Hoy, 10 de septiembre, quiero compartir algo personal.
Ya que hoy estoy aquí, más fuerte, más consciente y con más ganas de vivir que nunca. Si tú estás pasando por un mal momento, quiero que sepas que no estás solo y que siempre hay caminos, apoyos y razones para seguir. ✨
No tengas miedo de pedir ayuda, de hablar, de ser escuchado. A veces el primer paso es simplemente compartir lo que sientes. Y créeme: vale la pena. 💛
Les contaré mi experiencia de tener depresión, porque no es solo llorar y estar triste, es MUCHO más que eso
Y no lo hago pa generar lástima, sino sensibilidad frente al tema, y que si sientes algo similar, busques ayuda profesional antes de que sea tarde
Abro hilo.
nunca se callen, todo lo que nos callamos se nos acumula en el cuerpo, se transforma en insomnio, en nudos en la garganta, en nostalgia, en error, en duda, en tristeza. lo que no decimos no se muere, lo que no decimos nos mata.