ソラ 適応障害呟き

ちょっとした呟き。 2021年12月から1年間の休職を経て、基本的生活習慣ができるようになり、リワーク卒業。2022年12月から復職。１日ずつ、乗り越えてる。無言フォロー失礼します。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

なんか色々自信がなくなってきた。
もうなんか全て諦めたくなってきたな。
復職したら、ちゃんと自分の意見言おうって決めたけど、いざ言い出したらうまく言えずに、自分の言いたいことが伝わってない。必死に伝えようとするけど、伝わらなくて面倒くさいやつになってる。間違ったこと、言ってるのかな

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

職場で今は何もなくて、人間関係もそれなりと思ってたけど、私に対してみんなが守ってくれてただけで、実際は陰で色々あってたわ。
私はあんまり関係してないことだけどね。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

職場で何回泣けば気が済むんやろ、ほんとに。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

仕事辞めたいけど、ただただ自信がない。
新しい仕事ができる自信も、新しい人間関係を構築していける自信も、全てにただただ、自信がない。。。
だから結局辞めれずにうだうだと続けてる。。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

ごめんねと思うよ。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

もう十分がんばったよ、やることは全てやったよ、もういいんじゃない？
別の職場探しても。
できるなら、そうしたい。
自分がそこまで踏み出せない。こんなんで、まだ続けて、いろんな人に迷惑かけて、心配かけて、情けない。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

せっかく仕事行けてたのに、また休んじゃうなんて。
しかもまたカウンセリング行かなきゃなんて。
せっかく前に進めたと思ってたのに、また逆戻り。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

ちょっとでも何かあると、メンタル落ち込む。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

精神疾患を抱えてる人の気持ちは
絶対
同じ精神疾患を抱えたことのある人にしかわからないと思う。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

自分本位でしか仕事できないのってどうなの？手間だろうが、大変だろうが、それが仕事だろ。意味わからん。
自分たちの大変さを減らすことよりも、成長促す方が何倍も大事と思うけど。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

あーーーー
風呂に入れねぇええ

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

だいぶ今更だけど、今年の抱負。
普通に生きて、仕事して、プライベートも充実させる。思ったことは、言葉を選びながら、相手に伝える。あと、貯金する。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

職場に人が新たに入らなすぎてやばい。
みんな若い人は辞めていく。
なんか。そろそろ考えたほうがいいよ。
やってけないよ、いよいよ。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

風呂入らないからって風呂の栓抜かれたのだけど。自分のことは棚上げしといて、そりゃないでしょ、おかんじゃないんよ。だる。
一気にメンタルオワッタ

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

勝手にキレられて勝手に冷たくされて
次の日、勝手に「スッキリしたからもう大丈夫やけん、気にせんで！！」って言われて、私はどうしたらいいのでしょうか？

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

今日でわかった。
ああ、この人はほんとに自分のことしか考えられてないんだ。って。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

先輩と同僚の仲を取り持とうとして、私は直接2人で話した方がいいよって同僚に言っただけなのに、
それで先輩から同僚の味方やん、裏切りやんって言われたんやけど

うん、何が？

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

病気の時、助けてもらったりして、仲のいい先輩がいたんだけど、その先輩から裏切り者扱いされて、キレられて、責められて、話してもわかってもらえなくて、関係がおわったの、昨日今日の話。

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

体調どう悪いん？
って聞かれても、どう答えたらいいかわからない。
どうしようもなく消えたくなる程度にはって答えたらいい？

[ソラ 適応障害呟き @RvYg08x]

笑いながら実は陰で死にかけてる