Ruby

◟◟☃︎ 🎅🏻คริสต์มาสได้ยัง🎄

[KaMaiTaChi @KaMaiT4Chi]

ลองฮึบ ทำอะไรที่เสร็จง่ายๆก่อนค่ะ
อาบน้ำให้ตัวเองแบบดีๆ
ล้างจาน
ล้างห้องน้ำ
จัดไฟล์ในคอม
ลบรูปซ้ำๆในมือถือ

ออกไปเดินเล่นแบบไม่ต้องคิดอะไร
ไปดูอะไรที่เคลื่อนไหว สวนสัตว์ อควาเรียม

กินอะไรที่อยากกิน ให้เวลากะตัวเอง

[alinn @alincharm]

ชอบประโยคนี้มาก อย่าหยุดที่จะทำ เพราะคุณควรค่าที่จะเห็นผลลัพธ์ของมัน แล้วถ้ารู้สึกว่ามันจะไปต่อไม่ได้ ก็ทำให้มันสุดทาง ให้สิ้นข้อสงสัยว่ามันจะไปต่อไม่ได้จริงๆ ประโยคนี้โคตรจริง อยากให้ทุกคนได้ฟัง

Cr : Peanut Butter

[Sunsiriแม่หมอติดเกาะ @sunsiri777]

ดวงประจำสัปดาห์ที่ 3 -​ 9 สิงหาคม
💙คนเกิดวันศุกร์
ช่วงนี้นึกถึงเรื่องในอดีตบ่อยๆ หรือการพบปะผู้คน​และพูดคุยกับเรื่องอดีตที่ผ่านมา ระวังการยึดติดกับความรู้สึกมากเกินไป เจอปัญหาหรือเรื่องราวที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัด จนเรื่องกลับมาทบทวนกับตัวเอง ลองหาวิธีการใหม่ๆ อะไรเดิมๆอาจจะไม่ได้ผลแล้ว สิ่งที่ต้องระวัง​คือการวิ่งหนีความรู้สึกตัวเอง อย่าหลีกเลี่ยงอะไรบางอย่างจนเรากดดัน อาจมีโชคดีบ้าง ถ้ามีโอกาสอะไรหยิบยื่นเข้ามา ลองเปิดโอกาสดู มองหลายๆมุมมอง ควบคุมตัวเองให้โฟกัสเป้าหมายและปัจจุบัน

⭐️การเงิน ​ภาระรอบตัว ระวังการใช้เงินตามใจตัวเองมากเกินไป​ ทบทวนดีๆแล้ววางแผนดีๆ​
💪สุขภาพ ​ปวดตา​ ปวดหลัง ​​
💝ความรัก คนโสด ​มีโอกาสที่คนเก่าๆจะติดต่อกลับมา​ ​ระวังความยึดติดและความลุ่มหลงมากเกินไป​ ​ถามใจตัวเองว่าต้องการอะไร เพราะเรายังมีความรักสันโดษ​
💕คนมีคู่ ​แฟนอาจมีความลับหรือเป็นเรา​ที่หลีกเลี่ยงที่จะสื่อสาร เพราะไม่อยากทะเลาะ​ ​ทำให้ความสัมพันธ์มีความรู้สึกอึดอัด ถึงเวลาต้องหาจุดที่ลงตัวและเปิดใจคุยกัน ระวังความเอาแต่ใจด้วย​

จักรวาล
-Believe in the impossible
(เชื่อในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้)​
-Luck is on your side
(โชคเข้าข้างคุณ)​
จักรวาลกำลังสื่อ ​ไม่ว่าอะไรก็ตามที่จะเกิดขึ้นกับเราจงเชื่อ​มั่นในตัวเอง​ ​อะไรที่เป็นไปไม่ได้​ มันเป็นไปได้เสมอ​ ​จะมีเรื่องราวดีๆเกิดขึ้น แต่เราต้องเชื่อมั่นในตัวเองแบบสุดๆ​ ​เพราะสิ่งที่เรากำลังเจอ อาจจะทำให้เราหมดความเชื่อมั่นและศรัทธาในสิ่งที่เราทำ​ ​ไม่ต้องกังวล แค่เชื่อมั่นว่าทุกอย่างจะผ่านไปได้​ ​ปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้นกับเรา​ ​เรายังเป็นคนที่โชคดี​ ​และยังมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นแน่นอน ถ้าเรายังไม่ถอดใจ​

ไพ่ self care
Self-Worth
Why settle for crumbs when you deserve a whole meal?
(ทำไมต้องพอใจกับเศษอาหาร ในเมื่อคุณสมควรได้รับอาหารมื้อใหญ่?)​
ไพ่กำลังสื่อ ​อย่าลืมความฝันของตัวเอง​ ​อย่าพอใจกับอะไรที่เราคิดว่าเราคงทำได้แค่นี้ ​เนื่องจากตัวเรามีศักยภาพมากกว่าที่เราคิด​ ​แต่ด้วยอะไรหลายๆอย่างมันทำให้เราถอดใจ​ ​สิ่งที่เราเจอมันมาเพื่อให้เราท้าทายตัวเราเอง​ ​ขอให้เรา​อดทนและลุยต่อ​ ​เชื่อมั่นในศักยภาพของเรา​ว่า เราสมควรได้รับ​ในสิ่งที่เราเชื่อ​ และสิ่งๆนั้นสามารถเกิดขึ้นได้​ ​เราคู่ควรกับอะไรบางอย่างที่เรา​คิดหรือจินตนาการเสมอ​ ​อย่าดูถูกตัวเองมากเกินไป​ บอกกับตัวเราว่า ฉันเนี่ยแหละ คู่ควรกับความฝันของฉัน

ไพ่แนะนำ
Being weird is a side effect of being awesome.
(การเป็นคนแปลก ๆ เป็นผลพลอยได้จากการเป็นคนเจ๋ง)​
ไพ่กำลังสื่อ ​จงจำไว้ว่า​ ​เราไม่จำเป็นต้องเหมือนใครหรือเลียนแบบใคร​ ​ตัวเราสามารถเป็นตัวของตัวเอง​ในเวอร์ชั่นที่เราภูมิใจได้เสมอ​ ​เมื่อไหร่ก็ตามที่เรากล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง​ ​ไม่ต้องแคร์สายตาใคร​ ไม่ต้องสนใจว่าใครจะคิดยังไงกับเรา​ ​ถ้าวันนี้เราคอยแต่จะสนใจคนอื่นว่าคิดยังไงกับเรา​ และค่อยอธิบายตัวเองให้คนอื่นฟัง เราอาจลืมตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัว จนมารู้ตัวอีกที ความสุขของเราก็อาจหายไปแล้ว เพราะลืมใส่ใจตัวเองหรือเบียดเบียนตัวเองมากเกินไป ดังนั้น ใครจะมองเราแปลก ไม่เป็นไร แปลกในสายตาเขา แต่ปกติในสายตาเราก็พอ

💯กำลังใจในการลงรายสัปดาห์ รีทวิต กด❤️
น้อมรับ ขอบคุณ🩵
สนใจดูดวงส่วนตัวแอด @546rxmhv

#ดวงกับsunsiri
#ดูดวง #ดวงรายวัน #ดวงรายเดือน #ดวงความรัก #ดวงวันนี้ #ไพ่ยิปซี #ดวงคนเกิดวันศุกร์ #ดูดวงไพ่ทาโรต #ดวงรายสัปดาห์ #ไพ่ออราเคิล #ราศี #ดูดวงส่วนตัว #ไพ่ #ดวงเฮง #pickacard #ขึ้นฟีดเถอะ #อย่าปิดการมองเห็น #ดวงดี #ดวงคนเกิดทั้ง7วัน #ดวงชะตา

[Winner Neverdie @winnerneverdie]

เราเชื่อว่า Manifest คือเรื่องจริง 100%

เมื่อ 4 ปีก่อนเราพิมพ์บันทึกในมือถือ
ว่าอยากมีชีวิตแบบไหน
เป็นคนยังไง ได้ทำอะไรบ้าง
ลิสต์มาเป็นข้อๆ ถึง 24 ข้อเลย
ตั้งใจพิมพ์มาก
แล้วไม่เคยกลับไปดูบันทึกนั้นอีกเลย

เวลาผ่านไป.. เมื่อไม่นานมานี้ เรามีโอกาส ไปดูบันทึกเก่าๆ ในมือถือ แล้วเจอบันทึกนี้

ตกใจมาก เพราะพบว่า ชีวิตของเราในตอนนี้ เป็นแบบที่เราพิมพ์ไว้ แทบจะ 100% เลย !

เหมือนทำนายดวงตัวเองได้เลย 5555

แนะนำว่า ถ้าไม่รู้จะเริ่มต้น Manifest ยังไง ให้ลองเขียนหรือพิมพ์ สิ่งที่ต้องการออกมาอย่างตั้งใจ

ชีวิตที่ใฝ่ฝัน
งานที่ใฝ่ฝัน
คนที่ใฝ่ฝัน
ฯลฯ

จงเชื่ออย่างสุดหัวใจว่า…

สิ่งที่เราเขียนเขียนเสร็จ จักรวาลจะทำอะไรสักอย่าง ให้สิ่งที่เราปรารถนาอย่างแรงกล้าเป็นจริง

ขอให้ประสบความสำเร็จในการ Manifest ครับ 🫶

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

จิตวิทยาของการผลัดวันประกันพรุ่ง คือการเลือกความสบายในวิกฤตสั้นๆ เพื่อแลกกับโศกนาฏกรรมในระยะยาว 😭

[qt pie , @532am_]

‘อนาคตของคุณคือความรับผิดชอบของคุณคนเดียวเท่านั้น’ อย่าลืมว่าทุกการตัดสินใจ ทุกความพยายามและทุกสิ่งที่เราเลือกทำในวันนี้ มันกำลังสร้างชีวิตที่เราจะได้ใช้ในวันข้างหน้า อยากมีชีวิตแบบไหนก็สร้างเอา อยู่ที่เราทั้งนั้น

[˙𐃷˙ @napqin1]

ทำไปก่อน ไม่เก่งไม่เป็นไร ขอแค่เริ่มทำ วันนี้ยังไม่เก่ง ทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็เก่ง เพราะทุกครั้งที่ลงมือทำ เราจะรู้ว่าควรปรับตรงไหน ควรพัฒนาตรงไหนต่อ แต่ถ้าไม่ทำ เราก็ได้แค่คิด วางแผนให้มันฟุ้งอยู่ในหัวแต่ไม่ออกมาเป็นรูปธรรม

— 𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘸𝘢𝘴 𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘢 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳

[p @ppaeneg]

เป็น perfectionism มาทั้งชีวิต จนมีพี่ที่ทำงานคนนึงบอกว่า “งานที่ดีคืองานที่เสร็จ” เหมือนคำนี้มาปลดล้อคอะไรบางอย่างในใจ ภาพแฟลชแบคกลับมาหมดว่าที่ผ่านมากุอยากทำให้ดีจนพลาดอะไรไปหลายอย่าง บางทีกลัวไม่ดีพอจนไม่กล้าเริ่มทำด้วยซ้ำ 😭

[Zyo @Zyobooks]

“ความรู้ไม่ได้มีไว้เพื่อเอาชนะคนอื่น
แต่มีไว้เพื่อขยายโลกส่วนตัวของเราเอง”

[ร้านกลิ่นหนังสือ @klinnangsue]

เชื่อในจังหวะเวลาของชีวิต

[AVa @AVagggf]

ส่วนตัวไม่เคยเชื่อเรื่อง destiny จะนำพาทุกอย่างเลย จนกระทั่งได้ยินบทกวีจีนนึงที่ว่า “หากมีวาสนา แม้ห่างกันพันลี้ยังได้พบหน้า หากไร้วาสนาแม้อยู่ตรงข้ามก็ไม่พบเจอ” แล้วมันเกิดขึ้นกับตัวเองจริงกลายเป็นเชื่อว่าโชคชะตะนำพาความรักมาให้ ต่อให้อยู่คนคนละขั้วโลกก็เหวี่ยงเขามาให้เจอเราอ่ะ

[˙𐃷˙ @napqin1]

ถ้าอยากได้ในสิ่งที่ตัวเองไม่เคยมี
ต้องยอมทำในสิ่งที่ตัวเองไม่เคยทำ..

[Fai.🌷 @Fay254324]

อยากมีอนาคตก็ต้องแลก ไม่แลกด้วยเวลา ก็ต้องแลกด้วยความพยายาม น้ำตา ความเจ็บปวด และความโดดเดี่ยว คือ ค่าธรรมเนียมของคนที่ไม่ยอมแพ้ และทุกความสำเร็จ " ไม่มีคำว่าได้มาฟรีๆ "

[SukiDayo @SukiDayuay]

ชอบแนวคิดนี้นะ คือเราควรจะรับผิดชอบสุชภาพจิตของตัวเองเป็นอันดับต้นๆอ่ะ ใครจะทำอะไร หรือมีเหตุผลยังไงก็ตอบ แต่ถ้ามันทำให้สุขภาพจิตเราเสีย มันไม่มีใครมารับผิดชอบในส่วนนั้นหรอกนะ รักตัวเองกันเยอะๆเถอะ

[บุญโน่มา🐰ྀི ★ JNJM ★ (.◜◡◝ ) @tiffinyour_]

เลิกโทษตัวเองเวลาทำพลาด หรือเลิกกดดันตัวเองเวลาที่คนอื่นเขาไปไกลกว่า เราต้องรู้อะว่าเรามีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง บางวันขี้เกียจบ้าง บางวันท้อบ้างก็ไม่เห็นเป็นไรเลย แค่ไม่หยุดนิ่งก็พอ การที่เรายอมรับความไม่สมบูรณ์แบบได้ ชีวิตมันจะเบาลงเยอะมาก เหมือนได้ถอดรองเท้าที่กัดเท้าทิ้งแล้วเดินต่อแบบชิลๆ อ่า

[บุญโน่มา🐰ྀི ★ JNJM ★ (.◜◡◝ ) @tiffinyour_]

จริงงงง อันนี้โคตรจริงคือพลังงานเรามันดึงดูดทุกอย่างเข้ามาจริงๆ นะ ช่วงไหนที่จิตตก คิดว่าชีวิตมันจะรอดมั้ย ไปทางไหนดีนะ มันก็จะติดขัดไปหมด พอลองเปลี่ยนความคิดใหม่ คิดแต่บวก ชีวิตมันเหมือนถูกปลดล็อกอาะ งานจากที่นิ่งๆ ก็วิ่งเข้ามา เงินจากที่หายากก็เหมือนมีช่องทางใหม่ๆ ให้เห็นเสมอ นี่แหละคือเสน่ห์ของการ manifest แค่เชื่อว่า เราคู่ควร สิ่งดีๆ มันก็มาเอง เชื่อเหอะว่ามาถูกทางแล้ว ทำต่อไปเลย ชีวิตมันดีขึ้นได้อีกแน่นอน

[อิฟเฟ่อ @eiffherz]

เอาจริงนะ ชีวิตไม่ได้เริ่มใหม่ตอนอายุ 30 หรอก มันเริ่มใหม่ทุกครั้งที่เรากล้าตัดสินใจเปลี่ยนอะไรบางอย่าง

[ช่วยด้วยมีแต่คนตามผมกลับด้อม @Melody_of_BTOB]

“อดทนเอา คนอื่นลำบากกว่าเราเยอะ”
จบพอเลิกเล่าให้ฟัง

[ญ์ @byebyesundae]

ชั้นเพิ่งรู้ตัวว่าตัวเองติดนิสัยตอบอะไรกลาง ๆ เพราะรอดูรีแอคอีกฝ่ายว่าเขาจะโอเคกับอะไรมากกว่า ติดพูดขอโทษ ไม่อยากตัดสินใจอะไรเองเพราะกลัวไปขัดความต้องการของอีกคน พลีสแล้วพลีสอีก คิดในหัวทุกวินาทีว่าพูดแบบนี้ ทำแบบนี้จะตรงตามที่เขาอยากให้เป็นมั้ย ปวดประสาท