りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣”

メーカー管理職 | 年収1000万| 5歳男児パパ | Ｘ× note 0→1 挑戦中！|筋トレ歴12年 | つみたてNISA歴5年 | 読書好き | 30代からのキャリアと家庭を両立したい人へ“再現性の高い習慣” を発信中！

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

はじめまして、りょうです。

30代男性向けに
仕事と家庭を両立する“再現性の高い習慣” を発信していきます。

✔︎評価される働き方
✔︎夫婦関係・育児術
✔︎美容・清潔感
✔︎健康習慣
✔︎資産形成

このあたりを中心に、
“無理して頑張る”より、健康と家庭を「整えて勝つ」ようになる、今日から使える小さなコツをまとめていきます。

気軽にフォローしてもらえると嬉しいです。

[キャリア孔明 @career_koumei]

一人でポストするだけの壁打ち運用はマジで今すぐ辞めろ。Ｘは生身の人間同士が感情をぶつけ合う戦場よ。機械的なボット投稿や無機質な正論に人は集まらないのよ。自分からﾌｫﾛﾜｯｻﾝの多い人や伸びている人が作る環境に飛び込み共感と反発を巻き起こせばいいんだっわ。血の通ったポストだけが強烈なファンを生むのよ。アルゴリズムの奴隷から今すぐ脱却しましょうよ。

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

メモだーーー📝🧐🧐🧐

[キャリア孔明 @career_koumei]

Xでﾌｫﾛﾜｯｻﾝ10万人達成して分かった、発信しても一生伸びない人の共通点は、「投稿が少ない」「内容が薄い」「ターゲットが曖昧」「プロフが弱い」「継続できない」「バズを狙いすぎ」じゃなくて、全員がやってるのに誰も気づいてない｢ある1個の癖｣があって、それは→

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

レジェンドすぎる🥹🥹🥹

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@2ndlife_mom 最高ですーー🙌🙌🙌

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@life_is_orz かっけえっす‼️
モブすぎてあーもこーもねぇので頑張ります😆😆😆

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

おはようございます！
朝活やれました🔥🔥🔥
自分を褒めて、1日スタートします😆😆😆

[レアンドロ @reandro565]

言いたいことを普通に5回失礼します。

ナイス朝活でした🔥
ナイス朝活でした🔥
ナイス朝活でした🔥
ナイス朝活でした🔥
ナイス朝活でした🔥

今日朝活できた方は、
褒めて胸を張って行きましょ✨

できなかった方、ノープロブレムです。
朝は明日もやってきます💪

皆様、本日も良き𝕏ライフを👋

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@NqlPc ご丁寧にありがとうございます！よろしくお願いします！

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

はじめまして、りょうです。

30代男性向けに
仕事と家庭を両立する“再現性の高い習慣” を発信していきます。

✔︎評価される働き方
✔︎夫婦関係・育児術
✔︎美容・清潔感
✔︎健康習慣
✔︎資産形成

このあたりを中心に、
“無理して頑張る”より、健康と家庭を「整えて勝つ」ようになる、今日から使える小さなコツをまとめていきます。

気軽にフォローしてもらえると嬉しいです。

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

おはようございます〜☀️☁️

昨夜、飲み会の前にプロテインを飲んでいたおかげで、朝の不快感はマシです😊

飲み後の締めも不要でしたので体のコンディションも良し👍

水曜日、本業とＸスーパーアクティブにいきますー✊✊✊
よろしくお願いします😆

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@slow_fire_steps ↑ザバスやオイコスの、誤りです💦

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

おはようございます〜☀️☁️

昨夜、飲み会の前にプロテインを飲んでいたおかげで、朝の不快感はマシです😊

飲み後の締めも不要でしたので体のコンディションも良し👍

水曜日、本業とＸスーパーアクティブにいきますー✊✊✊
よろしくお願いします😆

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

ゆのさんおはようございます☀

飲み前にプロテイン飲んでおくと、空きっ腹にアルコール入らないので気持ち悪くなりにいくいと思います！
あと、小腹が満たされてるので酔っても暴食しなくて済みます👍
ザバスとオイコスのプロテインドリンクをコンビニで買って飲むの、ヘパリーゼとか飲むよりいいと思います！

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@KanzakiTei ていゆさん、ありがとうございますー🙏🙏🙏
がんばりますー✊✊✊

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@DsBQc4GgvCPFP3Y 水曜夜のジムは混みがち。
僕も行くつもりです💪
おはようございます‼️

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@HosoYan8 おはようございます☀️
なんとか乗車しました〜😪😪😪

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@Satuki_online おはようございます〜😊
水曜朝活がんばります✊✊✊

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@KanzakiTei おはていゆです〜♨️

今日もコツコツやっていきます😊

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@reandro565 おはようございます☀️
朝活がんばります✊
コツコツいきます〜😊

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

30代から成功したいならやるしかないリスト↓↓

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

会社の中規模以上(8人以上)の飲み会の盛り上がりの成否を分けるのは、人が動きやすい宴席かというのが大きい。
サッと立ちやすい座敷とか、椅子の後ろが通りやすい、あるいは瓶ビール、ピッチャーを持って注ぎに行きやすいとか。
固定席で2時間は退屈感があり時流に沿ってない。

[りょう｜39歳 管理職パパの“両立習慣” @Ryo_BalanceLife]

@kskgroup2017 ・・誰？