PT. Raed

Physical Therapy student at @taibahu Restoring movement, improving lives 🏃‍♂️ | Passionate about learning and helping others heal ❤️‍🩹

[PT. Raed @Ruii_2d]

مرحبًا، أنا رائد، طالب في العلاج الطبيعي. بإذن الله بأشارك معكم معلومات ونصائح عن الإصابات والوقاية منها، سواء كانت حديثة أو قديمة، لكن كلها مفيدة! 💪✨ #علاج_طبيعي #إصابات #جامعة_طيبة

[PT. Raed @Ruii_2d]

الخلاصة🌟:
تدريب طرف واحد من الجسم ممكن يحافظ على قوة الطرف الثاني وقت الإصابة.
مبدأ بسيط لكنه يختصر وقت التعافي بشكل كبير 🕠💪
اللهم اشفِ كل مريض وارزقه عافية لا تغادر جسده 🩵

[PT. Raed @Ruii_2d]

صار لي فترة ما نزلت ثريد، وقلت أرجع لكم بمعلومة غريبة شوي 🤔💪
تعرفو إنو تمرين عضلة في طرف واحد من الجسم ممكن يقوي العضلة في الطرف الثاني بدون ما نتمرنها؟ 😯
خلونا نشرح كيف يصير هذا الشي وليه نستخدمه في العلاج الطبيعي.
#علاج_طبيعي #تمارين

[PT. Raed @Ruii_2d]

3️⃣أهمية التأهيل:
التدريب العكسي يساعد على تقوية العضلات المحيطة بالإصابة بدون ضغط مباشر عليها.
يعني الطرف السليم يساعد الطرف المصاب يحافظ على قوته 👌
#التأهيل #علاج_طبيعي

[🇸🇦 أحمد المطرفي @PT_Ahmed34]

📹 فيديو يوضح وظيفة صابونة الركبة ، في حركة مفصل الركبة ✨

[PT. Raed @Ruii_2d]

الخلاصة🌟:
رسم القلب، سواء في الراحة أو تحت الجهد، أداة أساسية في العلاج الطبيعي. يساهم الأخصائي في مراقبة استجابة القلب أثناء ال��مارين وتقديم تمارين موجهة لتحسين صحة القلب.
اللهم اشفِ قلوبنا وأجسادنا، واجعلنا في صحة وعافية دائمًا🩵

[PT. Raed @Ruii_2d]

المرة هذي بنغير عن الإصابات
بتكلم عن رسم القلب في العلاج الطبيعي 🫀
خلوني أشارك معكم شوية تفاصيل عن كيفية متابعة صحة القلب خلال التمارين.🙌

[PT. Raed @Ruii_2d]

3️⃣دور أخصائي العلاج الطبيعي في رسم القلب:

أخصائي العلاج الطبيعي يشرف ��لى اختبار المجهود ويراقب استجابة القلب للتمارين. يساعد في تحديد الأنشطة المناسبة وتقديم تمارين رياضية لتحسين صحة القلب بعد الجراحة أو الأمراض القلبية.
#العلاج_الطبيعي #إعادة_التأهيل

[PT. Raed @Ruii_2d]

الخلاصة 🌟:
تتنوع أنواع التهابات مفصل الركبة ولكل نوع علاج طبيعي مخصص. العلاج يشمل تمارين تقوية العضلات والإطالة، مع تحسين أسلوب الحياة والراحة لمنع التفاقم.
اللهم اشفِ كل مريض وارزقه الراحة والصحة🩵

[PT. Raed @Ruii_2d]

ثريد عن أنواع التهابات مفصل الركبة - الأسباب والأعراض والعلاج 💡:

[PT. Raed @Ruii_2d]

تمارين لتقوية الركبة | Knee Strengthening Exercises:

-رفع الساق المستقيمة | Straight Leg Raise
-الجلوس والوقوف | Sit-to-Stand
-تمدد العضلة الرباعية | Quad Stretch
-ال��غط على الركبة | Knee Press

مارس هذه التمارين بانتظام للحفاظ على صحة الركبة وتخفيف الألم👌🏻