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体重85kgの12年前にランニング開始、3kmもたない膝… 今は63kg前後…マラソン&トレラン、登山、自然…フルマラソン 2.57.30、ウルトラマラソン 8.13.50、ハーフ 1.20.34、10km 36.50、無言like&followお許しください🙇‍♂️ 東京マラソン当選して完走するまで走り続ける！！

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ナノゼノライトの技術を持つ中村超硬の株価が下がっている。めちゃ、買い時なんだけど正直、まだ下がりそうで…ただ、レアアースの精製にナノゼノライトが使われて、レアアースを海外に依存しなくてもいいようにならないのかなぁ。
＃中村超硬
＃レアアース
＃ナノゼノライト

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@jpnetkigyou アフィリ記事

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@jpnetkigyou アフィリエイト

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@ActInoue ありがとうございます😊

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@ReUniTandF おつかれさまでした
昨年より全体的に速いタイム
来年は10時間35分当たりを狙えるチームづくりを！！

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@sasaaaan33 斜めの画像なので分かりにくいですが、左腕の後ろへの引きが右より浅いかも。失礼しました。

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@kanreking60 ナイスランです！

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@jay_suzuki 暑いけど、ととのうの分かる〜！
ナイスランです！

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@karakuchiwanko ウルトラは走らないと分かりませんよね
それにしても凄いペース
おつかれさまでした
ゆっくり休んでください
そしてまた挑戦ですかね

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@hara_daisakusen 優勝おめでとうございました！
#青山学院大学
#男鹿駅伝

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@Magnetohon ありがとうございます
かなりきつかったです

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@lipo_ekiden ありがとうございます♪

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@kanreking60 同じく食欲が止まりません😊
食べた分走���ます！

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@TakayukiLS 失礼します
来月同じく披露宴で祝辞の大役賜ってしまいました。
2回目ですが緊張するから、また、紙に書いて読みます。

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@kanreking60 おめでとうございます😊

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@kanreking60 失礼します
鼻づまりなら、点鼻薬いいかもしれないです

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@1BoCLtcQwZoLRCb ありがとうございます

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@rongsdhjnn カモシカのような凄い筋肉

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@kohsukekobayash なるほど。5kmくらいを毎日走り稼働域を広げる作戦ラン、私も試してみます。
ありがとうございます