ゆるく

161cm リバウンドの鬼

[ゆるく @S74L4]

最近フレネミーって言葉をよく目にするけど、当事者はどんな気持ちなんだろう？「もしかして私かも…」って省みるのか、それとも無自覚なのか、はたまた自覚ありで「だから何？」って開き直るか？🤔誰しも心の中に小さな嫉妬や見栄はあるはずだけど、それを自覚してコントロールできるかだよね

[ゆるく @S74L4]

生きていれば失敗の連続だし、うまくいかないことがスタンダードだし、自分で低めに見積もったハードルすら越えられなかったりして落胆の毎日だけど、生きててさ、穏やかな時間だな、ご飯が美味しいなって感じられる時間が少しでもあるなんて身に余るほど幸せなことだよね

[ゆるく @S74L4]

2026/06/21よかったこと
🍀人様の親切に触れた
🍀行ったことない場所に行った
🍀のんびり過ごせた
🍀ごはんがおいしかった
🍀靴が半額で買えた
#ホメ療法 #ポジティブ日記 #よかったこと

[ゆるく @S74L4]

人が迷子になるメカニズム（根拠ないのに突き進む）を理解していたはずなのに、今日まさに自分がそれをやった。調べもせず「〇〇方面」の文字だけで飛び乗る、行き当たりばったりの極み。でもおかげで信じられないくらい親切な車掌さんに出会えたし、一生降りるはずのないレトロな駅にも降りられた！

[ゆるく @S74L4]

電車を乗り間違えて、倍の時間かけて家に帰った🚃ワンマン電車の車掌さんがわざわざ降りて乗り換えを説明してくれて、電光掲示板がないからって階段を上って確認までしてくれて本当に申し訳なさすぎたけど、親切がすごくうれしかった😭

[ゆるく @S74L4]

2026/06/15良かったこと
🍀ぐっすり眠れた感覚があった
🍀送り出しのときの気温がちょうど良かった
🍀マンションのエレベーターで一緒になった小さなお嬢さんが「アンパンマンの靴」を教えてくれて可愛かった
🍀貝のお寿司が美味しかった
#ホメ療法 #ポジティブ日記

[ゆるく @S74L4]

楽しく聴けてポジティブなエンディングだった！最後なのに湿っぽくならず、笑いで締めるのが最高に芸人さんで、最高によかった。「個々が活躍して倍稼ぐ」これが実現したら、私たちが受け取れる笑いも2倍になるということだね✌️#家族チャーハン　#ラジオホームラン

[ゆるく @S74L4]

M-1の準々決勝動画TVerで観られるのほんと助かる！！！お昼休憩が楽しみなんだよ〜🧚

[ゆるく @S74L4]

ラヴィットにママタルトでてる！月曜日のストレスが和らぐ🫧

[ゆるく @S74L4]

家、ついて行ってイイですか？いい番組だよな〜みんなそれぞれの生活を頑張って生きているんだと思って勇気をもらえる🥺最後のご夫婦、慎ましく穏やかでとてもよかった…!奥様の明るさがとても羨ましい！#家ついて行ってイイですか

[ゆるく @S74L4]

2025/10/06良かったこと
🍀月曜日を乗り越えられた
🍀気温がちょうど良かった
🍀ミルクティーが美味しかった
🍀洗濯できた
🍀録画してたオールスター後夜祭が楽しかった
#ホメ療法　#ポジティブ日記 #よかったこと

[ゆるく @S74L4]

シューイチでやってる雑誌「ハルメク」の特集いいなぁ！シニアになったらハルメク買おう！日常生活を充実させて脳の収縮を防ぐんだ🧠

[ゆるく @S74L4]

生理前中の食欲とどう向き合うか！昨日は夜にお菓子食べてしまったから、こういう日は体重計に乗らないことに限る！！！切り替え！

[ゆるく @S74L4]

住友生命Vitalityの健康お楽しみボックス届いた🙌パーフェクトコラーゲンはドリンクの方だった！注文時にクーポン入れないと750円かかっちゃうから要注意！
#住友生命　#Vitality

[ゆるく @S74L4]

ラヴィットにイコラブのみりにゃちゃんが出てるんだけど、無加工でこんなにかわいいの？！？！美白がすぎる！！！！

[ゆるく @S74L4]

一日一食を再開させてみたらスルスル体重落ちる！#オートファジー

[ゆるく @S74L4]

住友生命Vitalityに登録した！頑張って歩こう！！！って意気込んでたけど、Xiaomiのスマートバンドで計測した歩数はカウント対象外っぽい😭iPhoneのヘルスケアに歩数転送させてるんだけどね　#Vitality

[ゆるく @S74L4]

パッケージ可愛くてかってみた！
そうめん1束で足りるわけないけど、まずはこのデブマインドをどうにかしないと！
#ダイエット

[ゆるく @S74L4]

チャイうまい！しあわせ！アルロースこんなに甘くて美味しくて糖質ほぼゼロって本当なのか？！ラカントより粒子細かくて溶けやすい！

[ゆるく @S74L4]

丸一年くらいダイエットから遠のいてたら63㎏になってしまった！太るの容易〜い！