Oman

‏حين نشتاق لإنسان بشدة يصبح العالم كأنه خالي من البشر

[علي محمد جعبوب @gaboob_ali]

أعتذر عن صراحتي

🔹️ اين فزعة مسابقات الشعر والصوت والمستفيد شركات الاتصالات؟!
🔹️ اين اصحاب الكرامات وشيلات ساق عمره وابشر وتم ورجل فزعة ؟!
🔹️ اين الشركات التي تتسابق على رعاية المهرجانات؟!

الجميع يترقب مبادرات تُشعل الهمم فعلاج أحمد أهم من المسابقات والكرامات والمهرجانات

[فيصل سعود @drfaisalsaud]

كم مرة لازم نعيد الكلام؟ ☺️
احفظوا كل صورة و علقوها في الثلاجة و السيارة

[العلعال (طارش الإمام) @Oman_Shield]

#من_أجل_سالم

[MO @Abu_Salah9]

كل حُر حول العالم يجب أن يفضح هذا الإرهاب.

[Rand Hamid الصحة قبل الطب @ryousifacu]

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

الي يعملوا خبز صحي في البيت سواءا طحين الشعير او البر او الدخن او الحبة الكاملة ممنوووووووع تحطوا خميرة فورية (الحبوب الرصاصي اللون)

الخميرة الفورية مسرطنة انا عملت عنها فيديو كامل بعنوان (الخميرة الفورية السرطان الخفي) ووضعت الادلة انتبهوا لا تخربوا الخبز

اعتمدوا الخميرة الطبيعية المصنوعة من التمر والوصفة موجودة في اليوتيوب او اعجنوا بالليل واتركوا العجين يتخمر على راحته للصبح ثم اخبزوا الصبح

[Oman @SALALAH4]

@Mr_Ibrahim04 الله يجيب الخير ان شاء الله

[جريدة الوطن العمانية @alwatanoman]

#آراء_الوطن
أوراق الخريف : سلطنة عمان وسياسة الاتزان والحكمة

#أحمد_باتميرا

https://t.co/LPbZ9oOha0

[نواف الاسيوي 🇸🇦 @football_li5]

يا أهل الخير..

هذا مشروع لتوزيع المصاحف في مكة المكرمة

تخيل حجم الأجر .. كل شخص يقرأ من هذا القران الي شريته

والله شيء عظيم جدًا جدًا..

طبعًا يمديك تتبرع بأي مبلغ (مبلغ مفتوح)

وكذلك تقدر تشتري مصحف [ المصحف بـ39 ريال ]

شارك بأي مبلغ تقدر عليه ♥️

https://t.co/xWLecCSkTN

[Mr.Ibrahim @Mr_Ibrahim04]

الجميع ليسو علي حق...
لذلك الجميع يعتقد أن البيتكوين والعملات الرقمية إنتهت وسوف تهبط أكثر وسوف تستمر بالهبوط....
⬅️تذكر ذلك جيدا...

[Middle Eastern Affairs @OpsHQs]

The Israeli ambassador to Europe is protesting the spread of this image. Let it spread all over the world. 🌍🔥"

[رصد @Rassd_24]

🔴 شركة تنمية معادن عُمان (MDO) تدعو الشركات المؤهلة لتقديم عروضها للحصول على عقد يشمل بناء ميناء بحري جديد لتصدير المعادن السائبة على الساحل الجنوبي الشرقي لسلطنة عُمان.

ومن المُتوقع أن يكون ميناء الشويمية، المُطل على بحر العرب في ولاية شليم وجزر الحلانيات بمحافظة ظفار، منشأةً جديدةً للمياه العميقة (greenfield) مصممة أساساً لتصدير الجبس والحجر الجيري والدولوميت من الرواسب المعدنية الهائلة الواقعة في عمق المنطقة الداخلية للمحافظة.

وعند تشغيله — والمستهدف مبدئياً في النصف الأول من عام 2029 — من المتوقع أن يُعزز هذا الميناء مكانة عُمان كمورد عالمي المستوى للمعادن الصناعية في الأسواق العالمية.

ويتوفر أمام المقاولين البحريين المحليين والدوليين المهتمين حتى 6 سبتمبر 2026 لتقديم مقترحاتهم بشأن حزمة "التصميم والبناء" التي طرحتها شركة تنمية معادن عُمان (MDO) لتطوير ميناء المعادن السائبة في الشويمية.

[فيصل سعود @drfaisalsaud]

كل عيد نفس القصة
تحذيرات من اللحم وكأنه سم

كوليسترول.. نقرس.. سمنة..

و هذه 4 نقاط تهمك و تختصر عليك
-الكوليسترول الموجود في الدم 80 % منه جاي من الكبد و 20% من الغذاء و هذا يعني ان الكوليسترول الغذائي تأثيره محدود على كوليسترول الدم.. لذلك الاولى التركيز على صحة الكبد و الجهاز الهضمي بلا من تخويف الناس من مصدر مهم في التغذية الا وهو اللحم الاحمر

- لدى أغلب الناس هجمات النقرس مرتبطة أكثر بالسكر و تحديدا سكر الفركتوز (محلي تجاري رديء موجود في الشيرة و بعض المشروبات و الصوصات مثلا .. ) لذلك الاولى ربط النقرس بهذه المحليات لا من اللحم الغني بالحديد و فيتامينات ب و البروتين

-والسمنة ما تجي باللحم .. بل تاتي من نظام غذائي غني بالدهون و غني بالسكريات في وقت واحد .. لذلك الاولى تثقيف الناس عن مسببات زيادة الوزن لا مهاجمة صنف واحد من الاطعمة

-الشحم الموجود مع اللحم هو من الدهون المشبعة الطبيعية و هذه أقل ضرراً بكثير من الزيوت النباتية المكررة والمهدرجة.. لذلك الاولى تثقيف الناس عن مضار الزيوت التجارية لا من المصادر الطبيعية و التفرقة بين اللحم و الشحم في الاضرار

الخلاصة:
كلوا باعتدال واستمتعوا (لو بتكثر دهون لا تكثر سكر و العكس)
ولا تنسوا تشربوا المرق عشان الكولاجين بعد ما تصفوه من السمن

[Oman @SALALAH4]

@Mr_Ibrahim04 ما شاء الله عليك بالتوفيق بإذن الله

[عالم الرياضة @world_gym1]

وضعية اذا عملتها اخر يومك جسمك رح يشكرك عليها لتخفيف
الالآم الظهر والحوض

[Oman @SALALAH4]

@Mr_Ibrahim04 وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

[مشاري الخراز @mesharialkharaz]

أمي الطيبة الحنونة فقدت الوعي بالمستشفى

أرجو إذا وصلك كلامي هذا أن تدعو لها من كل قلبك، وليس مجرد دعاء عابر لأنني فعلا أنتظر إجابة دعائك

فوالله لن أفرح بعد الإسلام فرحاً أكبر من فرحتي برؤيتها تفيق وهي في شفاء وصحة

حفظ الله لك أحبابك

لا أطلب النشر عادة ولكني الآن أرجوك أن تنشر

[Oman @SALALAH4]

@mesharialkharaz اسأل الله العلي القدير أن يشفيها ويعافيها ويقومها بالسلامة يارب العالمين

[فيصل السيف @falsaif]

أجهزة السمع الطبية ممكن تكلف آلاف الدولارات حسب نوعها وقدراتها

هالأمر للأسف يجعل كثير من الناس ما يقدروا يشتروها ..

هنا مجموعة شباب قاموا بتصميم حل ميكانيكي سريع ورخيص ممكن يتخصص لكل مستخدم حسب شكل اذنه من خلال طباعة 3D

ويقولون انهم يقدمون أكثر تقنيات السمع المخصصة في العالم ذات تكلفة بسيطة.

يتم حساب حجم وأبعاد الأذن من خلال صورة، ثم يُختبر المستخدم عبر الموقع لتحديد نوع صعف السمع الموجود

بعدها تطبع القطع خلال 10 دقائق وبتكلفة 1 دولار

ويبيعوها بـ 20 دولار او 75 ريال، الحين الطلب المسبق متاح.

#تقنية

[Oman @SALALAH4]

@Mr_Ibrahim04 وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته