vives por siempre en nuestros corazones y no te defraudaremos comandante eterno. Unidad, Lucha, Batalla y Victoria viviremos y venceremos HUGO CHÁVEZ FRÍAS
⬇️🍪 GALLETAS SALUDABLES 🍪⬇️
Por: ulises_cocinero *inst
¡Galletas saludables que te van a encantar! ✨ Sin harina y llenas de energía.🔋 ¡Ideal para un snack rápido y delicioso! 😋
GUARDA la receta, Dale Like ❤️ ¡comparte y etiqueta a tus amigos para que la disfruten contigo! 🤗
🛒 INGREDIENTES PARA 15 GALLETAS 🍪:
- 100grs de orejones de durazno.
- 100grs de nueces trituradas.
- 70grs de arándanos.
- 50grs de pasitas o pasas de uva.
- 100grs de avellanas peladas.
- 80grs de almendras.
- 100grs de maní tostado sin sal.
- 50grs de semillas de girasol.
- 60grs de semillas de auyama o calabaza.
- 40grs de semillas de lino o linaza.
- 40grs de semillas de sésamo.
- 70ml de miel de agave.
- 2 claras de huevo.
- 1cdta de sal.
🥣 PREPARACIÓN:
➡️ Comienza remojando los orejones de durazno, las pasitas y los arándanos por 20 minutos con agua fría, luego los cuelas y cortas los orejones en cuadritos pequeños.
➡️ En un bowl coloca el maní, avellanas y almendras trituradas, luego agrega las semillas y las frutas hidratada.
➡️ Por último incorpora la miel, las claras de huevo, sal y mezcla todo muy bien.
➡️ Con un aro o cortador de galletas, dale forma sobre una bandeja con papel encerado o un manto de silicón, haciendo presión como se ve en el video.
➡️ Llévalas al horno precalentado a 180°C por 30 minutos, las dejas reposar y están listas estas nutritivas, deliciosas y saludables galletas llenas de mucho sabor. 😋
😍Deliciosas Alitas de pollo agridulce 🍗😋
🤤Te animas a prepararlas?
Por: lacocinitadenieves (inst)
📝Comenta 📨Guarda 🗣Comparte 🙌Muchas gracias 🥰
📝Ingredientes:
Salsa agridulce:
- 1/3 taza de agua
- 1 cdita de maicena
- 2 Cdas de vinagre blanco
- 1 Cda de salsa soya
- 2 Cdas de salsa de tomate (kétchup)
- 3 Cdas de azúcar morena blanca o miel
Para las alitas:
- 12 alitas de pollo
- 1 Cda de aceite
- 1/2 Cda de ajo molido
- Sal y pimienta a gusto
🥣Preparación:
En una ollita agrega el agua, maicena mezcla un poco luego añade el vinagre, salsa soya, salsa de tomate y el azúcar, mezcla muy bien y lleva a fuego medio, cuando comience a hervir retira y reserva.
A las alitas de pollo añádele el aceite, ajo, sal y pimienta mezcla muy bien, luego en un sartén a fuego medio-alto cocina las alitas de pollo por ambos lados hasta quedar muy doradas, luego añade la salsa agridulce mezcla un poco y deja cocinar 5 minutos más y retira.
Luego sirve y disfruta de esta deliciosa receta.
Te va a encantar 😋
AGUA DE JAMAICA CON GUAYABA Y FRESA! 🤤
Por; aventuraentucocina (inst)
ingredientes:
2 tazas de jamaica
5 guayabas
3 litros de agua
4 fresas
1 1/2- 2 tazas de azúcar
procedimiento:
añade 1.5 litros de agua y la jamaica en una olla a fuego medio, deja hervir por 4 minutos.
licúa la guayaba, el azúcar y el resto de agua. pasa la mezcla por un colador. reserva.
cuela la jamaica y mézclala con el agua de guayaba.
corta la fresa en cubitos y añádela a una jarra junto con el agua de jamaica y guayaba
sirve con mucho hielo y ¡a disfrutar!
CHOP SUEY
🍤🍗 que ha quedado mi amor con te quiero 👩🏻🍳❤️
Autora: salomecocina (inst)
Ingredientes:
🥘350 g de pechuga de pollo
🥘350 g de camarón
🥘2 dientes de ajo
🥘1 zanahoria
🥘1 cebolla
🥘1 pimentón verde
🥘1 pimentón rojo
🥘1 taza de brotes de soya
🥘1 taza de repollo
🥘1 taza de caldo de pollo
🥘3 cdas de salsa de soya
🥘1 cda de Maizina
🥘1 cdta de jengibre fresco
🥘Sal y pimienta
🥘Aceite de oliva
Corta cebolla, pimentón verde y rojo, zanahoria y repollo en tiras. Ralla los dientes de ajo y el jengibre.
En aceite sofríe los camarones hasta estar rosados y retira. Allí mismo sofríe el pollo hasta dorar y retira.
Con más aceite sofríe el ajo con el jengibre, agrega la cebolla, la zanahoria y pimentón rojo y verde. Deja sofreír unos 5 min. y agrega el repollo y los brotes de soya.
Vuelve a incorporar el pollo y los camarones. Condimenta con salsa de soya , 3/4 taza de caldo de pollo, canela, sal y pimienta.
Mezcla todo.
Disuelve la maizina en el resto del caldo y agrega al chop suey.
Es aún mejor si lo combinas con arroz blanco 🍚🥘 Compártesela a tu cociner@ estrella para que te consienta con esta delicia 🤭
POLLO EN TIRAS CON VERDURAS 😋
Ingredientes:
Ajonjolí
Ajo finamente picado
½ taza de raíces chinas
½ taza de brócoli cortada en cubitos
½ taza de zanahorias cortadas en tiras
½ taza de pimentón cortado en tiras
1 libra de pechuga cortada en tiras
Salsa soya
Preparación:
1. En un wok o una sartén tradicional sofríe a fuego medio el pollo con el ajo, agrega de a poco el pimentón, las raíces chinas, el brócoli y la zanahoria, cocina por 5 minutos y luego incorpora salsa soya a tu gusto hasta que todos los ingredientes queden bien mezclados.
2. Al momento de servir, añade por encima un poco de ajonjolí.
Comparto el dato para quienes hacen trabajos por computadora. 💻👇
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Alt + F2 - Guardar como
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Alt + F11 - Editor de Visual Basic
Alt + 64 - @
CTRL + Esc. Puedes regresar rápidamente a la pantalla de inicio. Y aquí no ha pasado nada.
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Ctrl + Shift + F6 - Ventana anterior
Ctrl + Shift + F12 - Impresión
Alt + Shift + F1 - Nueva hoja de cálculo
Alt + Shift + F2 - Guardar
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