変なLive

旅は突然始まる

[変なLive @Rph1983]

人間は「コンフォートゾーンを抜け出した回数」に比例して強くなる。しかし人間には「現状維持バイアス」が備わっているので、大半の人間は現状に甘んじてしまうだからこそ「コンフォートゾーンから無理矢理引きずり出してくれる」メンターや友人は非常に貴重な存在なのである大切にしよう

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推しへ望むのは、「自分の恋人になってほしい」でも「こちらを愛してほ���い」でもない。遠くてもいいから今日も元気に過ごして、笑っていてほしい。結局それだけなんよな。

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自己肯定感が高い人ほど穏やかで付き合いやすい。逆に自己肯定感が低い人ほどプライドが高く、些細なことで傷つき攻撃的になります。ありのままの自分を受け入れることができれば、無駄なプライドに振り回されることもなくなります。

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自分を変える最も効果的な方法は、理想の自分の「フリをすること」。・モテるフリ・自信があるフリ・ポジティブなフリを、心の底からそうだと思い込んで続ける。脳は現実と空想を区別できないので、その振る舞いを継続するうちに現実の自己が理想の自己へ置き換わる。嘘も信じ続ければ真実となるのだ。

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結局のところ、人生で最も大切な能��は「自己肯定感」だよな。貧乏非モテだけどなんかめっちゃ人生楽しそうな人もいれば、金持ちイケメンなのに常に不幸そうな人もいる「客観的なステータス」は、実は人生の幸福度にさほど影響を及ぼさない人生は「自分のことをどれだけ愛せるか」が全てなのである

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頼んでもいない助言でQOLを削られるくらいなら、関係の距離を調整した方がいい。「プライドが高くお節介な人間」は、違う価値観を見ると人生のアドバイスを始め、善意だから正しいと思い込みやすい。本人の「良いことをした」と受け手の「ありがた迷惑」は両立する。意思を尊重する相手か見よう。

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会話力を上げる最も簡単な方法は「相手が喋ってる途中に口を挟まない」「相手の発言に対して否定から入らない」の2点を守ることなんだよな。会話が下手な人は「無理に喋ろうとして余計なことを言ってしまい自爆する」というケースがかなり多い。「話すスキル」よりも「聞くスキル」を磨こう

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スマホを開く前に、目的と閉じる条件を一行書こう。終了条件を満たしたのに別アプリへ移ったら、それも記録する。スマホ依存している自分は、総時間だけでは見えない。目的のある利用と、目的を失った回遊を分ければ、周りも同じだから気づけなかったヤバさを、具体的な脱線回数として減らせる。

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「メンタルが強い人」は他人に興味が無いんだよな。人生の軸が「制御可能な変数である『自分』」なので、外的要因によって病むことが少ない一方で人生の軸���「制御不可能な『他人』」にしている人は頻繁に病む−この世で"人間"は自分だけ−他人は「自分の脳内が作り出したホログラム」だと思え

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ゾッとするLINE。暇？笑・生きてる？笑・おーい笑・忙しい？笑・無視やめなさい笑・飯行くぞ！！笑・シカトはやめて〜笑・返信はちゃんとしな？笑・彼氏さんできたー？笑・何してる？！〇〇集合！笑・ライン届いてる？笑・インスタの写真彼氏さん？笑・おーーい！笑勝手に笑うな？

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人間は暇になると急速にダメになります。暇になると、ロクでもないことを考え始めて、余計なことに心を奪われて、心を病みやすくなる。余裕を持つことは大切ですが、やるべきことが何もない暇は人を腐らせます。適度に忙しく、目標を持って生きている人の方がずっと健全です。

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難癖をつけてくる人は、あなたに構ってほしいだけです。普通にしていたら相手にされないと思っているから、嫌われる形でもいいから関わろうとしてくるのです。無視されることが一番堪えるので、相手にしないでください。

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ワクワクすることを優先して生きてください。難しく考える必要はありません。義務感ではなく、自分がやりたいと思えることを選ぶ。それだけで人生の満足度は大きく変わります。

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批判ばかりしてくる人は、あなたのことを本気で見ているわけではありません。見下しているというより、ただ批判したいだけの歪んだ人なのです。とにかく関わらないか、相手にしないこと。相手にすればするほど、相手の土俵に引きずり込まれて、あなたまでおかしくなってしまいます。

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嫌なことを言��てくる人は相手にしなくていい。わざと人を不快にさせることで優越感を得て、自尊心の不足を埋めているだけです。そんな人の言葉に反応するほど、相手の思うツボにはまってしまいます。

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「余計なこと言わない、情緒的な共感する、相手に喋らせる」は、対女だけに使う会話術ではない。役立つが、それだけへ特化すると、話題を出して掛け合う場では物足りなくなる。対男コミュ力が下がると決めず、相手の反応と場のテンポを見る。会話上手は、性別ではなく必要な型を切り替えられる人だ。

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どうぞ嫌われてください。誰にどう思われても、あなたの価値が下がることはありません。他人に認められることを優先して生きるより、自分の人生を生きた方がよほど自由で幸せです。

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誰かを嫌うなら、一人で完結させてください。仲間を作って悪口を共有するような関係は、ただの偽りの絆です。本��に必要な仲間は、前向きな目的のために集まるものです。

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いつも一人でいる人は可哀想なのではありません。自分を持っている強い人です。群れていないと不安になる人の方が、よほど不安定で弱い。ぼっちは自由であり、選択です。

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他人に期待し過ぎてはいけません。自分も誰かの期待に完璧に応えられているわけではないのですから、お互い様です。最初から過度な期待を持たずに関わる方が、人間関係はうまくいきます。