Lieutenant_Dam

#Music #Run #drums #Armee #Defense #Securite #RH #Recrutement #vegetarian #Sport #cats #dogs #rocknroll

[Armée de l'Air et de l'Espace @Armee_de_lair]

Ces 27 et 28 juin, l’armée de l’Air et de l’Espace a célébré ses 90 ans à Versailles, incarnant l’engagement et le sens de la mission de tous les Aviateurs. Respect, intégrité, service, excellence… autant de valeurs qui raisonnent en eux depuis neuf décennies.

[Chef d'état-major armée de l'Air et de l'Espace @CEM_AAE]

Alors que nous célébrions les 90 ans de @Armee_de_lair à Versailles, nos Aviateurs de la mission #PEGASE24 étaient déjà au Canada, aux côtés de nos partenaires 🇨🇦🇩🇪🇪🇸.
Décollage pour 13 pays visités en 60 jours : Bonne mission à vous ! #PACIFICSKIES

[Patrouille de France @PAFofficiel]

90 ans d'Histoire au travers de valeurs qui se perpétuent :

➡️Excellence : une exigence de chaque instant
➡️ Cohésion : le principe sans lequel rien n’est possible
➡️ Avant-garde : une manière de faire
➡️ Sens du devoir : une ligne de conduite

@Armee_de_lair
@Armees_Gouv

[Chef d'état-major armée de l'Air et de l'Espace @CEM_AAE]

J'ai eu l’honneur de célébrer les 50 ans de l’arrivée de la BA 181 sur le site de Gillot à la Réunion. Ces 50 dernières années, les Aviateurs ont porté haut les couleurs de l’AAE en vol comme au sol. Grâce à leurs efforts, le lien #ArméeNation n’a cessé de se renforcer sur l’île.

[Chef d'état-major armée de l'Air et de l'Espace @CEM_AAE]

Une pensée pour nos Aviateurs engagés en 🇱🇹 dans la mission de police du ciel #eAP, en cette période de fêtes de fin d’année. Grâce à vous, l’@Armee_de_lair assure en permanence la sécurité de l’espace aérien des pays baltes aux côtés de nos Alliés. Je suis fier de vous !

[Armée de l'Air et de l'Espace @Armee_de_lair]

À l’occasion des @JEP des 16 et 17 septembre 2023, les différents sites rattachés à l’AAE ouvrent leurs portes pour des visites inédites. Le temps d'un weekend, vous aurez l'occasion d'être pilote, parachutiste ou peintre de l'air.

➡️https://t.co/Zk3UdAkfnE

[Armée de l'Air et de l'Espace @Armee_de_lair]

📣 RDV au @MuseeAirEspace du 16 septembre jusqu’au 29 octobre 2023, à l'occasion du 13e Salon des peintres de l’air et de l’espace !

Cet événement mettra à l'honneur le travail de nos ambassadeurs, toutes spécialités confondues, dédiant leur art à l’aéronautique et à l’espace.

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

Vivement que je teste le #weedparadise 🤪 Objectif 1h15 avec qq accélérations de 5mn. Je craque à la 59e mn : parti sans eau, il fait trop chaud 🥵 - #run #running #free #weed

[Devenir Aviateur @DevenirAviateur]

Clin d’œil à #Spiderman venu se renseigner sur les #métiers de l'armée de l'air 😅... https://t.co/0UmAvIzI1i #savespiderman

[Devenir Aviateur @DevenirAviateur]

[#MardiConseil ] Vous avez un BAC+3 🙂? Découvrez nos offres d'#emploi d'officiers sous-contrat dans la #mécanique🔧...#informatique 💻#sécurité 💪...#défense sol-air et bien d'autres encore 😉! Prime de 5 000 ou 10 000 euros selon le #métier choisi 👉 https://t.co/tJXO1sy8DD

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

#babyrun de récupération après une belle journée de #marche 🏃🏼‍♂️ #hyeres #presquiledegiens

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

#run presque matinal à rythme cool et heureusement car jambes 🦵 lourdes tout au long... #marseille #portedaix

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

#babyrun de #recup après un petit #workout composé de #PushUps #planks #squats et #burpees 👊🏼👊🏼 #marseille

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

Petit #run pendant lequel j’ai poussé un peu histoire de sortir de la #zone de confort 😅 c’était difficile car la #chaleur est intense en fin de matinée 🥵 (pas malin 😉 mais ça fait du bien quand même 👍🏻)

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

run in #peace avec #poulette 👩 #marseille

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

Talkin’to me ??? #bouledougue #frenchbulldog #bouledoguefrancais #bouli #bully #bulldog #dog #dogs #igdogs #instadog #dogsofinstagram #pet #chien #chiens #molosse à Marseille, France https://t.co/ej2f9iTIrd

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

Après 6km #marche avec la grande, la petite voulait courir 🏃🏽‍♀️, papa répond présent 😉 #run #Marseille

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

Petit retour rapide ! Il fait encore bien chaud difficile de trouver le souffle surtout après être passé devant un match de beach-volley féminin 🤪🤪🤪 #run #MARSEILLE

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

Une envie de courir incontrôlable malgré la sensation d’étouffement 😷 Ce fut court mais finalement pas si désagréable 🤪 #run #marseille #urbanrunner #nike #nrc #saucony

[Lieutenant_Dam @Run_N_Rock]

Objectif 45mn en douceur (de toutes façons difficile de faire mieux).
Heureusement à l’arrivée il y a ce petit bonus fraîcheur 🌊 #MARSEILLE