🤕Arisa

講師として活動中。実体験に基づくアドバイスも包み隠さず発信。講 座も開催中

[🤕Arisa @RyleeKirknc]

おは

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最近、疲れが溜まってるのか朝起きるのに時間かかるし、体重も増えてる気がする。スポーツのパフォーマンスも今一つ。何とかしなきゃと焦りもある。

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眠れない夜。水曜の夜は、夫が残業で遅く、子供は部活で遅く帰ってくるから、こういう夜は珍しくない。でも、ひとりの時間に浸って、明日はマラソンの練習をしようと考えていると、不思議と眠気

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@AnaAshleybn ほんとに！深夜の空気って、日中の喧騒から解放されて、心が休まる感じがする💕

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深夜の空気はやっぱり肌に合うな、って思う。外は静かで、唯一の音はこのアパートの換気扇の音だけ。真っ暗な部屋で、たまに思い出しては、昔の試合のビデオ見てはまた考えてる。

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@RebeccaKenuijw 朝の目覚まし、苦手です😓

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今日は日曜の夜、疲労感がやばい。仕事とスポーツの指導で体はクタクタ。

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@AshleyFeVLG21T 同志です😊

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これが記念すべき1ツイート目！！いろいろなことを共有していきます。

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秋の空気が気持ちいいね。昨日、夫とテニスの試合観戦行ってきたの。錦織くんの試合、超熱かった！