cumananonano

Mantan obesitas yang Suka ngomongin Kesehatan | Diet | Lari | Outdoor
Sport enthusiast and tech guy

[cumananonano @Rrnldy_]

@lowkeycomfy Langsung aja
Tebakan lo juara pildun siapa cuy

[cumananonano @Rrnldy_]

@pistaciyou Lho kak sama dong aku di IT juga as System Engineer

[cumananonano @Rrnldy_]

@jambret_ikan Aku di bidang tech kak
Dan sering urusan sama auditor IT kalo customer mau ada audit haha

[cumananonano @Rrnldy_]

Hari ini gue nonton sama istri, kebetulan banget dapet studio yang baru masuk udh naik tangga, engga tinggi sih, cuma depan gue pasutri juga, mohon maaf naik tangga dikit udh engap banget, memang kalo di lihat badan nya lebih dari 100kg
Gue langsung flashback pas gue obesitas!!

[cumananonano @Rrnldy_]

@novellieen Gue langganan Gemini pro kak

[cumananonano @Rrnldy_]

@thiclala Mbak udah tak folo yoooo

[cumananonano @Rrnldy_]

@mekdips Dom JKT ke GBK rame kak
Stress release

[cumananonano @Rrnldy_]

@xleejeno_ Polbek gak !! Cepet

[cumananonano @Rrnldy_]

@n_fikriqushoyyi Lhoo kok duluan

[cumananonano @Rrnldy_]

@peachurluv Lewat kak sini mutual

[cumananonano @Rrnldy_]

@worksfess Selamat kak
Semoga rezekinya berkah ya

[cumananonano @Rrnldy_]

@luvy_tha Samaan kak baru netes juga

[cumananonano @Rrnldy_]

Kejadian lucu di MJM 2026
Jendral di kawal ajudan pas lari, tapi ajudan nya ga punya bib number
Emang ga di beliin pak jendral apa ?

[cumananonano @Rrnldy_]

@18fesss Galau = lari, stress = lari
Patah hati= gym, sepeda, badminton
Menuju Indonesia atletis

[cumananonano @Rrnldy_]

@hexaggone Mana sini

[cumananonano @Rrnldy_]

@Ceritaku1029457 Mampir kak

[cumananonano @Rrnldy_]

Anyway orang kalo mau diet itu pasti ada trigger nya a.k.a "pemantik", Lo harus tau Why dan Goals lo dulu
Sebelum ngomongin menu makan, olahraga dll
Mindset dulu yang di bentuk.
Kebanyakan kelas - kelas berbayar cuma ngomongin teknis diet nya.
Tapi lupa soal mindset

[cumananonano @Rrnldy_]

@ind0miegorexx Jadi prediksi pildun siapa bang ?

[cumananonano @Rrnldy_]

@adskals Ga Baek marah marah
Mending ramah ramah

[cumananonano @Rrnldy_]

@myblessing19 Gimana kalo trial 1M dulu kak