ランニングふるふる@11/10ちばアクアラインマラソン

ラン(2018/10~)と子育て(2019/9~)の記録！2024年、フルマラソン完走を実現できました！目標はコツコツ継続。【5km】21:00【10km】43:23【Half】1:40:58【Full】5:16:44ランサークルTokoTokoJOGでHPやVlog作成。最近は登山も好きです。

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やっぱり昼間に走るのは気持ちいい。
#ランニング #running

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週末ランナー！4月に地元のハーフマラソンに出ることになったから、そこまでなんとか練習継続！

#running #ランニング #garmin

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#running #garmin #ランニング

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寝違えて週末走れず、、、

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60代の父に健康のためにランニングを始めて欲しくて、誕生日プレゼントに付箋とマーカーだらけのランニング本を送った結果、昨日から始めてくれたようです。次は継続に向けて春先のマラソン大会に誘ったんですが断られ、なんとか出てほしいですが、どんな風に誘えば乗ってくれますかね。#ランニング

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#推しの子 #beatyesterday #garmin #ランニング
久々のランニング。誕生日ケーキがこれ。週末は映画��上映も観に行きます。

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知らない間にVO2Maxが上がってた！😆

#ランニング #garmin

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なんとかセクシー田中さんに間に合ったぞ！

#ランニング #セクシー田中さん

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昨日のラン！今夜も走��ねば、、、ここに来て体重増えてるぞ！

#ランニング #garmin

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平日は忙しすぎて走る余裕全くなかった。。。3連休は走るぞー！

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皆さん各地の大会で素晴らしい結果を出しているので、僕も一生懸命走った。

#ランニング

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楽しみにしていた登山が雨で中止に😭ご飯だけ食べて帰ってきたのでその��しっかり夜ラン！

#ランニング #garmin

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今日は待ちに待った山登りだ！

#登山

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ずっと100均のポリ袋を使ってましたが、ランニング用の財布めっちゃかっこいいの買えました！ステッカーついててテンション上がった😆ケータイあれば困らなくなってきてはいるけど、やっぱ気に入���たものを使う方が楽しい👍

#ランニング #answer4

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朝活ラン！ウィンドブレーカー着て走りましたが、走り出すとまだちょっと暑く感じますね。本当はもう30分早く出られれば涼しいし、英語のレッスンも朝やりたいんですが、起きられない😂
#ランニング #朝活 #garmin #nike

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後半の登りを気持ちよく走れるようになってきた。食事も健康重視で！
#ランニング #ランニングが好きな人と繋がりたい

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業務繁忙、妻の海外出張、娘のインフル感染、、、色々あった1週間も締めくくりは穏やかに、、、

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そういえばこの画面無くなったぁと思って探したら、サマリーカードっていうのになったんですね☺️ということで昨夜のランの再掲！

#ランニング

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娘の機嫌とるためにディズニーの名曲流したのに、何で表示画像が声優のアー写なんだよ！アリ���ルを出せアリエルを！😂

#ランニング #running

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業務繁忙や妻の海外出張、娘のインフルエンザも重なって全く走れてません。今夜は走れると思っていたら、なんと雨が降ってきました、、、😢