Olivia
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Roy｜起業停止リセット
@Roy_BrainUnlock
起業準備で止まる人の“停止ポイント”を整理します｜商品作成・発信・相談募集が進まない原因を特定｜意志力ではなく、脳が抵抗しない行動設計｜初回で停止原因と行動プランを作成｜無料30分「起業停止ポイント整理」はこちら↓
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ここ数日、 自分が起業準備で止まる理由を観察していました。
発信が止まる。
DMが重くなる。
商品作成の具体が見えない。
AIに相談しているのに、外に出せない。
見えてきたのは、 止まる原因は1つじゃないということ。
主に3つあります。
① タスクぼんやり型
何をすればいいか具体化されていない。
② 感情ブレーキ型
やることは分かっているけど、感情がブレーキになっている。
（出した後の無反応が怖い、売れない自分を見たくない、止まった自分を責めるループ）
③ 高刺激型
SNS・AI・動画などで脳の報酬閾値が上がりすぎて、地味な作業に着手できない。
※AIや情報収集は原因ではなく逃げ道。この型の人はどこかで高刺激に反応しすぎている。
同じ「止まる」でも、 原因が違えば対処も変わります。
必要なのは、 根性でも習慣化でもなく、
まず 「どのタイプで止まっているか」 を特定すること。
今、無料で30分だけ 起業停止ポイント整理をしています。
自己理解で終わらせず、頑張らなくても動ける状態になるための設計まで、一緒に整理します。
希望する方はDMで 「整理希望」 と送ってください。
まさに今体験してます。
AIを使ってバズりそうな文章をポストしてる時、インプは正直ゴミだった。
でも自分の在り方を整えて交流したら、インプが20倍になり、いいねの数は8倍になった。
後ろめたいを無くして、胸張っていられる自分をキープする。
ポストが伸びるとか関係なく、1人の人間としてXで交流させてもらう。
いいと思うポストに素直に反応して、届けたい文章を頭使って書く。
僕に足りなかったのはそういうところだったのかもしれません。
僕もつい最近まで “一生終わらない準備” をしてました。
AIで分析してる。
商品コンセプトを磨いてる。
刺さりそうな文章を考えている。
自分が不安から逃げている事を認めたくなかったのかも。
未来のことばかり考えていたのは、不安だったからだと気づいてからは一気に現実が動くようになった。
やったのは2つ。
①なぜ動けないのか見つけること。
それができたらあとは簡単だ。
②その自分を受け入れる。許可を出す。〇〇な自分でもいいんだよとただ認めてあげること。
不安は一生消せないんだ。
進化の過程で脳にプログラムされてるから、不安タイプには一生不安が付きまとう。
だから消そうとしないで。
ただ、不安な自分でもいいんだよって許可するだけ。
これを自己受容っていうんだって。
なぜ？を見つけて、受け入れる。
それが出来たらマジで一気に動くから大丈夫。
きっとあなたもすくだよ。
大丈夫。
情報ばかり集めても、人生は1ミリも動かない。教材を買う、動画を見る、ノートを取る、人から話を聞く。でも、現実は何も変わらない。なぜなら、人生を変えるのは、知識じゃなく行動だから。完璧な準備なんて、一生終わらない。小さくてもいい、不器用でもいい。学んだことを、 今日試してみる。その一歩が、未来を変える最初の一歩になる。
本当その通り。
行動できない人には、自分でも気づきにくい心のブレーキがかかってる。
不安とか恐怖は “無意識” に目を背けてしまうもの。
だからこそ、
どういう感情がブレーキになっているのかを特定さえできれば、あとは受け入れて前に進むだけ。
そこで一気に行動を変えようとすると脳が拒絶するから、少しずつ。
自分のペースを守れば必ず前に進める。
焦らないで。
人生が動かない人ほど、“準備が整う日”を待っている。 強い人は真逆です。住みたい街があるなら行く。入りたい世界があるなら触れる。会いたい人がいるなら会いに行く。全部揃ってから動こうとすると、いつまでも現実は変わらない。未来は、準備している人より、先に踏み込んだ人から近づいてきます
起業する人ほど先走ると失敗する。
焦ったり先走ったりする時って自分自身のことで頭がいっぱい。
1日休みをとって近くの温泉に行き、甘い物を食べるんだ。
そしてやっとこう聞いてみる。
「私は、誰を助けたいのか？」
「私は、どういう人の力になれるか？」
大抵は自分が乗り越えてきた課題に今直面してる人が浮かぶ。
「そんなことで困ってるの？」
って思えるくらいの事だったりするんだよな。
あなたの「普通」は誰かにとってすごいこと。
必要なのは、「もっとすごい人」になる事じゃない。
今のあなたが簡単に思う事で困ってる人が居ると知ること。
上ばかり見ずに、たまには下とか後ろも見てみよう。
考えすぎると悩みは大きくなってしまいます。後悔や失敗は成長の一部だから、気にしすぎなくて大丈夫なんですよね。他人と比べず、自分のペースで進めばいいし、自分の人生は自分の好きに生きていいんです。辛い時期を経験した後、そう思えるようになりました。人と関わる中で、そう心がけてます。
ほんとこれ。
あの人や誰それと比べるな。
唯一比べていいのは昨日の自分だけ。
順調そうに見えてる人も
見えないところでは
「大きな何か」に頭を抱えて
あなたよりも苦しんでる。
ダッシュは疲れてしんどいから
「これくらいなら楽しみながら続けられるかも」っていうペースを見つけてみて。
速く走る人が評価される時代だけど、ずっと走り続けることは難しい。だからこそ、自分のペースを守れる人は強い。周りより速い人ではなく、途中でやめない人が最後に残るのかもしれない。
「たくさん行動できるようになりたいな。でも私には・・・」
そう思ってるならやり方を知らないだけ。
爆裂に行動できるようになるには、急にドカンと変えてはダメ。
脳が変化を拒絶してスタート地点に戻される。
はじめは行動できる時間が10分伸び、それに慣れてきたらまた10分伸びる。
自分の行動の器が少しずつ大きくなる感じ。
大事なのは、
その器が大きくなるには “時間がかかる” ということを知ること。
いきなりスーパー超人にはなれない。
ならなくていい。
あなたのペースでいい。
今日の1時間が1年後の大きな差になる。才能の差より、積み上げた時間の差。まずは今日からでも、人より30分だけ未来に投資してみませんか。
@mikke_ai_ コピーに反応が無い場合
たいてい自分の売上のことばかり考えて書いた文章なことが多い。
お客さんは
「んで私はどうなれるの？」を
一言で聞きたいと思ってる。
それを差し出した人が総取りできる世界。
コピーライティングは本当に大事ですよね。
@nonanona_tr 素晴らしいポスト。
お客を満足させるのは大事だけど
モヤモヤした違和感を放置すると
どこかで歪みが表面化する。
ターゲットや社員と向き合うくらい
自分とも向き合わないと
幸せなんて掴めず死ぬまで同じループが続く。
経営者も人間。
@advertimes 起業家なんて行動をやめたらニートですからね。
ターゲットも曖昧で売上がない状態だと他人様に語れることなんて無い。
キラキラした世界の泥臭い部分。
シリコンバレーの起業家を対象にした研究では、
リリースされた商品が1回目で売れる可能性は平均で1/54。
リリース前の試作なども含めると、売れないことが大前提になりますよね。
起業家って、
ターゲットの声を拾いながらピボットと改善を繰り返して、道のないところに道を作るようなもんですね。
(研究についてはダイレクト出版の小川さんがYouTubeでお話しされてました。)
@kudamon_shibuya 起業コンサルやってた時、顧客に成果出して欲しくてあれこれたくさん提供してた。
一向に成果を出させることができず、結局廃業しました。
後になってわかったのは、「顧客の成長の機会」を僕自身が奪っていたということ。
車に乗せてあげるより、その人の道を一緒に歩くことが大事。
@koike_bondic 無意識に行動の枠組みを自分で狭めることありますよね。
物を売るためにXをすると、販売に結びつかない行動はしなくなる。
一方、Xで交流を楽しむことを目的にしていると、信頼が貯まって結果物が売れる。
という事に昨日気づかせてもらいました。
在り方が大事。
頭では分かっているのに
身体が動かない時がある。
投稿すればいい。
募集文を出せばいい。
商品案を外に出せばいい。
でもなぜか止まる。
実はこれ努力不足ではない。
その行動のどこかに
「見たくない現実」や
「受け取りたくない感情」が
混ざってることが多い。
動けない時は行動量を増やす前に
“なぜ止まっているのか”を
まず切り分けよう。
@yuzu_atelier ゆずさん、ありがとうございます。
反応せずにはいられない良ポストだったので引用させていただきました。
2年前の自分にメンションしたい内容。
「全部やらなきゃ」の向上心ってたまにバグるんですよね。
本人は上ばかり、前ばかり見てるけど、脳は拒絶してる。
一撃で解消するにはハードルを2つに分けること。
1個目のハードル
インフルエンザにかかってもできるくらいにする。
例：X開いて3分眺めるだけ
2個目のハードルは
1個目をクリアしてノって来た時に目指すやつ。
例：3個リプするとか
目標設定の時、
たいてい2個目のハードルだけを課すんだけど、できなかった時に自分を責めてしまう。
そんな時に1個目のハードルはあなたを守る防波堤になる。
調子の悪い日があってもいい。
サボってもいいと自分に許可してあげて。
向上心の高いあなたは必ずまた復活。
だから少しだけ待ってあげてくれ。
「全部やらなきゃ」ではなく
「1つだけやろう」という発想に変えてから、
止まる日がなくなりました。
5分だけでも、1件だけでも、
動いた日はゼロじゃない。
小さくても大丈夫。
続けることが大事です。
@yasu42 同じような経験をされている方がいたら、一度話を聞かせてもらえると嬉しいです。
自分が好きでも得意でもない仕事で頑張ってたら34歳で適応障害になった。
20代でのやり方が通用しなくなったんだ。
体が動かず風呂にも入れなかった。
その時培った「やる気」や「ドーパミン」への理解は、今では他人の人生を変える根幹になってる。
真っ黒な人生の汚「点」も、どこかで必ず線になる。
@Ruchin_Otoko すごい視点。
滑るのが怖く無くなってきた。
打ち続けます！
@icchy555 いっちーさんの投稿、
変な煽りもないのにめっちゃ刺さります。
参考にさせていただきます！
昨日初めてリプ回りした。
2021年頃Twitter見てた時は
煽りっぽい投稿ばかり目に入って
「発信するなら強い言葉を使わないといけない」と思ってた。
でも違った。
気持ちいい言葉で伸びている人もたくさんいた。
たぶん「X怖い」じゃなくて、
「無意味に感情を揺さぶられる」とか
「変に見られないかなー」とか気にして
自分で自分をカゴに入れて勝手に制限かけてた。
（守ってたのかも？）
まずは、好きな投稿にいいねする。
いいなと思ったらリプする。
それくらいでよかったのかも。
@icchy555 なるほど！
薄く広くばかり考えてました。
視点を頂きありがとうございます。
@sasan11922960 「意志力」を使い果たして、最後は感情に振り回されるのか。
ドーパミンデトックスをお勧めしたい。
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