ROPPONGI INSIGHT

#RInsight はポッドキャストの番組です。
主に、自転車に関する内容をお届けします。
2023/8月 日本縦断ギネス世界記録に挑戦する模様もお届けします
@HsFukuda / @RX_Takaoka

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

本日20時からの配信はこのURLで行ないます。
お楽しみに〜
https://t.co/smcx2imMxX

[Akihiro Takaoka @RX_Takaoka]

GW最後の夜にいかがでしょうか。

コーチ目線からの考え方と、一般サラリーマンの取り組みと、世界チャンピオン視点での洞察を話します。
以下概略:
=======

⭐️目的
アマチュアロードレース愛好家に届け！ニセコ2026に向けた日本の競技力向上を願って。

⭐️日時
GW最終日5/6 20〜22時

⭐️テーマ
プロのコーチとマスターズ世界チャンピオンとサラリーマンレーサーの視点から効率的なトレーニングを考える

⭐️参加者
モデレーター　福田
ゲスト　大前、木村、高岡

⭐️トピック
1. マクロサイクル、ミクロサイクル、ピリオダイゼーション

2. ニュートリション、最近のGUTトレーニング、酵素のプロモ

3. インターバル強度・頻度

4
a) コーチ視点での木村・高岡への評価
b)世界チャンピオン視点での大前・木村への評価
c)サラリーマンレーサー視点での大前・高岡への評価

5. Zwift、ストラバの上手な使い方。練習番長にならない為に。

6. 締めの言葉

以上

[Yuki Kimura @k538works]

良い情報が聞けるかもしれないチャンス

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

東日本ロードクラシック@JBCF_official は距離が長く、Td沖縄やニセコクラシックにも通ずるものが多いです。
２年連続でワンツーフィニッシュを果たした木村/高岡/大前への質問を事前に受け付けています。
��ちらの投稿にメンションしてください！
今回は録画/録音はナシの予定です。
#rinsight

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

【緊急告知】
しばらく休眠していた当チャンネルですが久しぶりにやります！Liveで垂れ流します

日時：5/6（火曜）20時〜
⭐️RXワンツー記念⭐️
大前・木村・高岡がそれぞれの視点から語���ロードレースに向けたトレーニング

お時間確保お願いします。
配信URLは追って告知いたします。

[Akihiro Takaoka @RX_Takaoka]

GW最後の夜にいかがでしょうか。

コーチ目線からの考え方と、一般サラリーマンの取り組みと、世界チャンピオン視点での洞察を話します。
以下概略:
=======

⭐️目的
アマチュアロードレース愛好家に届け！ニセコ2026に向けた日本の競技力向上を願って。

⭐️日時
GW最終日5/6 20〜22時

⭐️テーマ
プロのコーチとマスターズ世界チャンピオンとサラリーマンレーサーの視点から効率的なトレーニングを考える

⭐️参加者
モデレーター　福田
ゲスト　大前、木村、高岡

⭐️トピック
1. マクロサイクル、ミクロサイクル、ピリオダイゼーション

2. ニュートリション、最近のGUTトレーニング、酵素のプロモ

3. インターバル強度・頻度

4
a) コーチ視点での木村・高岡への評価
b)世界チャンピオン視点での大前・木村への評価
c)サラリーマンレーサー視点での大前・高岡への評価

5. Zwift、ストラバの上手な使い方。練習番長にならない為に。

6. 締めの言葉

以上

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

【緊急告知】
しばらく休眠していた当チャンネルですが���しぶりにやります！Liveで垂れ流します

日時：5/6（火曜）20時〜
⭐️RXワンツー記念⭐️
大前・木村・高岡がそれぞれの視点から語るロードレースに向けたトレーニング

お時間確保お願いします。
配信URLは追って告知いたします。

[Akihiro Takaoka @RX_Takaoka]

告知：ガチンコサイクルTVさんの番組に出ます。本日9/20（金）18時〜生配信！

こんなのやったら面白いなと思っていた企画が実現します。
私のトレーニングを全て見ている大前翔コーチ（@cyclistKKR17）も出演し、トレーニングデータとレースリザルトのデカップリングを頭脳明晰・コーチ目線で分析し��もらいます。

[GachinkoCycleTV GCTV @GachinkoCycleTV]

＼チャリタイムズ／
最強アマチュアレーサー #高岡亮寛 SP✨️9/20(金)18:00〜生配信‼️
UCIグランフォンド世界選手権で頂点に立った高岡亮寛さんとサポートメンバー大前さん、三好さんをお招きし今回の快挙までの道のり、レース展開、海外レースの戦い方などを語っていただきます🧐
https://t.co/xT0KKth18T

[SaitaNaoto @SaitaNaoto]

アルビ大会で分差あった集団から、高岡さんの逃げグループに1人追いつき、そのまま前に消えていった選手はサミュエル・プリュイネックだったはず。

自分がフランスのアマで走っていた時に、彼は北フランスで無双していて、年間30勝くらいしていた。若手は彼に勝てばプロに上がれるという基準だった。

[Go Takakura @goironman]

@HsFukuda 楽しく聞かせていただきました♪

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

Roppongi Insight ポッドキャストを公開しました！

#027 UCI Gran Fondo World Championships 2024 (1時間23分)
https://t.co/B9fERSVyu5

@RX_Takaoka / @HsFukuda で、今までの道のりや今回のレース、今後のことについて話しています。
ぜひお聞きください。質問/ご意見は #rinsight をつけて

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

Roppongi Insight ポッドキャストを公開しました！

#027 UCI Gran Fondo World Championships 2024 (1時間23分)
https://t.co/B9fERSVyu5

@RX_Takaoka / @HsFukuda で、今までの道のりや今回のレース、今後のことについて話しています。
ぜひお聞きください。質問/ご意見は #rinsight をつけて

[Masahiro Fukuda Roppongi Express @HsFukuda]

次はいつなんだと言われ続けている #rinsight @RoppongiInsight ですが、かわりにカンザスで @ryoheikomori が撮影したこちらをお楽しみください。

@octagonbrewing の平野氏と共に、前半はBBQ、後半はUnboud Gravelの話をしていますよ。
https://t.co/UlrPMlWKSJ

[スペシャライズド・ジャパン @specialized_j]

日本最強のアマチュアレーサー、高岡亮寛氏が8月に挑戦した自転車日本縦断ギネス記録チャレンジの様子をお届けします。

楽しさ２割、不安８割でスタートした挑戦はどのようなものだったのか。

ぜひチェックしてみてください。

詳しくはこちら＞
https://t.co/IR1a7uuVjs

[GachinkoCycleTV GCTV @GachinkoCycleTV]

本日の #ガチナマ は…
Project #JGRC2 #高岡亮寛 さん、サポートクルー #福田昌弘 さんにお越しいただきましたっ🙌スタジオにはあの自転車が🚴✨
#石井ミカン さんの登場でスタジオの空気が一変😁
MC #篠宮暁 さん #東城咲耶子 さん #吉田隼人 さん

アーカイブはこちら⏬
https://t.co/iZe6ztKaJO

[GachinkoCycleTV GCTV @GachinkoCycleTV]

本日のゲスト #高岡亮寛 さんよりプレゼントをいただきました！
Project JGRC2 Tシャツ XS/S/M/L/XL各サイズ2名様、合計10名様
#GCTV高岡さんプレゼント
ハッシュタグ、希望サイズ、番組の感想や高岡さんへのメッセージを添えてツイートしてください！
締切は9/20、結果は9/21ぷちナマにて。

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

本日20時〜
@RX_Takaoka と @HsFukuda が #ガチナマ に出演して日本縦断の話をします。DNFに至った経緯や、皆さんからいただいていた素朴な疑問にもおこたえします。
ぜひコメントも送ってください！
#rxjgrc

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

本日20時〜
@RX_Takaoka と @HsFukuda が #ガチナマ に出演して日本縦断の話をします。DNFに至った経緯や、皆さんからいただいていた素朴な疑問にもおこたえします。
ぜひコメントも送ってください！
#rxjgrc

[GachinkoCycleTV GCTV @GachinkoCycleTV]

約4ヶ月ぶりの #ガチナマ は9月8日(金)20時〜🌻
ゲスト「最強ホビーレーサー」 #高岡亮寛 さんを #吉田隼人 さんが鋭く深堀る✨
＼高岡さんへの質問受付中🙌／
こちらに返信orリアタイでコメントを✴️
MC #篠宮暁 さん #東城咲耶子 さん #石井ミカン さんリベンジ結果は⁉️
⏬
https://t.co/E55RkeTLYW

[Akihiro Takaoka @RX_Takaoka]

幾度となく、『なぜ8月を選んだんですか』という質問を受け五万回くらい同じ返答をしてきたけど、ようやくなぜ人々がそう聞くのか分かったかも。そして、もしかし��ら自分が間違っていたかもしれないと思い始めた。

[Akihiro Takaoka @RX_Takaoka]

昨日東京に戻りました。東京にいる予定なかったので、何もない金〜日を過ごします。今朝の体重66.3kgは今年最重量かも。

サンクスメールと協賛��社さんへの報告が今日のタスク。
それによって頭の整理もして、また次に進もう。

[ROPPONGI INSIGHT @RoppongiInsight]

2023/08/24 3:08
高岡からの申し出により自転車による日本縦断ギネス世界記録に挑戦は中止することにしました。
応援，支援してくださった皆様、大変申し訳ございません。
高岡も疲労困憊していますが、いずれご報告させていただきます。
もとより、落合選手の出した記録への挑戦は綱渡りで、一つの選択ミスも出来ないことは分か���ていましたが、あらためて記録の凄さを思い知らされました。
高岡は、しばし休ませます。