting causes the body to deplete its glucose and fat reserves, forcing it into a detoxifying state that eliminates damaged cells and toxins.
When normal eating resumes, stem cells are activated, leading to the production of fresh, healthy white blood cells. This immune reboot effect was observed in both mice and humans, particularly in chemotherapy patients who showed improved immune health after fasting cycles.
Lead researcher Dr. Valter Longo explains that during fasting, a gene called PKA is suppressed—this gene must be turned off for stem cells to enter regenerative mode.
As a result, the immune system essentially clears out older, weaker components and rebuilds itself anew. While more research is needed to explore the full range of benefits across organs, the study suggests that fasting could be a powerful, drug-free strategy for enhancing immunity, especially for those with weakened systems due to aging or cancer treatment.
[Valter Longo. USC Leonard Davis School]
Polish prodigy Marcin Patrzalek responds to those claiming his music is fake.
Watch this tutorial breakdown: One guitar, zero fakes – mastering melody, bass, and percussion all at once.
O manual moderno para quem vende serviços:
- Um nicho
- Um público claro
- Uma dor urgente
- Uma promessa simples
- Um serviço que resolve
- Um processo comercial replicável
- Uma oferta escalável
Quem trabalha com serviço não precisa falar com todo mundo. Mas apenas ser lembrado por resolver um problema específico para um cliente específico.
O resto é só complicação disfarçada de estratégia.
Ibuprofeno natural.
Você pode tomar em comprimido ou dissolver no seu chá da manhã ou leite dourado.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de cúrcuma
2 colheres de sopa de canela
1 colher de sopa de gengibre
Uma pitada de pimenta
50 ml de óleo de coco
2 moldes de silicone em formato de coração, próprios para alimentos, antiaderentes, para assar ou congelar chocolates e gelatinas.
Por @elzorrotacneno
14/ While I cannot officially speak for @POTUS@realDonaldTrump’s administration, I promise you this: the fraudulent Justices perpetrating this lawfare against President @JairBolsonaro and the people of Brazil are going to be reminded of, and held accountable for, their anti-Democratic actions, every single day for the rest of their miserable lives.
Italian rhythmic gymnast Sofia Raffaeli is truly out of this world.
Just listen to the crowd erupt as she delivers a breathtaking, sublime performance.
Pianist Peter Bence performs TOTO's "Africa".
To express the piece's varied rhythms and rich sound, he approaches it using extended playing techniques.
[🎹 bencepetermusic]